மனித உடலுக்கு வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

நம்மில் எவரும் அத்தகைய சுவையான தயாரிப்பை முயற்சித்திருக்கலாம் வேர்க்கடலை வெண்ணெய்அவர் சாப்பிடவில்லை என்றால், குறைந்த பட்சம் மளிகைக் கடைகளின் அலமாரிகளில் பழுப்பு நிற பேஸ்ட் நிரப்பப்பட்ட கவர்ச்சிகரமான பிளாஸ்டிக் ஜாடிகளின் வடிவத்தில் அதைப் பார்த்தார். அதன் இனிப்பு சுவை மற்றும் பிசுபிசுப்பு நிலைத்தன்மையுடன், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் உலகம் முழுவதும் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான நுகர்வோரின் அன்பைப் பெற்றுள்ளது.

அத்தகைய எண்ணெய் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது. வேர்க்கடலையை வறுத்து அரைத்து பேஸ்ட் செய்தால் போதும் - இப்படித்தான் இயற்கைப் பொருள் கிடைக்கும். இருப்பினும், இன்று பல உற்பத்தியாளர்கள் சர்க்கரை மற்றும் இரசாயன கூறுகளைச் சேர்ப்பதை நாடுகிறார்கள், இது இந்த தயாரிப்பின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளில் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த கட்டுரையில், மனித உடலுக்கு வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளை வெளிப்படுத்த முயற்சிப்போம்.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நன்மைகள்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் வேர்க்கடலை வெண்ணெயின் நன்மைகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அங்கு பூசணி விதை எண்ணெய் போன்றது, கொலரெடிக் விளைவை அதிகரிக்க பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மனித உடலிலும் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்திலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதை நிரூபிக்க, பல ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன, இதன் போது அதில் பாலி மற்றும் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், முக்கிய மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. அத்துடன் ஒரு பெரிய சிக்கலான வைட்டமின்கள்.

எனவே, வேர்க்கடலை எண்ணெய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், ஹார்மோன் சமநிலையை உறுதிப்படுத்தவும், இருதய அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக இரத்த உறைவு மற்றும் இஸ்கெமியா காரணமாக இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைந்தால். மற்றவற்றுடன், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் வழக்கமான நுகர்வு கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் பித்தநீர் பாதையில் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது, உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது.

வேர்க்கடலை வெண்ணெயின் நன்மைகள் பின்வரும் நோய்களுக்கு நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன:

• இரத்த சோகை (இரத்த சோகை);
• சிறுநீரக நோய்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் தொந்தரவுகள், தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் அக்கறையின்மை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகின்றன;
• ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை;
• கண்புரை, நீரிழிவு ரெட்டினோபதி, கிளௌகோமா, வெண்படல அழற்சி, இரவு குருட்டுத்தன்மை மற்றும் மாகுலர் சிதைவு போன்ற கண் நோய்கள்.

ஆனால் இவை அனைத்தும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் உட்கொள்ளல் உதவக்கூடிய பிரச்சினைகள் அல்ல.

• அழகுசாதனத்தில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய்… ஏராளமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் வேர்க்கடலை எண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும், அதன் மீளுருவாக்கம் விரைவுபடுத்தவும் உதவும். வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பெரும்பாலும் பல்வேறு ஷாம்புகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முடியை வலுப்படுத்தும் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல்களுக்கு அதன் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.
• வேர்க்கடலை வெண்ணெய் வெளிப்புற பயன்பாடு… பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், வேர்க்கடலை எண்ணெயின் உதவியுடன், நீங்கள் பெரிய மற்றும் புண்படுத்தும் காயங்கள், ஹெர்பெஸ் ஆகியவற்றை குணப்படுத்தலாம்.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தீங்கு

• மிக அதிக கலோரி தயாரிப்பு100 கிராம் வேர்க்கடலை வெண்ணெயில் 900 கலோரிகள் உள்ளன. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் சுறுசுறுப்பான நபர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு, ஏனெனில் இது தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, ஆனால் அதிக எடையுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இதை மிகக் குறைந்த அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும் அல்லது இல்லை. . வேர்க்கடலை வெண்ணெயின் தீமை என்னவென்றால், அதை சாப்பிட்ட பிறகு, முழுமை உணர்வு விரைவாக கடந்து செல்கிறது, அதிலிருந்து நீங்கள் விரைவில் அதை மீண்டும் சாப்பிட விரும்புவீர்கள்.
• அலர்ஜியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆபத்தானது… வேர்க்கடலை மற்றும் இந்த தயாரிப்பை உருவாக்கும் பிற கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் உள்ள எவரும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வேர்க்கடலை பேஸ்டில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன, ஆனால் பல உணவுகளைப் போலவே, இது ஒரு தீங்கு - தீங்கு. மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நன்மைகளை மட்டுமே பெற, கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் இந்த தயாரிப்பு எடுத்து.

வேர்க்கடலை வெண்ணெயின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் வேதியியல் கலவை

வேர்க்கடலை வெண்ணெயின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பற்றிய வீடியோ