தோல் பதனிடுதல் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நம்மில் பாதி பேர் மட்டுமே தொடர்ந்து சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துகிறோம். வெயில் காலத்தில் மட்டும் இத்தகைய தயாரிப்புகளை பயன்படுத்தினால் போதாது, சூரியக் குளியலின் போது மட்டுமே இது மிகவும் மோசமானது.
நமது தோல் ஆண்டு முழுவதும் சூரியக் கதிர்களால் வெளிப்படும். மேகமூட்டமான நாட்களில் நாம் நிழலில் தங்கும்போது அல்லது வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது. சில மேற்பரப்புகள் சூரியனின் கதிர்களை பிரதிபலிக்க முனைகின்றன, இதனால் அவற்றின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. பனி ஒரு சரியான உதாரணம். இருப்பினும், நம் சருமத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துபவர்கள் கூட, சில உடல் பாகங்களைப் பயன்படுத்த மறந்துவிடுவதைத் தவறவிடுகிறார்கள்.
மிகவும் கவனிக்கப்படாதவற்றின் பட்டியல் கீழே உள்ளது. அவை அனைத்தையும் பற்றி உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும், இல்லையென்றால் - இன்றிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாக்கத் தொடங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!
அடி மேல்
கோடையில், பாதங்கள் வெயிலுக்கு மிகவும் வெளிப்படும், ஏனென்றால் அவற்றை வெளிப்படுத்தும் காலணிகளை நாங்கள் அணிந்துள்ளோம்: ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் அல்லது செருப்புகள். பாதங்கள் விரைவாக பழுப்பு நிறமாகின்றன, மேலும் அவற்றைப் பாதுகாக்க மறந்துவிட்டால் அவை அதிகமாக பழுப்பு நிறமாகிவிடும். மற்றும் அடிக்கடி நாம் கீழே உள்ளதை தவிர்த்து, கணுக்கால் வரை மட்டுமே கால்களை கிரீஸ் செய்கிறோம்.
கழுத்து
சில நேரங்களில் அது முடியால் மூடப்பட்டிருக்கும், சில சமயங்களில் நம் முதுகில் உயவூட்டும் மூன்றாவது நபரின் உதவியைப் பயன்படுத்துகிறோம், மேலும் இனிமையான உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறோம், அதை நாம் வெறுமனே இழக்கிறோம். இதன் விளைவு என்னவென்றால், இந்த இடத்தில் நாம் ஒரு தீக்காயத்தைப் பெறுகிறோம், பின்னர் மிகவும் அழகியல் இல்லை, உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் இருண்ட, அழுக்கு பழுப்பு.
கண் இமைகள்
அவற்றில் ஏதேனும் தவறு இருந்தால் தவிர, அவற்றை உயவூட்டும் பழக்கம் எங்களுக்கு இல்லை. சன்ஸ்கிரீன் அழகுசாதனப் பொருட்களின் விஷயத்தில், இது ஒரு தவறு. கண்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் இமைகளில் உள்ள தோல் மென்மையானது. இது இந்த இடத்தில் சூரிய ஒளியை எளிதாக்குகிறது. எனவே நாம் சன்கிளாஸ்களை அணியாதபோது, கண் இமைகளில் ஒரு காரணி கொண்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
காதுகள்
காதுகளின் தோலும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. கூடுதலாக, இது ஒரு சிறிய அளவு இயற்கை நிறமியைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட சூரிய ஒளியில் அதிக வெளிப்படும். நாம் தலையை மூடாமல் இருந்தாலோ அல்லது நம் காதுகளை மூடிய நீளமான முடி இல்லாமலோ இருந்தால், அவை தொடர்ந்து சூரிய ஒளியில் இருக்கும் மற்றும் எளிதில் சிவப்பு நிறமாக மாறும்.
மாஸ்டர்
உடலுக்கான SPF வடிகட்டியுடன் கூடிய தயாரிப்புகள் உதடுகளுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதாக இல்லை. இருப்பினும், சந்தையில் சன்ஸ்கிரீன் கொண்ட லிப்ஸ்டிக் அல்லது லிப் பாம் தேடுவது மதிப்பு. இது இயற்கையாகவே பழுப்பு நிறமாக மாறாத உதடுகளை எரிப்பதில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும்.
அலமாரியால் மூடப்பட்ட தோல்
சன்ஸ்கிரீன்கள் உடலின் வெளிப்படும் பாகங்களை மட்டுமே பாதுகாக்கின்றன என்ற தவறான கருத்து நம் மனதில் உள்ளது. துணிகளுக்கு அடியில் இருப்பது ஏற்கனவே மூடப்பட்டிருக்கும் என்று நமக்குத் தோன்றுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, நமது ஆடைகள் சூரிய கதிர்வீச்சுக்கு ஒரு தடையாக இல்லை. இது அனைத்து துணிகளிலும் எளிதில் ஊடுருவக்கூடியது. எனவே, நாம் எங்கு ஆடை அணிவோம் உட்பட முழு உடலும் உயவூட்டப்பட வேண்டும்.