உளவியல்

அனைவருக்கும் கிறிஸ்துமஸ் மரத்தை அகற்ற இன்னும் நேரம் கிடைக்கவில்லை, ஆனால் சுற்றியுள்ள அனைவரும் ஏற்கனவே காதலர் தினத்திற்கு தயாராகி வருகின்றனர். இணையத்தில் விளம்பரம் சிறப்பு சலுகைகளை உறுதியளிக்கிறது: மெழுகுவர்த்தி இரவு உணவுகள், இருவருக்கான காதல் பயணங்கள், சிவப்பு இதய வடிவ பலூன்கள். ஆனால் துணை இல்லாத பெண்களின் நிலை என்ன? வீட்டில் வாயை மூடிக்கொண்டு, தலையணைக்குள் அழுது புலம்புகிறீர்களா? கண்ணீரையும் சுய பரிதாபத்தையும் மறந்துவிட்டு இன்னும் சுவாரசியமான ஒன்றைச் செய்ய நாங்கள் முன்வருகிறோம்.

படுக்கையில் உட்கார்ந்து, காதல் நகைச்சுவைகளைப் பார்ப்பது, சாக்லேட்டை அதிகமாக சாப்பிடுவது மற்றும் உங்களைப் பற்றி வருத்தப்படுவது மோசமானதல்ல, ஆனால் சிறந்த வழி அல்ல. நீங்கள் தனியாக இருப்பது மனச்சோர்வுக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. விடுமுறையைக் கொண்டாட ஒரு துணை தேவையா? நீங்கள், எடுத்துக்காட்டாக:

1. குழந்தைகளை மகிழ்விக்கவும்

சுவையற்ற பரிசுகளுக்காக உங்கள் பணத்தை வீணாக்காதீர்கள், உங்கள் மருமகன்கள், மருமகன்கள் அல்லது உங்கள் நண்பர்களின் குழந்தைகளை எங்காவது அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்களின் பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தனியாக இருக்கட்டும், நீங்கள் குழந்தைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - ஒருவேளை நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருப்பீர்கள்.

2. அந்நியருக்கு உதவுங்கள்

அருகில் அன்பானவர் இல்லை என்றால், எல்லா மனிதர்களுக்கும் அன்பைக் கொடுங்கள். யாரையாவது சிரிக்க வைக்கவும். ஒரு அனாதை இல்லம் அல்லது மருத்துவமனையில் தன்னார்வ தொண்டு செய்யுங்கள். உங்களை விட மோசமான நிலையில் உள்ளவர்கள் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள்.

3. நகரத்திலிருந்து தப்பிக்க

நல்ல நேரத்தைக் கழிக்க உங்களுக்கு துணை தேவையில்லை: படுக்கையில் இருந்து இறங்கி சாகசத்திற்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் எப்பொழுதும் செல்ல விரும்பும் புறநகர்ப் பகுதியைப் பார்வையிடவும் அல்லது உங்கள் சொந்த ஊரில் ஒரு நாள் சுற்றுலாப் பயணியாகுங்கள்.

4. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு அன்பைக் கொடுங்கள்

ஒரு மனிதனுக்கான காதல் என்பது பல வகையான அன்பில் ஒன்றாகும். உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களை நீங்கள் எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்களைப் பெற்றதில் நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்பதை நினைவூட்டுவதற்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாக பிப்ரவரி 14 ஐப் பயன்படுத்தவும்.

5. யாரும் இல்லாத ஒரு நபரைப் பார்வையிடவும்

எப்போதும் தனியாக இருப்பவர்களை நினைத்துப் பாருங்கள். கணவனை இழந்து தனிமையில் வாழும் வயதான உறவினரைப் பார்க்க, அவளுக்கு அரவணைப்பு கொடுங்கள்.

6. நாளை அர்த்தத்துடன் நிரப்பவும்

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு நீங்கள் வாக்குறுதியளித்ததைச் செய்யுங்கள். ஒரு புதிய திட்டத்தைத் தொடங்கவும், உடற்பயிற்சி கிளப்பில் வகுப்புகளுக்கு பதிவு செய்யவும், உங்கள் குடியிருப்பை சுத்தம் செய்யவும் - இந்த நாள் வீண் போகாமல் இருக்கட்டும்.

