மன இறுக்கம் கொண்ட ஒரு குழந்தையின் தாயின் கதை: "படைப்பாற்றல் எனது சிகிச்சையாகிவிட்டது"

ஒரு மற்றும் ஏழு மாத வயதில், என் மகன் யாகோவ் வலியால் வெடிப்பது போல் தலையை அசைக்கவும், கைகளால் காதுகளை மூடவும் தொடங்கினார். அவர் வட்டங்களில் ஓடவும், தன் கைகளால் தன்னிச்சையான அசைவுகளை செய்யவும், கால்விரல்களில் நடக்கவும், சுவர்களில் மோதவும் தொடங்கினார்.

அவர் தனது நனவான பேச்சை கிட்டத்தட்ட இழந்தார். அவர் தொடர்ந்து எதையாவது முணுமுணுத்தார், பொருட்களை சுட்டிக்காட்டுவதை நிறுத்தினார். மேலும் அவர் நிறைய கடிக்க ஆரம்பித்தார். அதே சமயம், தன்னைச் சுற்றி இருந்தவர்களை மட்டுமல்ல, தன்னையும் கடித்தான்.

அதற்கு முன்பு என் மகன் உலகின் அமைதியான குழந்தை. இல்லை. அவர் எப்பொழுதும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தார், ஆனால் ஒன்றரை வருடங்கள் வரை அவரிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதாக வெளிப்படையான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. ஒரு வருடம் மற்றும் எட்டு வயதில், ஒரு மருத்துவர் பரிசோதித்தபோது, ​​அவர் ஒரு நொடி கூட உட்காரவில்லை, அவரது வயதுடைய ஒரு குழந்தை கட்ட வேண்டிய சில வகையான க்யூப்ஸ் கோபுரங்களைச் சேகரிக்க முடியவில்லை, மேலும் செவிலியரை மோசமாகக் கடித்தார்.

குழந்தை மேம்பாட்டு மையத்திற்கு பரிந்துரை செய்யப்பட்டோம். நான் நீண்ட நேரம் எதிர்த்தேன். குழந்தை நரம்பியல் நிபுணர் இறுதி நோயறிதலை உரக்கப் பேசும் வரை. என் குழந்தைக்கு மன இறுக்கம் உள்ளது. மேலும் இது கொடுக்கப்பட்டது.

அதன்பிறகு உலகில் ஏதாவது மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதா? இல்லை. மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்தனர், யாரும் எங்களைக் கவனிக்கவில்லை - என் கண்ணீர் கறை படிந்த முகத்தையோ, அல்லது என் குழப்பமான அப்பாவையோ, அல்லது என் மகனையோ வழக்கம் போல் எங்கோ விரைகிறார். சுவர்கள் இடிந்து விழவில்லை, வீடுகள் அப்படியே நின்றன.

எல்லாமே ஏதோ தப்புன்னு நினைச்சேன். சரி, சில நேரங்களில் நோயறிதல் தவறானது. என்ன தவறு. "என் குழந்தைக்கு மன இறுக்கம் இருப்பதைக் கண்டறிந்ததற்காக அவர்கள் இன்னும் வெட்கப்படுவார்கள்," என்று நான் நினைத்தேன். அந்த நிமிடத்தில் இருந்து என் ஏற்றுக்கொள்ளும் நீண்ட பயணம் தொடங்கியது.

ஒரு வழியைத் தேடுகிறேன்

குழந்தை மன இறுக்கம் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட எந்த பெற்றோரைப் போலவே, தவிர்க்க முடியாததை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான ஐந்து நிலைகளையும் நான் கடந்து சென்றேன்: மறுப்பு, கோபம், பேரம் பேசுதல், மனச்சோர்வு மற்றும் இறுதியாக ஏற்றுக்கொள்வது. ஆனால் மன உளைச்சலில் தான் நீண்ட நாட்களாக மாட்டிக் கொண்டேன்.

ஒரு கட்டத்தில், நான் குழந்தைக்கு மீண்டும் கல்வி கற்பிக்கும் முயற்சியை நிறுத்திவிட்டேன், "ஒளிநிலைகள்" மற்றும் கூடுதல் வகுப்புகளின் முகவரிகளுக்கு விரைந்தேன், என் மகனிடமிருந்து கொடுக்க முடியாததை எதிர்பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டேன் ... அதன் பிறகும் நான் படுகுழியில் இருந்து வெளியேறவில்லை. .

