பொருளடக்கம்
தயிரில், ஷாம்பு, சோப்புகளில், நாங்கள் அலோ வேராவை எல்லா இடங்களிலும் காணலாம். நான் எல்லா இடங்களிலும் சொல்லும்போது, அது எல்லா இடங்களிலும், டாய்லெட் பேப்பரில் கூட! சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இந்த ஆலையைப் பற்றி ஊடகங்கள் விளம்பரப்படுத்திய பிறகு, இது நன்மை பயக்கும் என்று நாம் அனைவரும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உறுதியாக நம்புகிறோம்.
ஆனால் உங்களுக்கு உண்மையில் தெரியுமாஅலோ வேராவின் நம்பமுடியாத விளைவுகள் ? உண்மையில் அது யார், என்ன செய்கிறது என்பதை அறியாமலேயே சூப்பர் ஸ்டாராக மாறிய இந்த செடியை பற்றி இந்த கட்டுரையில் கூறுகிறேன்.
பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்பட்ட ஒரு ஆலை
ஹிப்போகிரட்டீஸ், பிளினி தி எல்டர், அரிஸ்டாட்டில்... அது மணி அடிக்கிறதா? நிச்சயமாக ஆம், இது தற்போதைய மருத்துவத்தின் தோற்றத்தில் இருக்கும் சிந்தனையின் எஜமானர்களின் கேள்வி என்பதால். ஏற்கனவே அந்த நேரத்தில் கற்றாழை காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குடல் போக்குவரத்துக்கு உதவுவதற்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் அதன் ஒப்பனை நற்பண்புகளுக்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது.
பழைய கண்டத்தில் மட்டும் கற்றாழைக்கு நல்ல பெயர் கிடைத்துள்ளது. தையல் தேவையில்லாமல் குணமான அனைத்து வகையான காயங்களுக்கும் தாவரத்தின் ஜெல்லைப் பயன்படுத்த அமெரிண்டியர்கள் தயங்கவில்லை. 300 க்கும் குறைவான கற்றாழை இனங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்க. ஆனால் கற்றாழை தான் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முதலில், அதன் நன்மைகள் காரணமாக. ஆனால், அதுவும் மிக எளிதாக வளரும் வகை என்பதால்தான் என்பதை நாம் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு கற்றாழை செடியிலிருந்து இரண்டு பொருட்களைப் பெற முடியும் என்பதையும் அறிவது அவசியம்.
முதலில் லேடெக்ஸ் உள்ளது. இது பட்டையின் கால்வாய்களில் காணப்படும் ஒரு சாறு மற்றும் அதில் 20% முதல் 40% ஆந்த்ரானாய்டுகள் உள்ளன, அவை அவற்றின் மலமிளக்கிய விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகின்றன.
ஜெல்லில் இருந்து லேடெக்ஸை வேறுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியம். ஜெல் என்பது கற்றாழை இலைகளில் காணப்படும் பொருள். ஜெல்லை அப்படியே அல்லது தயாரிப்புகளில் உட்கொள்ளலாம் (உதாரணமாக சாறு) மற்றும் அதை நேரடியாக தோலில் தடவலாம்.
மறுபுறம், லேடெக்ஸ் சளி சவ்வுகளையும் தோலையும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் தாவரத்திலிருந்து நேரடியாக எடுத்து அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க மாட்டேன்.
கற்றாழை உட்கொள்ளும் போது அதன் நன்மை விளைவுகள்
கடந்த பதினைந்து ஆண்டுகளாக, கற்றாழை பற்றிய ஆய்வுகள் பல மடங்கு அதிகரித்துள்ளன. இன்று, இந்த ஆலையை அதிகபட்ச நன்மைக்காக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை முன்பை விட எங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். 
செரிமான அமைப்பில் விளைவுகள்
டாக்டர் யவ்ஸ் டொனாடியூவின் கூற்றுப்படி, “கற்றாழை ஜெல் வீக்கத்தை போக்கவும், செரிமானத்தை எளிதாக்கவும் உதவும். 2004 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆங்கில ஆய்வு அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட 44 நோயாளிகளைப் பின்தொடர்ந்தது.
