ஆரம்பநிலைக்கு டென்னிஸ் பாடங்கள்

ஒரு மோசடியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஒரு மோசடியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​விற்பனை உதவியாளரின் உதவியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார் - அளவு, பொருள் மற்றும் விலை. ஆனால் வாங்குவதற்கு முன் சில குறிப்புகள் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

புதியவர்கள் கண்டிப்பாக வாங்க வேண்டும் தொழில்முறை அல்ல, ஆனால் அமெச்சூர் மோசடிகள். அதிக விலை கொண்ட மோசடி, நீங்கள் டென்னிஸ் விளையாட கற்றுக்கொள்வீர்கள் மற்றும் உங்களை ஒரு சிறந்த நுட்பமாக அமைத்துக் கொள்வீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கத் தேவையில்லை. அமெச்சூர் மோசடிகள் இரண்டும் மலிவானவை (விலை வரம்பு 2-8 ஆயிரம் ரூபிள்) மற்றும் கட்டுப்படுத்த எளிதானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஒரு நல்ல அதிர்வு தணிப்பு அமைப்புடன் வசதியாக இருக்கிறார்கள்.

முதலில், கைப்பிடி உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்கவும். ஒரு கையில் மோசடியை எடுத்து உங்கள் உள்ளங்கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மற்ற கையின் ஆள்காட்டி விரலை விரல்களுக்கும் உள்ளங்கைகளுக்கும் இடையில் உள்ள இடைவெளியில் வைக்கவும். விரல் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இறுக்கமாக பொருந்தினால், கைப்பிடி உங்களுக்கு சரியானது. நீங்கள் வசதியாக விளையாடக்கூடிய மிகப்பெரிய கைப்பிடியை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது.

அறைகளில் வெளிப்படுத்தப்படும் அளவுகளில் ஒரு "ஐரோப்பிய" அமைப்பு உள்ளது. ராக்கெட்டுகள் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது எண்கள் 1 மற்றும் 2 உடன், பெண்கள் - எண் 3 உடன்மற்றும் ஆண்களுக்கு - 4-7. இருப்பினும், நடைமுறையில், கைப்பிடியின் அளவு தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.

ஸ்னீக்கர்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஒரு வெள்ளை பாவாடை, ஒரு அழகான சட்டை, உங்கள் தலையை சுடாதபடி ஒரு தொப்பி-அவ்வளவு நல்லது. இருப்பினும், டென்னிஸ் உபகரணங்களில் மிக முக்கியமான விஷயம் காலணிகள். விளையாட்டு கடைகளில் பலவிதமான மாதிரிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள், நீதிமன்றத்திற்கு வாருங்கள், தொழில்முறை வீரர்கள் நீங்கள் டென்னிஸ் காலணிகளை வாங்கவில்லை என்று கூறுகின்றனர். நீங்கள் நீதிமன்றத்திற்குள் நுழைய அனுமதிக்கப்பட்டால் அது நல்லது, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில டென்னிஸ் தளங்கள் (குறிப்பாக களிமண் மைதானங்கள் கொண்டவை) உங்களை விளையாட அனுமதிக்காது, அத்தகைய ஒரு தனிப்பிரிவு உங்களிடம் மட்டுமே உள்ளது என்று கூறி அவர்களின் நீதிமன்றங்களை முடக்கு.

நீங்கள் ஏமாற்றமடையாதபடி, உலகம் முழுவதும் டென்னிஸ் காலணிகள் என்று அழைக்கப்படும் ஸ்னீக்கர்களின் தனித்துவமான அம்சங்கள் என்ன என்பதை நாங்கள் விளக்க முயற்சிப்போம்.

துவக்கத்தின் நடுவில்.

துவக்கத்தின் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான பகுதி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது கணுக்கால் பாதுகாக்க மற்றும் டென்னிஸ் மைதானத்தில் வன்முறை இயக்கங்களுடன் தொடர்புடைய மூளையதிர்ச்சியிலிருந்து முழங்கால்கள். குதிகால் மற்றும் கால் இடையே அமைந்துள்ள இந்த செருகலை, பல்வேறு எடையுள்ள பல்வேறு பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கலாம்.

சூரியன்

டென்னிஸ் காலணிகளின் வெளிப்புறமானது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு சிறப்பு ரப்பர் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஆயுள் ஆகியவற்றின் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ரப்பரின் வெவ்வேறு நிறங்கள் வெவ்வேறு அமைப்பு அல்லது ரப்பரின் அடர்த்தியைக் குறிக்கலாம் (பெரும்பாலும், எடுத்துக்காட்டாக, வெளிப்புறக் குதிகால் கணிசமாக தடிமனாகவும் கால் விரலில் மெல்லியதாகவும் இருக்கும்).

