மதுவின் பயனுள்ள பண்புகள்

உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் அல்லது எடையைக் கட்டுப்படுத்துபவர்கள் உங்கள் உணவில் சிவப்பு ஒயின் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

சிவப்பு ஒயினில் பைசியாட்டானோலைக் கண்டறிந்த இந்தியானாவில் உள்ள பர்டூ பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் எட்டிய முடிவு இதுதான்: இந்த பொருள் இளம், இன்னும் "பழுத்த" அடிபோசைட்டுகளில், அதாவது கொழுப்பு செல்களில் கொழுப்பு திரட்சியின் செயல்முறைகளை மெதுவாக்கும். இதனால், அடிபோசைட்டுகளின் திறன் குறைவதால் கொழுப்பைக் குவிக்கும் உடலின் திறன் குறைகிறது, இருப்பினும் அவற்றின் எண்ணிக்கை மாறாமல் உள்ளது.

திராட்சை விதைகள் மற்றும் தோல்களிலும் piceatannol காணப்படுவதால், teetolers மதுவிற்கு பதிலாக புதிய திராட்சை சாற்றை மாற்றலாம்.

நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், மது உடல் எடையை குறைக்க மட்டும் உதவாது. இது பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது என்று எவ்ஜெனியா பொண்டரென்கோ கூறுகிறார், மதுவின் மருத்துவ குணங்கள், Ph.D. சிவப்பு மட்டுமல்ல - வெள்ளையும் கூட, திராட்சை விதைகள் மற்றும் தோல்களின் பங்கேற்பு இல்லாமல் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்ற போதிலும், இதில் பைசாடானோல் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஒயின் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அது புரதங்களை எவ்வாறு உடைப்பது என்று தெரியும், மேலும் கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

ஒரு அதிகாரப்பூர்வ அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒயின் பண்புகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியின் ஆய்வு, ஒரு நாளைக்கு 2-3 கிளாஸ் ஒயின் இருதய அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்பதை தெளிவாகக் காட்டுகிறது. சிவப்பு ஒயின் இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது: டானின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் கூடுதலாக, ஒலிகோமெரிக் புரோந்தோசயனிடின்கள் எனப்படும் பொருட்கள். அவை புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் வாசோடைலேட்டிங் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு தோலை மீட்டெடுக்க முடிகிறது. உட்புறமாக விண்ணப்பிக்கவும்!

மொத்தத்தில், மதுபானம் இல்லை என்றால் ஒயின் சரியான மருந்தாக இருக்கும். எனவே, மாரடைப்பைத் தடுப்பதை மறந்துவிட்டு, பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1 கிளாஸ் (150 மில்லி) ஒயின் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 கிளாஸ் என உங்களை கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.