பிரசவ வலி, அது என்ன?

பிரசவம்: ஏன் வலிக்கிறது?

நாம் ஏன் வலியில் இருக்கிறோம்? பிரசவத்தின்போது நீங்கள் என்ன வகையான வலியை உணர்கிறீர்கள்? சில பெண்கள் ஏன் (அதிக) துன்பம் இல்லாமல் தங்கள் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு பிரசவத்தின் தொடக்கத்திலேயே மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது? எந்தக் கர்ப்பிணிப் பெண் இந்தக் கேள்விகளில் ஒன்றையாவது தன்னிடம் கேட்டதில்லை. பிரசவ வலி, இன்று பெருமளவில் நிவாரணம் பெற்றாலும், எதிர்கால தாய்மார்களை இன்னும் கவலையடையச் செய்கிறது. சரியாக: பிரசவம் வலிக்கிறது, அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

விரிவாக்கம், வெளியேற்றம், தனித்துவமான வலிகள்

பிரசவம் அல்லது விரிவடைதல் என்று அழைக்கப்படும் பிரசவத்தின் முதல் பகுதியில், கருப்பை வாயை படிப்படியாக திறக்கும் கருப்பை சுருக்கங்களால் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த கருத்து பொதுவாக முதலில் தெளிவற்றது, ஆனால் பிரசவம் எவ்வளவு அதிகமாக முன்னேறுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக வலி தீவிரமடைகிறது. இது உழைப்பு வலி, கருப்பை தசை வேலை செய்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியே தவிர, உங்களை நீங்களே எரிக்கும்போது அல்லது உங்களைத் தாக்கும்போது ஒரு எச்சரிக்கை அல்ல. இது இடைவிடாதது, அதாவது, கருப்பை சுருங்கும் போது துல்லியமான தருணத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. வலி பொதுவாக இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது, ஆனால் அது முதுகு அல்லது கால்களுக்கும் பரவும். தர்க்கரீதியானது, ஏனெனில் நீண்ட காலத்திற்கு கருப்பை மிகவும் பெரியது, சிறிதளவு தூண்டுதல் முழு உடலிலும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

விரிவடைதல் முடிந்து, குழந்தை இடுப்புக்குள் இறங்கியதும், சுருக்கங்களின் வலியைக் குறைக்கிறது. தள்ள ஒரு அடக்க முடியாத ஆசை. இந்த உணர்வு சக்தி வாய்ந்தது, தீவிரமானது மற்றும் குழந்தையின் தலையை வெளியிடும் போது அதன் உச்சத்தை அடைகிறது. இந்த நேரத்தில், பெரினியத்தின் நீட்டிப்பு மொத்தமாக உள்ளது. பெண்கள் விவரிக்கிறார்கள் a பரவுதல், கிழித்தல் போன்ற உணர்வு, அதிர்ஷ்டவசமாக மிகவும் சுருக்கமாக. பெண் சுருக்கத்தை வரவேற்கும் விரிவடைதல் கட்டத்தைப் போலன்றி, வெளியேற்றத்தின் போது, ​​அவள் செயலில் இருக்கிறாள், இதனால் வலியை எளிதாகக் கடக்கிறாள்.

பிரசவம்: ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாறக்கூடிய வலி

பிரசவத்தின் போது மகப்பேறியல் வலி மிகவும் குறிப்பிட்ட உடற்கூறியல் வழிமுறைகளால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது மட்டுமல்ல. இந்த வலி எவ்வாறு உணரப்படுகிறது என்பதை அறிவது உண்மையில் மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இது அதன் சிறப்பு, அவள் எல்லாப் பெண்களாலும் ஒரே மாதிரியாகக் கருதப்படுவதில்லை. குழந்தையின் நிலை அல்லது கருப்பையின் வடிவம் போன்ற சில உடலியல் காரணிகள் உண்மையில் வலியின் உணர்வை பாதிக்கலாம். சில சமயங்களில், குழந்தையின் தலையானது இடுப்புப் பகுதியில் அமைந்திருக்கும், அது சாதாரண வலியைக் காட்டிலும் தாங்குவதற்கு மிகவும் கடினமான கீழ் முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது (இது சிறுநீரகங்கள் மூலம் பிரசவம் என்று அழைக்கப்படுகிறது). மோசமான தோரணையால் வலி மிக விரைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, அதனால்தான் அதிகமான மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் பிரசவத்தின் போது தாய்மார்களை நகர்த்த ஊக்குவிக்கின்றன. வலி தாங்கும் அளவும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். மற்றும் நமது தனிப்பட்ட வரலாறு, நமது அனுபவம் சார்ந்தது. இறுதியாக, வலியின் உணர்தல் சோர்வு, பயம் மற்றும் கடந்த கால அனுபவங்களுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

வலி என்பது உடல் சார்ந்தது மட்டுமல்ல...