மூலம், நீதிமன்றத்தின் மேற்பரப்பில் ஸ்னீக்கர்கள் குறைவாக நழுவச் செய்ய ஒரே ஒரு ஜிக்ஜாக் முறை (ஹெர்ரிங்போன் வடிவத்துடன் செருகல்கள்) உருவாக்கப்பட்டது. மண் துகள்கள் ஒரே இடத்தில் ஒட்டவில்லை மற்றும் ஸ்னீக்கர்களை எடை போடவில்லை.

துவக்க மேல்

துவக்கத்தின் மேற்பகுதி உங்கள் பாதத்தை "மறைக்கும்" மேற்பரப்பு ஆகும். இது தோல் அல்லது உயர்தர செயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம். பெரும்பாலும் சிறப்பு செருகல்களால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, பொதுவாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது மாதிரியின் எடையை குறைக்க.

காலணியின்

இன்சோல் நீதிமன்றத்தின் மேற்பரப்பில் பாதத்தின் தாக்கத்தை குறைக்கிறது. இது பல்வேறு வகையான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. பாதத்தின் கீழ் நேரடியாக அமைந்துள்ளது, இன்சோல் தடிமன் மாறுபடலாம் குதிகால் முதல் கால் வரை. விலையுயர்ந்த டென்னிஸ் காலணிகளில், இன்சோல்கள் பொதுவாக நீக்கக்கூடியவை மற்றும் கழுவக்கூடியவை.

நீதிமன்றங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

நீதிமன்றங்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ள முக்கிய வகைகள் - மூடப்பட்டது (உட்புறத்தில்) மற்றும் திறந்த (திறந்த வெளி). நீதிமன்றங்களின் கட்டுமானத்தில் எந்த வகையான மேற்பரப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் இந்த அல்லது அந்த வகை மேற்பரப்பின் நன்மை என்ன என்பதை அறிவது முக்கியம்.

இயற்கை மூலிகை

டென்னிஸ் மைதானங்களின் கட்டுமானத்தில் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அதற்கு அதிக பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான விளையாட்டுகளை அனுமதிக்காது. புதிய விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்கள் இருவருக்கும் விளையாடுவது மிகவும் கடினம். அத்தகைய மேற்பரப்பில் பந்தின் மீள்வீச்சு குறைவாக உள்ளது மற்றும் கணிக்க முடியாதது.

செயற்கை புல்

இது ஒரு செயற்கை புல் கம்பளம் ஆகும், இது நிலக்கீல் அல்லது கான்கிரீட் அடித்தளத்தில் போடப்பட்டு மணலால் மூடப்பட்டிருக்கும். குவியலின் உயரம் சராசரியாக 9 முதல் 20 மிமீ வரை இருக்கும். இந்த பூச்சு மிகவும் நீடித்தது, அனைத்து வானிலை நிலைகளுக்கும் ஏற்றது மற்றும் விளையாட்டு மற்றும் பந்து பவுன்ஸ் ஆகியவற்றின் உகந்த வேகத்தை வழங்குகிறது.

கடினமான பூச்சுகள் (கடினமானவை)

வெளிப்புற பகுதிகள் மற்றும் அரங்குகள் இரண்டிற்கும் சிறந்தது. இன்று இது உலகப் போட்டிகளுக்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் டென்னிஸ் மைதானமாகும். அக்ரிலிக் மேல் அடுக்கு ரப்பர் பேக்கிங்கில் வைக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக, முழு பூச்சுகளின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அடையப்படுகிறது. இந்த ரப்பரின் தடிமன் பூச்சின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை சரிசெய்து விளையாட்டை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வேகமாக்குகிறது, அதாவது விளையாட்டின் வேகத்தை மாற்றும். எந்த பாணியிலும் விளையாடுவது வசதியானது மற்றும் பின்வரிசை மற்றும் வலையில் இருந்து நல்ல பவுன்ஸ் உள்ளது.

மைதான நீதிமன்றங்கள்

இவை திறந்த நீதிமன்றங்கள், இதற்காக களிமண், மணல், நொறுக்கப்பட்ட செங்கல் அல்லது கல் கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது, பெரும்பாலும் இவை அனைத்திற்கும் ரப்பர் அல்லது பிளாஸ்டிக் சில்லுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. மற்றவர்களை விட அவர்கள் விளையாடுவது கொஞ்சம் கடினம், ஏனென்றால் பந்தின் பவுன்ஸ் மிக அதிகமாக உள்ளது மற்றும் அதன் திசை கணிக்க முடியாததாக இருக்கும்.