என் குழந்தை தனது வாழ்நாள் முழுவதும் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன், பெரும்பாலும் அவர் சுதந்திரமாக மாற மாட்டார், என் பார்வையில் இருந்து ஒரு முழு வாழ்க்கையை நடத்த முடியாது. இந்த எண்ணங்கள் விஷயங்களை மோசமாக்கியது. யாஷ்கா என் மன மற்றும் உடல் வலிமை அனைத்தையும் எடுத்துக் கொண்டார். நான் வாழ்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. எதற்காக? நீங்கள் எதையும் மாற்ற மாட்டீர்கள்.

"தற்கொலைக்கான நவீன முறைகள்" என்ற தேடல் வினவலில் என்னைப் பிடித்தபோது நான் மனச்சோர்வடைந்ததை உணர்ந்தேன். நம் காலத்தில் அவர்கள் எப்படி வாழ்க்கையில் மதிப்பெண்களைத் தீர்த்துக் கொள்கிறார்கள் என்று நான் ஆச்சரியப்பட்டேன்…

உயர் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியால் இந்த பகுதியில் ஏதாவது மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதா இல்லையா? குணம், பழக்கவழக்கம், குடும்பம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தற்கொலைக்கான சிறந்த வழியைத் தேர்ந்தெடுக்கும் தொலைபேசியில் ஏதேனும் ஒரு விண்ணப்பம் உள்ளதா? சுவாரஸ்யமானது, இல்லையா? அதுவும் எனக்கு சுவாரஸ்யமாக இருந்தது. அது நான் இல்லை போல. அவள் தன்னைப் பற்றிக் கேட்பதாகத் தெரியவில்லை. தற்கொலையைப் பற்றி இப்போதுதான் படித்தேன்.

இதைப் பற்றி என் உளவியலாளர் தோழி ரீட்டா கபேயிடம் நான் சொன்னபோது, ​​அவள் கேட்டாள்: "சரி, நீங்கள் எதைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள், எந்த முறை உங்களுக்கு ஏற்றது?" அந்த வார்த்தைகள் என்னை மீண்டும் பூமிக்கு கொண்டு வந்தன. நான் படித்தவை அனைத்தும் ஏதோ ஒரு வகையில் என்னுடன் தொடர்புடையது என்பது தெளிவாகியது. மேலும் உதவி கேட்க வேண்டிய நேரம் இது.

அவர் வாழ்நாள் முழுவதும் வித்தியாசமாக இருப்பார்.

ஒருவேளை "எழுப்புவதற்கான" முதல் படி எனக்கு அது வேண்டும் என்று ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். "இனி என்னால் இதை செய்ய முடியாது" என்ற எனது எண்ணம் எனக்கு தெளிவாக நினைவிருக்கிறது. நான் என் உடலில் மோசமாக உணர்கிறேன், என் வாழ்க்கையில் மோசமாக உணர்கிறேன், என் குடும்பத்தில் மோசமாக உணர்கிறேன். ஏதாவது மாற வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன். ஆனால் என்ன?

எனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது உணர்ச்சிகரமான எரிதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது என்ற உணர்வு உடனடியாக வரவில்லை. இந்தச் சொல்லைப் பற்றி நான் முதன்முதலில் என் குடும்ப மருத்துவரிடம் கேட்டேன் என்று நினைக்கிறேன். நான் சைனசிடிஸிலிருந்து மூக்கில் சொட்டுக்காக அவரிடம் வந்தேன், ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் விட்டுவிட்டேன். நான் எப்படி இருக்கிறேன் என்று மருத்துவர் கேட்டார். பதிலுக்கு, நான் கண்ணீர் விட்டேன், மேலும் அரை மணி நேரம் என்னால் அமைதியாக இருக்க முடியவில்லை, அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்று அவரிடம் சொன்னேன் ...

ஒரே நேரத்தில் இரு திசைகளிலிருந்தும் உதவி வந்தது. முதலாவதாக, நான் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுக்க ஆரம்பித்தேன், இரண்டாவதாக, நான் ஒரு உளவியலாளரிடம் கையெழுத்திட்டேன். இறுதியில், இருவரும் எனக்காக வேலை செய்தனர். ஆனால் ஒரேயடியாக அல்ல. காலம் கடந்திருக்க வேண்டும். அது குணமாகும். இது சாதாரணமானது, ஆனால் உண்மை.

அதிக நேரம் கடந்து, நோயறிதலைப் புரிந்துகொள்வது எளிது. "ஆட்டிசம்" என்ற வார்த்தைக்கு நீங்கள் பயப்படுவதை நிறுத்துகிறீர்கள், உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்த நோயறிதல் இருப்பதாக ஒருவரிடம் சொல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் அழுவதை நிறுத்துவீர்கள். ஏனென்றால், அதே காரணத்திற்காக நீங்கள் எவ்வளவு அழ முடியும்! உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக் கொள்கிறது.