7. ஜோடிகளின் மூக்கைத் துடைக்கவும்

ஒரு இலவச பெண் ஒரு சிறந்த நேரத்தை அனுபவிக்க முடியும் என்பதை காதலர்களுக்கு நிரூபிக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் ஒற்றை தோழிகளுக்கு புதுப்பாணியான உணவகத்தில் அட்டவணையை முன்பதிவு செய்யுங்கள். நீங்களே ஒரு விருந்து எடுங்கள். உரத்த சிரிப்பு மற்றும் நகைச்சுவையுடன் கடினமான ஜோடிகளை எரிச்சலூட்டும் வேடிக்கையாக இருங்கள்.

8. சுதந்திரத்தை கொண்டாடுங்கள்

பிப்ரவரி 14 உங்கள் நாளாக இருக்கலாம். வேலையை சீக்கிரமாக விட்டு விடுங்கள் அல்லது ஒரு நாள் விடுமுறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள். உங்களை நீங்களே நடத்துங்கள், ஒரு திரைப்படம் அல்லது கச்சேரிக்குச் செல்லுங்கள். உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் சுதந்திரத்தை அனுபவிக்கவும்.

"இங்கும் இப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சி செய்"

வெரோனிகா கசண்ட்சேவா, உளவியலாளர்

நல்ல சுய உணர்வு மற்றும் இணக்கமான நிலையின் முக்கிய விதி இங்கேயும் இப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சிப்பதாகும். வாழ்வின் ஒவ்வொரு கணமும் வாழ்வது என்று பொருள். அன்றாட வாழ்க்கையை பிரகாசமான எதிர்காலத்திற்கான எதிர்பார்ப்பாக மாற்றாதீர்கள்: "ஒரு மனிதன் தோன்றும்போது நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன்."

காதலர் தினம் என்பது ஒரு மாநாடு, மக்கள் கொண்டு வந்த ஒரு விடுமுறை. மேலும் இந்த நாளில் நடத்தை விதிகளும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. அவை மரபுகள் நிறைந்தவை.

எது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது? எது உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்த முடியும்? உங்களைப் பிரியப்படுத்த ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். வேறொருவரின் முன் திட்டமிடப்பட்ட சூழ்நிலைக்கு நீங்கள் மாற்றியமைக்க தேவையில்லை. பிப்ரவரி 14 அன்று சோகமாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அதை மிகவும் ரசிக்கிறீர்கள்.

தங்கள் உறவில் அதிருப்தி அடையும் பெண்கள் அடிக்கடி என்னிடம் ஆலோசனைக்காக வருவார்கள். அவர்கள் தங்கள் கணவரைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள்: “எல்லாம் அட்டவணையில் உள்ளது: பிப்ரவரி 14 அன்று காதல் அங்கீகரிக்கப்பட்டது, மார்ச் 8 அன்று பூக்கள் கொடுக்கப்படுகின்றன, எனது பிறந்தநாளில் படுக்கையில் காலை உணவு. ஆனால் சாதாரண வாழ்க்கையில் அவர் அலட்சியமாக இருக்கிறார், குளிர்ச்சியாக இருக்கிறார், வேலையில் எல்லா நேரத்திலும் மறைந்து விடுகிறார்.

பலர் விடுமுறை நாட்களில் மட்டுமே மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் தோற்றத்தை உருவாக்குகிறார்கள். ஆனால் நிஜ வாழ்க்கை இப்போதுதான் இருக்கிறது. அதில் உள்ள விடுமுறைகள் நீங்கள் விரும்பும் போது நீங்களே ஏற்பாடு செய்கிறீர்கள், இதற்காக ஒதுக்கப்பட்ட தேதிகளில் அல்ல.


ஆதாரம்: பியூட்டி அண்ட் டிப்ஸ் இதழ்.

ஒரு பதில் விடவும்