இது ஒரு கட்டி, இது ஒரு ஒற்றைத் தலைவலி: 6 வகையான தலைவலிகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

அறிவியல் ரீதியாக பொதுவாக அழைக்கப்படும் தலைவலி அல்லது செபல்ஜியாவை அனைவரும் அனுபவித்திருக்கலாம். தலைவலிக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை:

1. பரவும் நோய்கள்;

2. ஹைபர்டோனிக் நோய்;

3. மூளையின் வாஸ்குலர் நோய்கள்;

4. ஒற்றைத் தலைவலி;

5. பதற்றம் தலைவலி;

6. கட்டிகள், மூளைக்காய்ச்சல் போன்றவை.

நரம்பியல் நிபுணர் யூலியா பாவ்லினோவா, தலைவலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் சிறப்பியல்பு வெளிப்பாடுகள் அதன் காரணத்துடன் தொடர்புடையவை என்று விளக்குகிறார், மேலும் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது வலியை மிகவும் திறம்பட சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தலைவலி பொதுவாக எங்கு, எப்படி உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது?

"ஒரு என்றால் தலையின் பின்புறத்தில், பின்னர் பெரும்பாலும் காரணங்கள் இரத்த நாளங்கள், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், கர்ப்பப்பை வாய் ஒற்றைத் தலைவலி, கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், அதிக வேலை ஆகியவற்றில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

If நெற்றியில் - ஒருவேளை காரணம் உள்விழி அழுத்தம் அதிகரிப்பு. மன அழுத்தம் அல்லது கணினி, டேப்லெட்டில் நீண்ட கால வேலைக்குப் பிறகு இதுபோன்ற தலைவலி ஏற்படலாம், ”என்கிறார் யூலியா பாவ்லினோவா. அதன்படி, அத்தகைய நடவடிக்கைகளிலிருந்து ஓய்வு பெறுவது அத்தகைய வலியைப் போக்க உதவும்.

பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது மற்றும் திருத்தம் இல்லாதது (கண்ணாடிகள் அல்லது லென்ஸ்கள் மூலம்) நெற்றியில் மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் வலி ஏற்படலாம், மேலும் தலையில் குமட்டல் மற்றும் கனத்துடன் கூட இருக்கலாம்.

இதுவே டென்ஷன் தலைவலி எனப்படும். "இது தலையின் பின்புறம், கண் தசைகள் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. அதே நேரத்தில், வலி ​​"தலையில் வளையம்" போல் உணர்கிறது, நரம்பியல் நிபுணர் வலியுறுத்துகிறார்.

மைக்ரேன் ஒளி என்று அழைக்கப்படும் மற்றும் இல்லாமல் இருக்க முடியும். ஆரா என்பது தலைவலி தாக்குதலுக்கு முன் ஏற்படும் உணர்வு. இது வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும் - கண்களில் மூடுபனி, அசைவு நோயின் உணர்வு, விசித்திரமான வாசனை, பார்வைத் துறையின் குறுகலானது ... "ஒரு ஒளியுடன்" தலைவலி தீவிரமாக இருக்கும், பொதுவாக தலையின் ஒரு பாதியில். வாந்தியெடுப்பின் தாக்குதல் நிவாரணம் தருகிறது, மேலும் ஒரு சூடான மழை மற்றும் புதிய காற்றில் ஒரு நடை கூட உதவுகிறது.

கட்டி வலியின் அறிகுறிகளும் நீண்ட காலமாக நிறுவப்பட்டுள்ளன. "கட்டியானது மண்டையோட்டு குழிக்குள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை ஆக்கிரமித்துள்ளதால், மண்டையோட்டுக்குள் அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். கட்டியின் அறிகுறிகள் வெடிக்கும் தன்மையின் வலி, குமட்டல், வாந்தி, பார்வைக் கூர்மை குறைதல், ஒருங்கிணைப்பு குறைபாடு, ”என்று நிபுணர் கருத்துரைக்கிறார். தலையில் உள்ள கட்டியிலிருந்து வாந்தி எடுப்பது நிவாரணம் தராது என்றும் அவர் கூறுகிறார்.

வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

ஒருவருக்கு உதவக்கூடிய வலியைப் போக்க பல நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறன் அறிவியலால் முழுமையாக நிரூபிக்கப்படவில்லை: அக்குபிரஷர் (உடலில் சில புள்ளிகளை மசாஜ் செய்தல்), சப்சிபிட்டல் தசைகள் மசாஜ், ஷவாசனா நிலையில் பொய், நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் நட்சத்திர தைலம் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் இந்த நுட்பங்கள் அனைத்தும் தலைவலிக்கான காரணத்தை குணப்படுத்தாது., எனவே - அவர்கள் உங்களுக்கு இந்த நேரத்தில் உதவி செய்தாலும் - நீண்ட காலத்திற்கு அவை பயனற்றவை.

தலைவலி முறையானது மற்றும் ஒரு முறை சோர்வுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும்.