டோர் ப்ளூ சீஸின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

அச்சுடன் கூடிய இந்த க்ரீம் ட்ரீட் மாடு மற்றும் ஆட்டின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை ஒரு தனி உணவாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது மற்ற உணவுகளில் ஒரு பொருளாக சேர்க்கலாம்.

டோர் ப்ளூ சீஸின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அதன் கலவையில் உள்ளன. இது அதிக கலோரிகள், கொழுப்பு, இது கடினமான பாலாடைக்கட்டிகளை விட கணிசமாக அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பில் ஹிஸ்டைடின் மற்றும் வேலின் இருப்பது ஒரு நபருக்கு போதுமான ஆற்றலைப் பெறுவதற்கும், உடலில் திசு மீளுருவாக்கம் விரைவுபடுத்துவதற்கும், சருமத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தை குணப்படுத்துவதற்கும், இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குவதற்கும் டோர் ப்ளூ சீஸின் வெளிப்படையான நன்மையாகும்.

கூடுதலாக, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் காரணமாக டோர் ப்ளூ சீஸ் ஒரு நன்மை உள்ளது, இது வலுவான பற்கள், எலும்புகள், ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் சாதாரண இரத்த உறைதல் ஆகியவற்றிற்கு நமக்குத் தேவைப்படுகிறது. கலவையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பொட்டாசியம், செரிமானம், தசை சுருக்கம் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான மிக முக்கியமான உறுப்பு ஆகும்.

வைட்டமின் பி 12 இன் முக்கிய ஆதாரம் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, அட்ரீனல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. டோர் புளூ சீஸில் உள்ள பாந்தோதெனிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் இரும்புச் சத்தை உறிஞ்சி, உணவை ஜீரணிக்கும் உடலின் திறனை அதிகரிப்பதாகும். கூடுதலாக, விருந்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நச்சு கலவைகள் மற்றும் புற்றுநோய்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. இது நமது சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை தருகிறது மற்றும் முகப்பருவிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது.

அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தபோதிலும், டோர் ப்ளூ சீஸ் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பெரிய அளவில், இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை சீர்குலைக்கிறது, இது டிஸ்பயோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். கூடுதலாக, அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு இது குறைந்த அளவுகளில் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் தயாரிப்பு கலோரிகளில் அதிகமாக உள்ளது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு டோர் ப்ளூ சீஸ் தீங்கு விளைவிக்கும்.

டோர் ப்ளூ சீஸின் தீங்கு அதன் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் பாக்டீரியாவில் உள்ளது என்ற பரவலான நம்பிக்கை, இது அழகிய தோற்றத்தை அளிக்கிறது, உண்மை இல்லை. உற்பத்தியில் உள்ள பூஞ்சைகள் இயற்கையான பென்சிலின் மற்றும் சீஸ் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஆண்டிபயாடிக் தரத்தை கொடுக்கிறது.

டோர் ப்ளூ சீஸின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இன்று விஞ்ஞானிகளால் தீவிரமாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. சமீபத்திய ஆராய்ச்சி தயாரிப்பின் அற்புதமான புதிய சொத்தை கண்டுபிடிக்க வழிவகுத்தது. இது சூரிய ஒளியில் இருந்து நமது சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் தீக்காயங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.