"குழந்தை திறமையானது, ஆனால் கவனக்குறைவானது": நிலைமையை எவ்வாறு சரிசெய்வது

குழந்தை ஏன் கவனக்குறைவாக இருக்கிறது?

கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் என்பது குழந்தை முட்டாள் என்று அர்த்தமல்ல. அதிக அளவிலான நுண்ணறிவு வளர்ச்சியைக் கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வைக் கொண்டிருக்கவில்லை. பல்வேறு புலன்களில் இருந்து வரும் தகவல்களை அவர்களின் மூளையால் செயல்படுத்த முடியாமல் போனதன் விளைவு இது.

பெரும்பாலும், காரணம் என்னவென்றால், பள்ளியின் மூலம், தன்னிச்சையான கவனத்திற்கு பொறுப்பான பண்டைய மூளை வழிமுறைகள், சில காரணங்களால், தேவையான முதிர்ச்சியை எட்டவில்லை. அத்தகைய மாணவர் பாடத்திலிருந்து "விழாமல்" வகுப்பறையில் நிறைய ஆற்றலைச் செலவிட வேண்டும். அது எப்போது நடக்கும் என்று அவரால் எப்போதும் சொல்ல முடியாது.

ஒரு கவனக்குறைவான குழந்தை கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்று ஆசிரியர்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இந்த குழந்தைகள் ஏற்கனவே தங்கள் திறன்களின் வரம்பிற்கு வேலை செய்கிறார்கள். மேலும் ஒரு கட்டத்தில், அவர்களின் மூளை செயலிழந்துவிடும்.

உங்கள் குழந்தையைப் புரிந்துகொள்வதற்கு கவனத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஐந்து முக்கியமான விஷயங்கள்

• கவனம் தானாகவே இல்லை, ஆனால் சில வகையான செயல்பாடுகளுக்குள் மட்டுமே. நீங்கள் கவனமாக அல்லது கவனக்குறைவாக பார்க்கலாம், கேட்கலாம், நகர்த்தலாம். மற்றும் ஒரு குழந்தை, எடுத்துக்காட்டாக, கவனத்துடன் பார்க்க முடியும், ஆனால் கவனக்குறைவாக கேட்க.
• கவனம் தன்னிச்சையாகவும் (கவனமாக இருக்க எந்த முயற்சியும் தேவைப்படாதபோது) மற்றும் தன்னார்வமாகவும் இருக்கலாம். தன்னார்வ கவனம் தன்னிச்சையான கவனத்தின் அடிப்படையில் உருவாகிறது.
• வகுப்பறையில் தன்னார்வ கவனத்தை "இயக்க", குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட சமிக்ஞையை (உதாரணமாக, ஆசிரியரின் குரல்) கண்டறிய தன்னிச்சையாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், போட்டியிடும் (கவனத்தை சிதறடிக்கும்) சமிக்ஞைகளில் கவனம் செலுத்தாமல், விரைவாக மாற வேண்டும். , தேவைப்படும் போது, ​​ஒரு புதிய சமிக்ஞைக்கு.
• மூளையின் எந்தப் பகுதிகள் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன என்பது இன்னும் சரியாகத் தெரியவில்லை. மாறாக, கவனத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பல கட்டமைப்புகள் ஈடுபட்டுள்ளன என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்: பெருமூளைப் புறணியின் முன் மடல்கள், கார்பஸ் கால்சம், ஹிப்போகாம்பஸ், நடுமூளை, தாலமஸ் மற்றும் பிற.
• கவனக்குறைவு சில சமயங்களில் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் தூண்டுதலுடன் (ADHD — கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு) சேர்ந்திருக்கும், ஆனால் பெரும்பாலும் கவனக்குறைவான குழந்தைகளும் மெதுவாக இருப்பார்கள்.
• கவனக்குறைவு பனிப்பாறையின் முனை. அத்தகைய குழந்தைகளில், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் அம்சங்களின் முழு சிக்கலானது வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது கவனத்துடன் கூடிய சிக்கல்களாக நடத்தையில் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறது.

இது ஏன் நடக்கிறது?

கவனக்குறைவு நரம்பு மண்டலத்தின் எந்த செயலிழப்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

1. குழந்தை காது மூலம் தகவலை நன்றாக உணரவில்லை.

