பொருளடக்கம்
- 1/6 சர்க்கரையை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
- 2/6 ஆல்கஹாலை அதிகமாக உட்கொள்வதன் மூலம், அசிடால்டிஹைடுக்கு நம்மை வெளிப்படுத்துகிறோம்
- 3/6 நைட்ஷேடை துரத்துவது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது
- 4/6 ஸ்மார்ட்போன் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது
- 5/6 அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது குடல் மற்றும் கருப்பைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
- 6/6 அழகுசாதனப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு மார்பக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்
உலகில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 8 மில்லியன் மக்கள் புற்றுநோயால் இறக்கின்றனர். போலந்தில், புற்றுநோயால் ஆண்டுக்கு 100. பேர் இறக்கின்றனர். நோயின் வளர்ச்சி மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. நமது அன்றாட வழக்கத்தில் தகுந்த மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள் இங்கே.
கசய்துள்ைது கேலரியைப் பார்க்கவும் 6
- பேராசிரியர் பியோட்டர் குனா: எனது நோய் 60 வருடங்களாக இருந்து வருகிறது. என் அறிவுக்கு நான் நல்ல வடிவம் கொடுக்க வேண்டும்
சிறுவயதிலிருந்தே தாத்தாவின் வேலையைக் கவனித்து, கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் ஒரு சிறுவன் எந்த வாழ்க்கைப் பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறான்? அவர் படிக்க முடிவு செய்கிறார் என்று யூகிக்க எளிதானது ...
- சானடோரியத்திலிருந்து திரும்பிய முதல் இரவில், காலியான "குரங்குகள்" நிரப்பப்பட்ட குப்பைத் தொட்டிகளை வரிசையாகக் கனவு கண்டேன்.
சானடோரியங்களுக்குச் செல்வது மிகவும் பிரபலமானது என்றாலும், அவர்கள் வேடிக்கையாக இருப்பதைப் போல மீள்வதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள். உங்கள் அனுபவங்கள் பற்றி...
- கன்று வலி - அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை, முன்கணிப்பு
கன்று வலி என்பது பலரை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இது குழந்தைகளை பாதித்தால், இது பெரும்பாலும் 6-9 வயதிற்குள் தோன்றும். கன்று வலி பெரும்பாலும் அசாதாரணத்துடன் தொடர்புடையது ...