அம்மாக்கள் இதை காரணத்துடன் அல்லது இல்லாமல் கேட்கிறார்கள்: "நீங்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்காக நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்." அல்லது இன்னும் சிறந்தது: "குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியான தாய் தேவை." அவர்கள் அப்படிச் சொன்னால் நான் வெறுக்கிறேன். ஏனெனில் இவை பொதுவான வார்த்தைகள். ஒரு நபர் மனச்சோர்வடைந்தால், எளிமையான "உங்களுக்கான நேரம்" மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு உதவுகிறது. எப்படியிருந்தாலும், அது எனக்கு அப்படித்தான் இருந்தது.

தொலைக்காட்சி தொடர்கள் அல்லது திரைப்படங்கள் நல்ல கவனச்சிதறல்கள், ஆனால் அவை உங்களை மனச்சோர்விலிருந்து வெளியேற்றாது. சிகையலங்கார நிபுணரிடம் செல்வது ஒரு சிறந்த அனுபவம். பின்னர் படைகள் இரண்டு மணி நேரம் தோன்றும். ஆனால் அடுத்தது என்ன? மீண்டும் சிகையலங்கார நிபுணரிடம்?

நான் ஒரு நிரந்தர வளத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன், அதன் விளைவை தொடர்ந்து உணவளிக்க முடியும். படைப்பாற்றலில் அத்தகைய வளத்தை நான் கண்டேன். முதலில் நான் வரைந்து கைவினைப்பொருட்கள் செய்தேன், இது எனது வளம் என்பதை இன்னும் உணரவில்லை. பிறகு எழுத ஆரம்பித்தாள்.

இப்போது என்னைப் பொறுத்தவரை, ஒரு கதை எழுதுவது அல்லது அன்றைய அனைத்து நிகழ்வுகளையும் ஒரு காகிதத்தில் வைப்பது அல்லது பேஸ்புக்கில் (ரஷ்யாவில் தடைசெய்யப்பட்ட ஒரு தீவிரவாத அமைப்பு) என்னைக் கவலையடையச் செய்வது அல்லது சிலவற்றைப் பற்றி ஒரு இடுகையை வெளியிடுவதை விட சிறந்த சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. மற்ற யாஷ்கினா வினோதங்கள். வார்த்தைகளில் நான் என் பயம், சந்தேகங்கள், பாதுகாப்பின்மை, அத்துடன் அன்பு மற்றும் நம்பிக்கையை வைத்தேன்.

படைப்பாற்றல் என்பது நிறைவேறாத கனவுகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து எழும் வெற்றிடத்தை உள்ளே நிரப்புகிறது. புத்தகம் «அம்மா, AU. மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தை எப்படி மகிழ்ச்சியாக இருக்க கற்றுக் கொடுத்தது” என்பது எனக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக, படைப்பாற்றலுடன் கூடிய சிகிச்சையாக மாறியது.

"மகிழ்ச்சியாக இருக்க உங்கள் சொந்த வழிகளைக் கண்டுபிடி"

ரீட்டா கபே, மருத்துவ உளவியலாளர்

ஒரு குடும்பத்தில் மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தை பிறந்தால், அவர் சிறப்பு வாய்ந்தவர் என்பதை முதலில் பெற்றோர்கள் உணரவில்லை. அம்மா மன்றங்களில் கேட்கிறார்: "உங்கள் குழந்தை இரவில் மோசமாக தூங்குகிறதா?" அவர் பதில் பெறுகிறார்: "ஆம், இது சாதாரணமானது, குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இரவில் விழித்திருக்கும்." "உங்கள் குழந்தை உணவு விஷயத்திலும் ஆர்வமாக உள்ளதா?" "ஆமாம், என் குழந்தைகளும் தேர்ந்தவர்கள்." "உங்களுடையது உங்கள் கைகளில் எடுக்கும்போது கண் தொடர்பு மற்றும் பதற்றம் ஏற்படவில்லையா?" "அச்சச்சோ, இல்லை, இது நீங்கள் மட்டும் தான், இது ஒரு மோசமான அறிகுறி, அவசரமாக ஒரு சோதனைக்கு செல்லுங்கள்."

எச்சரிக்கை மணிகள் ஒரு பிரிக்கும் கோடாக மாறும், அதையும் தாண்டி சிறப்பு குழந்தைகளின் பெற்றோரின் தனிமை தொடங்குகிறது. ஏனென்றால் அவர்கள் மற்ற பெற்றோரின் பொதுவான ஓட்டத்தில் ஒன்றிணைந்து மற்றவர்களைப் போல செய்ய முடியாது. சிறப்பு குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும் - என்ன திருத்த முறைகள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும், யாரை நம்ப வேண்டும், எதை மறுக்க வேண்டும். இணையத்தில் உள்ள தகவல்கள் பெரும்பாலும் உதவாது, ஆனால் குழப்பத்தை மட்டுமே தருகின்றன.

