உங்களைப் பாட அனுமதிக்க, அதிகம் மற்றும் சிறியதாக இல்லை. இந்த அணுகுமுறை ஆரோக்கியமான அணுகுமுறைக்கான மிக முக்கியமான படிகளை முழுமையாக பிரதிபலிக்கிறது - உங்களை நிபந்தனையின்றி முழுமையாக நேசிக்கவும், உங்களை அனுமதிக்கவும். குரல் பயிற்சி என்பது பெரும்பாலும் படங்கள், சங்கங்கள், உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் மட்டத்தில் உள்ள நுட்பமான உணர்வுகளின் அமைப்பாகும். தொழில்நுட்ப பயிற்சிகளை செய்யும்போது இதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
கற்பனை செய்து பாருங்கள்: உங்களைப் பாட அனுமதித்து, உங்கள் இயல்பான குரல் வெளிவர அனுமதிக்கிறீர்கள், உங்களை வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கவும். உங்கள் இயற்கையான ஒலி உள்ளிருந்து வருகிறது, ஆழத்திலிருந்து அது உங்களை குணப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. கவ்விகள் பயங்கரமானவை. குரல் கற்றல் செயல்முறையானது, உங்கள் குரல் முழுமையாகவும் சுதந்திரமாகவும் ஒலிப்பதைத் தடுக்கும் உள் மன மற்றும் உடல் கவ்விகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். கேள், பாடு என்றால் விடுதலை என்று பொருள். பாடுவதன் மூலம் நம் உடலுக்கு விடுதலை தருகிறோம். பாடுவதன் மூலம் நம் ஆன்மாவுக்கு விடுதலை தருகிறோம்.
இசை என்பது ஒலி அலைகளின் தொகுப்பாகும். ஒரு நபரின் உளவியல் நிலை ஒலியின் அதிர்வெண் மற்றும் அதன் மறுதொடக்கத்தின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒலி, ஒரு நபரில் பதிலளிப்பது, சில படங்கள், அனுபவங்களை உருவாக்குகிறது. ஒலி அல்லது இசையை தீவிரமாகவும் உணர்வுபூர்வமாகவும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் - அவை வலுவான உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் அல்லது ஒரு நபரின் உளவியல் நிலையை மாற்றலாம்.
சுவாசம் உடலின் ஆற்றலின் இதயத்தில் உள்ளது. சுவாசமே பாடலின் அடிப்படை. நிறைய ஆன்மீக நடைமுறைகள், உடல் செயல்பாடுகள் சரியான ஆரோக்கியமான சுவாசத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. பாடுவது என்பது உங்கள் சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்துவது, அதனுடன் நட்பு கொள்வது, உடலின் ஒவ்வொரு செல்லையும் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்வது. உங்கள் குரல் பயிற்சி நிலையானதாக இருக்கும்போது, உடல் வித்தியாசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது - உங்கள் நுரையீரலை விட உதரவிதானம் மூலம் நீங்கள் அடிக்கடி சுவாசிக்கிறீர்கள். என்னை நம்புங்கள், உலகம் மாறத் தொடங்குகிறது.
பண்டைய மக்களிடையே, ஒரு நபரின் மீது இசையின் தாக்கத்தின் முக்கிய யோசனை இசையின் இணக்கத்தின் மூலம் ஒரு நபரின் ஆன்மாவிலும் உடலிலும் நல்லிணக்கத்தை மீட்டெடுப்பதாகும். அரிஸ்டாட்டில் இசையின் விதிகளைப் படித்தார் மற்றும் ஒரு நபரின் மனநிலையில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் முறைகளைக் கண்டுபிடித்தார். பண்டைய கிரேக்கத்தில், அவர்கள் எக்காளத்தை வாசிப்பதன் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளித்தனர், மேலும் பண்டைய எகிப்தில், பல்வேறு நோய்களுக்கு ஒரு தீர்வாகக் கருதப்பட்டது. ரஸ்ஸில் மணி அடிப்பது மனித ஆன்மாவின் நிலை உட்பட ஆரோக்கியத்தை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் மீட்டெடுப்பதற்கும் ஒரு வழிமுறையாக கருதப்பட்டது.
இந்த இசையில், உங்கள் ஆன்மாவின் இசையில் உங்களைப் பாடுங்கள் மற்றும் நேசிக்கவும்.