அலோ வேரா அவர்களின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதை இது காட்டுகிறது, ஏனெனில் தாவரத்தின் ஜெல் கட்டுப்பாட்டு குழுவிற்கு கொடுக்கப்பட்ட மருந்துப்போலியை விட சிறப்பாக செயல்பட்டது.
மேலும் தகவலுக்கு கிளிக் செய்க
அலோ வேரா லேடெக்ஸ் அதன் மலமிளக்கிய திறனுக்கும் மிகவும் பிரபலமானது. ESCOP மற்றும் உலக சுகாதார அமைப்பு ஆகியவை, எப்போதாவது மலச்சிக்கல் ஏற்படும் நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சை அலோ வேரா லேடெக்ஸின் செயல்திறனை அங்கீகரிக்க ஒப்புக்கொள்கின்றன.
ஆந்த்ரானாய்டுகள் (குறிப்பாக பார்பலோயின் மற்றும் அலோயின்) இருப்பதால், தாவரத்தின் மலமிளக்கிய விளைவுகளுக்கு நாம் கடன்பட்டுள்ளோம். கூடுதலாக, கற்றாழை ஜெல் நமது குடலின் ஊடுருவல், அமைப்பு மற்றும் பாகுத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மியூகோபாலிசாக்கரைடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த உச்சரிக்க முடியாத விஷயங்களின் பங்கு அங்கு முடிவடையாது, ஏனெனில் அவை குடல் தாவரங்களின் வளர்ச்சிக்கும் உதவுகின்றன. உங்கள் குடல் தடையை வலுப்படுத்த நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லையும் நம்பலாம்.
வாசிப்பதற்கு: வீங்கிய வயிற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு
மெக்ஸிகோ, இந்தியா அல்லது மத்திய கிழக்கில், கற்றாழையின் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பண்புகள் பல நூற்றாண்டுகளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவ கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவது குறித்து நடத்தப்பட்ட ஏழு ஆய்வுகளில், ஐந்து தாவரங்களின் ஜெல், நீரிழிவு நோய் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் என்று முடிவு செய்தன.
கற்றாழை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, கொழுப்பு மற்றும் இரத்த ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவு பற்றிய ஆய்வுகள் முடிவாகவில்லை என்றால், குளுக்கோஸ் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவு தொடர்பான ஆய்வுகள் மிகவும் நேர்மறையானவை.
வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் கற்றாழை கொண்ட மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அவர்களின் குளுக்கோஸ் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் குறைவதைக் கண்டனர்.
வெளிப்புற கவனிப்பில் கற்றாழை
தீக்காயங்களுக்கு எதிராக
2007 ஆம் ஆண்டில், 4 பேருடன் நடத்தப்பட்ட 371 மருத்துவ ஆய்வுகள், கற்றாழை 1 மற்றும் 2 வது டிகிரி தீக்காயங்களிலிருந்து விரைவாக குணப்படுத்த உதவும் என்பதை நிரூபித்தது. கற்றாழை ஜெல்லின் உலர்ந்த சாறு பயன்படுத்தப்படும் கிரீம் கலவையில் நுழைந்தது.
இருப்பினும், விளைந்த கிரீம் கார்டிசோனுடன் கூடிய கிரீம் போல சூரிய ஒளியை தணிக்கும். ஆனால் சிலருக்கு கார்டிசோன் ஒவ்வாமை என்பதை நாம் அறிந்தால், மருத்துவர்கள் கற்றாழையின் பக்கத்திலேயே தீர்வைத் தேடுகிறார்கள் என்பதை நாம் புரிந்துகொள்கிறோம்.
இந்த ஆலை ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும், ஆனால் கற்றாழை மற்றும் கார்டிசோன் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு நபருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுவது அரிது.
