தொழில்முறை பயணி கரோலின் ஸ்காட்-ஹாமில்டன் 14 விஷயங்களுக்கு பெயரிட்டார், அது இல்லாமல் அவர் தனது வீட்டின் வாசலை விட்டு வெளியேறவில்லை.
“உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்யும்போது, எனது சூட்கேஸை எப்போதும் தயாராக வைத்திருக்க வேண்டும். இது எல்லா நேரங்களிலும் அத்தியாவசியங்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நான் என் ஆடைகளை அங்கேயே எறிந்துவிட்டு எந்த நேரத்திலும் வெளியேற முடியும். ஆனால் இந்த பட்டியல் ஒரே இரவில் பிறந்தது அல்ல. வீட்டில் உள்ள பொருட்களை எல்லாம் கட்டி வைப்பதற்குப் பதிலாக, குறைந்தபட்ச சாமான்கள் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் உணரும் முன்பே உலகம் முழுவதும் சுற்றித் திரிந்த ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன. விமான நிலையங்கள், ரயில் நிலையங்கள் மற்றும் ஹோட்டல்களைச் சுற்றி தேவையில்லாமல் கிலோவைக் கொண்டு செல்வதற்குப் பதிலாக என்ன ஆரோக்கியமான, சைவ உணவு மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ற விஷயங்களை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்பது குறித்து எனது பல வருட அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். இனிய பயணங்கள்!”
உங்களின் சொந்த மறுபயன்படுத்தக்கூடிய டின்னர்வேர் செட் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் பயணத்தின்போதும் பிளாஸ்டிக்கில் குப்பைகளை கொட்டாமல் சாப்பிடலாம். நீங்கள் ஆயுதம் ஏந்தியிருப்பீர்கள், சுற்றிப் பார்க்கும்போது பட்டினி கிடக்க மாட்டீர்கள். ஒரு சிறந்த தேர்வு மூங்கில் பாத்திரங்கள் - சாப்ஸ்டிக்ஸ், முட்கரண்டி, கரண்டி மற்றும் கத்திகள். நீங்கள் தின்பண்டங்கள் மற்றும் முழு உணவையும் வைக்கக்கூடிய கொள்கலன்களைப் பெறுங்கள்.
பயணத்தின் போது சரியாகச் சாப்பிடுவதும், தேவையான ஐந்து வேளை காய்கறிகளைப் பெறுவதும் எப்போதும் சாத்தியமில்லை. உணவில் கோதுமை முளைகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யலாம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் நீண்ட உல்லாசப் பயணங்களுக்கு போதுமான வலிமையைப் பெறலாம்.
சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், விமான நிலையங்களில் விலையுயர்ந்த தண்ணீரை வாங்காமல் பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். பானங்களை சேமிப்பதற்கு கண்ணாடி சிறந்த பொருள், இது நச்சுத்தன்மையற்றது, கசிவு இல்லாதது, மேலும் பரந்த வாய் சுத்தம் செய்வதை எளிதாக்குகிறது. அத்தகைய பாட்டிலில், உடலின் கூடுதல் நீரேற்றம் மற்றும் நீரேற்றத்திற்காக மூலிகைகள் அல்லது பழங்களுடன் தண்ணீரை கலக்கலாம்.
ஜெட் லேக் மற்றும் உணவு உண்ணும் கோளாறுகளிலிருந்து, பயணத்தின் போது வயிறு கிளர்ச்சியடையலாம், எனவே புரோபயாடிக்குகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். விமானம் எவ்வளவு தாமதமாக வந்தாலும், விமான நிலையத்தில் எவ்வளவு மோசமாக உணவளித்தாலும் செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை அவர்கள் உறுதி செய்வார்கள். உறையவைப்பதை விட அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கக்கூடிய புரோபயாடிக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
விமானத்தில் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற, பயணிக்கு ஒரு வசதியான கண் மாஸ்க் தேவை. மூங்கில் முகமூடி நல்லது, ஏனென்றால் அது ஒளியை மட்டுமல்ல, நுண்ணுயிரிகளையும் அனுமதிக்காது, ஏனெனில் மூங்கில் ஒரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும்.
தூக்கம் நல்லதா கெட்டதா என்பதை கழுத்தின் நிலை தீர்மானிக்கிறது. உங்கள் சாமான்களில் உங்கள் கழுத்தை சிறப்பாக ஆதரிக்கும் தலையணையை வைத்திருங்கள்.
நேர மண்டலங்களை மாற்றும்போது, முதலில் தூக்கத்தின் தரம் பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே வெளிப்புற சத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் இயர்ப்ளக்குகளை ஒரு zippered கொள்கலனில் வாங்கவும், அதனால் அவை அழுக்காகாது அல்லது உங்கள் சாமான்களில் தொலைந்து போகாது. நிதானமாக எழுந்து முன்னேறி நகரங்களையும் நாடுகளையும் கைப்பற்றுங்கள்!
நீடித்த சைவ பையில் உங்கள் பாஸ்போர்ட், தண்ணீர் பாட்டில், ஃபோன் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஏராளமான சேமிப்பு இடம் உள்ளது. கழுவ எளிதானது மற்றும் சூப்பர் ஸ்டைலாக தெரிகிறது!
அவை நழுவாமல் இருக்க வேண்டும், பையில் குறைந்த இடத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்காக சுருக்கமாக மடிக்க வேண்டும், இது பயணிகளுக்கு முக்கியமானது.
பஷ்மினா என்பது பாரம்பரியமாக கம்பளியால் செய்யப்பட்ட ஒரு பெரிய தாவணி. மூங்கில் பாஷ்மினா சூடாகவும் ஸ்டைலாகவும் மட்டுமல்லாமல், விமானத்தில் போர்வையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஏறும் போது, அதை ஒரு தாவணி போல் சுற்றி, மற்றும் விமானம் போது, அதை விரித்து நீங்கள் உங்கள் சொந்த சுத்தமான மற்றும் வசதியான போர்வை வேண்டும்.
வாகனம் ஓட்டுபவர்களுக்கும் பேக் பேக்கர்களுக்கும் இது ஒரு இரட்சிப்பு. வைஃபை இல்லாமல் வேலை செய்யும் மாதிரிகள் உள்ளன. நான் CoPilot பயன்பாட்டைப் பரிந்துரைக்கிறேன்.
தேர்ந்தெடு வைஸ்லி கார்டுகள் என்பது 50க்கும் மேற்பட்ட மொழிகளில் ஒரு உணவக வழிகாட்டி. சைவ உணவு உண்பவருக்கு வசதியானது, ஏனென்றால் நாம் எங்கு, என்ன சாப்பிடலாம் என்பதை விரிவாக விவரிக்கிறது. வண்ணமயமான புகைப்படங்கள் சரியான தேர்வு செய்ய மற்றும் பொருத்தமற்ற உணவுகளைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
பயணம் செய்யும் போது, நான் எப்போதும் தொடர்பில் இருக்க முயற்சி செய்கிறேன், எனவே அருகில் மின்சாரம் இல்லாதபோது உதவக்கூடிய சார்ஜர் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல இது ஒரு சிறந்த பொருள். லாவெண்டர் எண்ணெய் பல மதிப்புமிக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, தேவையற்ற பூச்சிகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஹோட்டலில் உள்ள படுக்கையில் அதைத் தெளிக்கவும் அல்லது சுறுசுறுப்பான நடைப்பயணத்தில் இயற்கையான டியோடரண்டாகப் பயன்படுத்தவும்.