இல்லை, குழந்தை காது கேளாதது, ஆனால் அவரது மூளையால் அவரது காதுகள் கேட்பதை திறமையாக செயல்படுத்த முடியாது. சில நேரங்களில் அவர் நன்றாக கேட்கவில்லை என்று தோன்றுகிறது, ஏனென்றால் அத்தகைய குழந்தை:

• அடிக்கடி மீண்டும் கேட்கிறார்;
• அழைக்கும் போது உடனடியாக பதிலளிக்காது;
• உங்கள் கேள்விக்கு தொடர்ந்து பதிலளிக்கையில்: "என்ன?" (ஆனால், நீங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்டால், சரியாக பதிலளிக்கவும்);
• சத்தத்தில் பேச்சை மோசமாக உணர்கிறது;
• பல பகுதி கோரிக்கையை நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை.

2. சும்மா உட்கார முடியாது

பல பள்ளிக் குழந்தைகள் 45 நிமிடங்களுக்கு வெளியே உட்கார மாட்டார்கள்: அவர்கள் பதறுகிறார்கள், நாற்காலியில் ஆடுகிறார்கள், சுழற்றுகிறார்கள். ஒரு விதியாக, நடத்தையின் இந்த அம்சங்கள் வெஸ்டிபுலர் அமைப்பின் செயலிழப்புகளின் வெளிப்பாடுகள் ஆகும். அத்தகைய குழந்தை இயக்கத்தை ஈடுசெய்யும் உத்தியாகப் பயன்படுத்துகிறது, அது அவருக்கு சிந்திக்க உதவுகிறது. அமைதியாக உட்கார வேண்டிய அவசியம் மன செயல்பாடுகளைத் தடுக்கிறது. வெஸ்டிபுலர் அமைப்பின் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் குறைந்த தசை தொனியுடன் இருக்கும், பின்னர் குழந்தை:

• நாற்காலியில் இருந்து «வடிகால்»;
• தொடர்ந்து தனது முழு உடலையும் மேசையில் சாய்த்துக் கொள்கிறார்;
• அவரது கைகளால் அவரது தலையை ஆதரிக்கிறது;
• ஒரு நாற்காலியின் கால்களைச் சுற்றி அவள் கால்களை சுற்றிக்கொள்கிறாள்.

3. படிக்கும் போது ஒரு வரியை இழக்கிறது, ஒரு நோட்புக்கில் முட்டாள்தனமான தவறுகளை செய்கிறது

படிக்கவும் எழுதவும் கற்றுக்கொள்வதில் உள்ள சிரமங்களும் பெரும்பாலும் வெஸ்டிபுலர் அமைப்புடன் தொடர்புடையவை, ஏனெனில் இது தசை தொனி மற்றும் தானியங்கி கண் அசைவுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், கண்கள் தலையின் அசைவுகளுக்கு ஏற்ப மாற்ற முடியாது. கடிதங்கள் அல்லது முழு வரிகளும் தங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக குதிப்பதை குழந்தை உணர்கிறது. குறிப்பாக பலகையை எழுதுவது அவருக்கு கடினமாக உள்ளது.

ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உதவுவது

பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் கவனக்குறைவான அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் பொருத்தமான பல உலகளாவிய பரிந்துரைகள் உள்ளன.

அவருக்கு தினமும் மூன்று மணி நேரம் இலவச நடமாட்டம் கொடுங்கள்

குழந்தையின் மூளை சாதாரணமாக செயல்பட, நீங்கள் நிறைய நகர வேண்டும். இலவச உடல் செயல்பாடு வெளிப்புற விளையாட்டுகள், ஓடுதல், விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி, முன்னுரிமை தெருவில். குழந்தையின் இலவச இயக்கங்களின் போது ஏற்படும் வெஸ்டிபுலர் அமைப்பின் தூண்டுதல், காதுகள், கண்கள் மற்றும் உடலிலிருந்து வரும் தகவல்களை திறம்பட செயலாக்க மூளைக்கு உதவுகிறது.

குழந்தை குறைந்தது 40 நிமிடங்களுக்கு சுறுசுறுப்பாக நகர்ந்தால் நல்லது - காலையில் பள்ளிக்கு முன், பின்னர் அவர் வீட்டுப்பாடம் செய்யத் தொடங்கும் முன். ஒரு குழந்தை மிக நீண்ட நேரம் வீட்டுப்பாடம் செய்தாலும், விளையாட்டுப் பிரிவுகளில் நடைப்பயணங்கள் மற்றும் வகுப்புகளை ஒருவர் இழக்கக்கூடாது. இல்லையெனில், ஒரு தீய வட்டம் எழும்: மோட்டார் செயல்பாடு இல்லாததால் கவனக்குறைவு அதிகரிக்கும்.

திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்

தொடக்கப்பள்ளியில் ஒரு குழந்தை டேப்லெட்டுகள், ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் கணினிகளைப் பயன்படுத்துவது இரண்டு காரணங்களுக்காக கற்றல் திறனைக் குறைக்கலாம்:

• திரையுடன் கூடிய சாதனங்கள் உடல் செயல்பாடுகளின் நேரத்தை குறைக்கின்றன, மேலும் இது மூளையின் வளர்ச்சி மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்;
• குழந்தை மற்ற எல்லா நடவடிக்கைகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் திரையின் முன் அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறது.

வயது வந்தவராக இருந்தாலும், உங்கள் மொபைலில் உள்ள செய்திகளைச் சரிபார்த்து, உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டத்தை உலாவுவதன் மூலம் கவனம் சிதறாமல் வேலை செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது கடினம். ஒரு குழந்தைக்கு இது இன்னும் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் அவரது முன்தோல் குறுக்கம் செயல்பாட்டு ரீதியாக முதிர்ச்சியடையவில்லை. எனவே, உங்கள் குழந்தை ஸ்மார்ட்போன் அல்லது டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்தினால், திரையிடும் நேர வரம்பை உள்ளிடவும்.

• திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது ஏன் அவசியம் என்பதை விளக்குங்கள், அதனால் அவர் கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும், விஷயங்களை விரைவாகச் செய்யவும் முடியும்.
• அவர் தனது ஃபோன் அல்லது டேப்லெட்டை எவ்வளவு நேரம், எப்போது பயன்படுத்தலாம் என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். வீட்டுப்பாடம் முடிந்து, வீட்டைச் சுற்றியுள்ள வேலைகள் முடிவடையும் வரை, திரையைப் பூட்ட வேண்டும்.
• குழந்தை இந்த விதிகளைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், அவர் தொலைபேசி மற்றும் டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்துவதில்லை.
• பெற்றோர்கள் தாங்கள் அமைக்கும் விதிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவற்றை செயல்படுத்துவதை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

வேகத்தை குறைக்காதீர்கள் மற்றும் குழந்தையை அவசரப்படுத்தாதீர்கள்

ஒரு அதிவேக குழந்தை தொடர்ந்து அமைதியாக உட்கார வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. மெதுவாக - தனிப்பயனாக்கப்பட்டது. குழந்தை தொடர்ந்து மன அழுத்த சூழ்நிலையில் இருப்பதால், கவனக்குறைவின் அறிகுறிகள் தீவிரமடைகின்றன என்பதற்கு இரண்டும் வழக்கமாக வழிவகுக்கும். குழந்தை வேறு வேகத்தில் வேலை செய்ய முடிந்தால், அவர் அதைச் செய்வார்.

• குழந்தை அதிவேகமாக இருந்தால், அவர் சுற்றி செல்ல அனுமதிக்கும் வழிமுறைகளை வழங்க வேண்டும்: குறிப்பேடுகளை விநியோகிக்கவும், நாற்காலிகளை நகர்த்தவும் மற்றும் பல. வகுப்பிற்கு முன் தீவிர உடல் செயல்பாடு உங்கள் உடலை நன்றாக உணர உதவும், அதாவது நீங்கள் நீண்ட நேரம் விழிப்புடன் இருக்கிறீர்கள்.
• குழந்தை மெதுவாக இருந்தால், பணிகளை சிறிய பகுதிகளாக பிரிக்கவும். பணியை முடிக்க அவருக்கு கூடுதல் நேரம் தேவைப்படலாம்.

மேலே உள்ள பரிந்துரைகள் மிகவும் எளிமையானவை. ஆனால் பல குழந்தைகளுக்கு, அவை நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான முதல் முக்கியமான படியாகும். அனுபவத்திலும் வாழ்க்கை முறையிலும் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப மூளை மாறலாம். குழந்தையின் வாழ்க்கை முறை பெற்றோரைப் பொறுத்தது. இது எல்லோராலும் செய்யக்கூடியது.