மாஸ்கோவில் டென்னிஸ் விளையாட எங்கே

மாஸ்கோவில் டென்னிஸ் விளையாட பல இடங்கள் உள்ளன. அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றின் வாடகை விலைகள் கடந்த ஆறு மாதங்களில் கணிசமாகக் குறைந்துவிட்டன - இதற்கு பொருளாதார நெருக்கடிதான் காரணம் என்பது சாத்தியம். மாஸ்கோ நீதிமன்றங்களில் ஒரு மணி நேர பயிற்சிக்கு 1500 ரூபிள் செலவாகும். சராசரியாக, இப்போது அது 500-800 ரூபிள் ஆகும். ஒரு மணிக்கு.

• டென்னிஸ் மைதானங்கள் "சைகா". வளாகத்தின் பிரதேசத்தில் கடினமான வகை (கடினமான மற்றும் வேகமான மேற்பரப்பு) உட்புற மற்றும் வெளிப்புற டென்னிஸ் மைதானங்கள் உள்ளன. இலவச பார்க்கிங் உள்ளது. குழந்தைகளுடன் தனிப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் வகுப்புகளை ஏற்பாடு செய்வதற்கான வாய்ப்பு வழங்கப்படுகிறது. வசதிக்காக, உபகரணங்கள் வாடகை, மாற்று அறைகள், மழை, மசாஜ், சோலாரியம் மற்றும் சானா ஆகியவை உள்ளன, மேலும் அருகில் ஒரு நீச்சல் குளம் உள்ளது. முகவரி: மெட்ரோ "பார்க் கல்ட்ரி", கொரோபினிகோவ் பாதை, வீடு 1/2.

• விளையாட்டு வளாகம் "ட்ருஷ்பா" மற்றும் "லுஷ்னிகி". 4 உட்புற டாரோஃப்ளெக்ஸ் நீதிமன்றங்கள் (கடினமான மேற்பரப்பில் வேகமாக). மாற்று அறைகள், அலமாரி மற்றும் மழை. துரதிர்ஷ்டவசமாக உபகரணங்கள் வாடகைக்கு இல்லை. முகவரி: மெட்ரோ நிலையம் "வோரோபியோவி கோரி", லுஷ்நெட்ஸ்காயா அணை, கட்டிடம் 10 அ.

• டைனமோவில் டென்னிஸ் மைதானங்கள். அவை 6 உட்புற மற்றும் 6 வெளிப்புற நீதிமன்றங்கள். பிரதேசத்தில் பல சானாக்கள், உடற்பயிற்சி கூடம், அழகு நிலையம் உள்ளன. வசதிக்காக, மாற்று அறைகள், மழை மற்றும் ஒரு கஃபே வழங்கப்படுகிறது. கட்டண மற்றும் இலவச பார்க்கிங் உள்ளது. முகவரி: மெட்ரோ நிலையம் "செக்கோவ்ஸ்கயா", பெட்ரோவ்கா தெரு, வீடு 26, bldg. ஒன்பது.

• இஸ்க்ரா மைதானம். 3 உட்புற நீதிமன்றங்கள் (செயற்கை) மற்றும் 6 வெளிப்புற (4 - நிலக்கீல், 2 - அழுக்கு). மாற்று அறைகள், மழை, அலமாரிகள் உள்ளன. வளாகத்தின் உள்ளே நீங்கள் மசாஜ், sauna மற்றும் solarium காணலாம். முகவரி: மெட்ரோ நிலையம் "தாவரவியல் பூங்கா", செல்ஸ்கோகோயிஸ்ட்வென்னயா தெரு, ஓ. 26 அ.

• விளையாட்டு வளாகம் "நட்சத்திரம்". 4 உட்புற நீதிமன்றங்கள் (கடினமானவை). கிளப் போட்டிகள் உள்ளன, மழை, லாக்கர்கள், மாற்று அறைகள் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர்கள் வசதிக்காக வழங்கப்படுகின்றன. கட்டணம், ஜிம் மற்றும் ஏரோபிக்ஸ் அறைக்கு விஐபி மாற்றும் அறைகள் உள்ளன. முகவரி: மெட்ரோ "Bagrationovskaya", ஸ்டம்ப். போல்ஷயா ஃபைல்வ்ஸ்கயா, கட்டிடம் 20.