இதையும் படியுங்கள்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான 15 காரணங்கள்
லிச்சென் பிளானஸின் அறிகுறிகள்
இந்த ஆட்டோ இம்யூன் நோயின் அறிகுறிகளில் சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோலில் தோன்றும் புண்கள் அடங்கும். 152 நோயாளிகள் கற்றாழை கொண்ட ஜெல்லை பரிசோதித்தனர், அதன் முடிவுகள் மருந்துப்போலிக்கு பதிலாக ஜெல் உட்கொண்ட நோயாளிகளின் நிலையில் முன்னேற்றத்தைக் காட்டியது. அதேபோல், ஒரு மவுத்வாஷ் அதே முடிவுகளுடன் சோதிக்கப்பட்டது. 
தொற்று, தோல் அழற்சி மற்றும் காயங்கள்
கற்றாழை பல மருத்துவ நிகழ்வுகளிலும் சோதிக்கப்பட்டது. முடிவுகள் ஆய்வில் இருந்து ஆய்வுக்கு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும், ஆனால் மூலிகை பின்வரும் நிகழ்வுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது:
- · புயல்
- நீரிழப்பு தோல்
- உச்சந்தலையில் அழற்சி
- · வாய் புண்கள்
- · குணப்படுத்துதல்
படிக்க: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டி
அழகு சேவையில் அலோ வேரா
சிலர் தங்கள் அழகைக் காக்க சோற்றுக் கற்றாழை சத்தியம் செய்வார்கள். உயிரணு மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறனை ஆலைக்கு வழங்கியுள்ளது என்பது உண்மைதான். உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய புதிய 100% இயற்கையான வழியை முயற்சிப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், கற்றாழையுடன் அதைப் பயன்படுத்தவும்.
அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, கற்றாழை அதன் வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்கும் பிரபலமானது. சந்தையில் விற்கப்படும் கிரீம்களில் எவ்வளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன என்பது கற்றாழையில் மட்டுமே உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அலோ வேரா ஜெல்லில் நாம் காண்கிறோம்:
- வைட்டமின்கள் ஏ
- பி வைட்டமின்கள்
- வைட்டமின்கள் ஈ
- துத்தநாக
- குளோரின்
- கால்சியம்
- நீ போ
- பொட்டாசியம்
- பாஸ்பரஸ்
எனவே கற்றாழை முடியை பராமரிப்பதற்கும் பயன்படுகிறது என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்பட மாட்டீர்கள். தாவரத்தை உறைய வைப்பது உதவும்:
- சேதமடைந்த உதவிக்குறிப்புகளை சரிசெய்யவும்
- பிரித்தலை எளிதாக்குகிறது
- வேர்களை சுத்தம் செய்யவும்
- தொகுதி கொடுக்க
- முடியை மென்மையாக்கும்
- பிரகாசம் கொடுக்க
- முடி உதிர்வை மெதுவாக்கும்
படிக்க: இஞ்சியின் நன்மைகள்
வீட்டில் உங்கள் கற்றாழை ஜெல் தயாரிப்பது எப்படி
நீங்கள் ஒரு புதிய இலையைப் பெற முடிந்தால், சாறு மற்றும் கற்றாழை ஜெல்லை எவ்வாறு பிரித்தெடுப்பது என்பதை இந்த யூடியூபர் விளக்குகிறார்.
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அலோ வேராவின் நன்மைகளை ஆண்கள் அனுபவித்து வருகின்றனர். இந்த தாவரத்தின் உண்மையான செயல்திறனை நிரூபிக்க மிக சமீபத்தில் தீவிர அறிவியல் ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட்டால், கற்றாழையின் நற்பெயர் ஆரோக்கியம் அல்லது அழகு துறையில் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது.
மேலும் தகவலுக்கு கிளிக் செய்க
கருத்துப் பிரிவில் உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் கருத்துகளை எனக்கு விடுங்கள். மேலும் அலோ வேராவின் மற்ற நம்பமுடியாத விளைவுகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தால், தயங்காமல் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.