சில பெண்கள் சுருக்கங்களை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு வலி, மிகவும் வலி மற்றும் பிரசவத்தின் ஆரம்பத்திலேயே அதிகமாக உணர்கிறார்கள், புறநிலை ரீதியாக வலி இந்த கட்டத்தில் தாங்கக்கூடியது. இவ்விடைவெளியின் கீழ் கூட, தாய்மார்கள் உடல் பதற்றம், தாங்க முடியாத இறுக்கம் ஆகியவற்றை உணர்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். ஏன் ? பிரசவ வலி என்பது உடல் உழைப்பால் மட்டுமல்ல, அது தாயின் உளவியல் நிலையைப் பொறுத்தது. எபிடூரல் வலி நிவாரணி உடல், ஆனால் அது இதயத்தையோ மனதையோ பாதிக்காது. பெண் எவ்வளவு அதிகமாக கவலைப்படுகிறாளோ, அந்த அளவுக்கு அவளுக்கு வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, அது இயந்திரத்தனமானது. பிரசவம் முழுவதும், உடல் வலியைக் குறைக்கும் பீட்டா-எண்டோர்பின் என்ற ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. ஆனால் இந்த உடலியல் நிகழ்வுகள் மிகவும் உடையக்கூடியவை, பல கூறுகள் இந்த செயல்முறையை உடைத்து, ஹார்மோன்கள் செயல்படுவதைத் தடுக்கலாம். மன அழுத்தம், பயம் மற்றும் சோர்வு அதன் ஒரு பகுதியாகும்.

உணர்ச்சிப் பாதுகாப்பு, அமைதியான சூழல்: வலியைக் குறைக்கும் காரணிகள்

எனவே, வருங்காலத் தாய் பிரசவத்திற்குத் தயாராவதும், டி-டேயில் ஒரு மருத்துவச்சியுடன் சேர்ந்து அவளுக்குச் செவிசாய்த்து அவளுக்கு உறுதியளிப்பதும் முக்கியம். இந்த விதிவிலக்கான தருணத்தில் உணர்ச்சிப் பாதுகாப்பு அவசியம் அது பிரசவம். குழு தன்னை கவனித்துக்கொள்வதில் அம்மா நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், வலி ​​குறையும். சுற்றுச்சூழலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தீவிர ஒளி, நிரந்தரமாக வருதல் மற்றும் செல்வது, யோனி தொடுதல்களின் பெருக்கம், தாயின் அசையாமை அல்லது சாப்பிடுவதைத் தடை செய்தல் ஆகியவை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் தாக்குதல்களாக உணரப்பட்டன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணத்திற்கு நமக்கு தெரியும் கருப்பை வலி அட்ரினலின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் பிரசவத்தின் போது நன்மை பயக்கும் மற்றும் பிறப்பதற்கு முன்பே வரவேற்கிறது, ஏனெனில் இது குழந்தையை வெளியேற்றுவதற்கான ஆற்றலைக் கண்டறிய தாய் அனுமதிக்கிறது. சோளம் அதிகரித்த மன அழுத்தம் ஏற்பட்டால், உடல் மற்றும் உளவியல் இரண்டிலும், அதன் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. அட்ரினலின் அதிகமாக காணப்படுகிறது மற்றும் அனைத்து ஹார்மோன் நிகழ்வுகளும் தலைகீழாக மாறும். எது ஆபத்து பிறப்பை சீர்குலைக்கிறது. ஒரு எபிட்யூரல் சிகிச்சையுடன் அல்லது இல்லாமலேயே பிரசவத்தைத் தேர்வுசெய்தாலும், வரப்போகும் தாயின் மனநிலையும், பிரசவம் நிகழும் சூழ்நிலைகளும் வலி மேலாண்மையில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.