சுதந்திரமாக சிந்திக்கும் திறன் மற்றும் விமர்சன ரீதியாக சிந்திக்கும் திறன், வளர்ச்சியில் சிரமம் உள்ள குழந்தைகளின் கவலை மற்றும் விரக்தியுள்ள அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்களுக்கு எப்போதும் கிடைக்காது. சரி, ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு மணிநேரமும் நோயறிதல் தவறு என்று நீங்கள் ஜெபிக்கும்போது மன இறுக்கத்தை குணப்படுத்துவதற்கான கவர்ச்சியான வாக்குறுதியை நீங்கள் எவ்வாறு விமர்சிக்க முடியும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிறப்பு குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் ஆலோசனை செய்ய யாரும் இல்லை. தலைப்பு குறுகியது, சில வல்லுநர்கள் உள்ளனர், பல சார்லட்டன்கள் உள்ளனர், மேலும் சாதாரண பெற்றோரின் அறிவுரைகள் மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு முற்றிலும் பொருந்தாது மற்றும் தனிமை மற்றும் தவறான புரிதலின் உணர்வை அதிகப்படுத்துகிறது. இதில் எஞ்சியிருப்பது அனைவருக்கும் தாங்க முடியாதது, மேலும் நீங்கள் ஆதரவுக்கான ஆதாரத்தைத் தேட வேண்டும்.

Facebook இல் (ரஷ்யாவில் தடைசெய்யப்பட்ட ஒரு தீவிரவாத அமைப்பு), மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகளின் பெற்றோரின் சிறப்புக் குழுக்கள் உள்ளன, மேலும் அவர்களின் அனுபவத்தைப் புரிந்துகொண்ட பெற்றோரால் எழுதப்பட்ட புத்தகங்களையும் நீங்கள் படிக்கலாம், அதே நேரத்தில் தனித்துவமான மற்றும் உலகளாவிய. யுனிவர்சல் - ஏனென்றால் மன இறுக்கம் கொண்ட அனைத்து குழந்தைகளும் தங்கள் பெற்றோரை நரகத்தில் வழிநடத்துகிறார்கள், தனித்துவமானது - ஏனென்றால் ஒரே மாதிரியான நோயறிதல் இருந்தபோதிலும், எந்த இரண்டு குழந்தைகளுக்கும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள் இல்லை.

சிறப்பு பெற்றோர் அனுபவிக்கும் தனிமைக்கு கூடுதலாக, அவர்கள் பெரும் பொறுப்பையும் பயத்தையும் உணர்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் குழந்தையை வளர்க்கும்போது, ​​​​அவர் உங்களுக்கு கருத்துத் தெரிவிக்கிறார், மேலும் எது வேலை செய்கிறது மற்றும் எது செய்யாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

சாதாரண குழந்தைகளின் பெற்றோரின் தூக்கமில்லாத இரவுகள் குழந்தைகளின் புன்னகை மற்றும் அணைப்புகளால் செலுத்தப்படுகின்றன, "அம்மா, ஐ லவ் யூ" ஒன்றே போதும், அதற்கு ஒரு வினாடி முன்பு இருந்தாலும், அம்மா உலகின் மகிழ்ச்சியான நபராக உணர முடியும். அதிகப்படியான பணிச்சுமை மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றால் விரக்தியின் விளிம்பு.

மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைக்கு தந்தை மற்றும் தாய்மார்களிடமிருந்து குறிப்பாக நனவான பெற்றோர் தேவை. இந்த பெற்றோர்களில் பலர் "அம்மா, நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்" என்று கேட்க மாட்டார்கள் அல்லது தங்கள் குழந்தையிடமிருந்து ஒரு முத்தத்தைப் பெற மாட்டார்கள், மேலும் அவர்கள் மற்ற நங்கூரங்கள் மற்றும் நம்பிக்கையின் கலங்கரை விளக்கங்கள், முன்னேற்றத்தின் பிற அறிகுறிகள் மற்றும் வெற்றியின் மிகவும் மாறுபட்ட நடவடிக்கைகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அவர்கள் தங்கள் சிறப்புக் குழந்தைகளுடன் உயிர்வாழ்வதற்கும், குணமடைவதற்கும், மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கும் தங்கள் சொந்த வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.