பொருளடக்கம்
😉 தளத்தின் வழக்கமான மற்றும் புதிய வாசகர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்! நண்பர்களே, "சைவம்: நன்மை தீமைகள்" என்பது பல ஆண்டுகளாக சர்ச்சைக்குரிய தலைப்பு. மற்றும், அநேகமாக, அவர்கள் ஒருபோதும் குறைய மாட்டார்கள்.
பொதுவாக, "சைவம்" என்ற கருத்து மிகவும் தளர்வானது. இறைச்சி, முட்டை, பால் பொருட்கள் சாப்பிடாதவர்கள், ஆனால் விலங்குகளின் தோல் அல்லது தோலால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணியாதவர்களும் உண்டு.
சைவம்: நன்மை தீமைகள்
அவர்கள் உறுதியான சைவ உணவு உண்பவர்கள், தங்கள் கருத்துக்களுக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பவர்கள் மற்றும் அதற்கு மரியாதைக்குரியவர்கள். உதாரணமாக, உலகப் புகழ்பெற்ற சைவ உணவு உண்பவர்களின் பட்டியலின் ஒரு துணுக்கு:
- இயேசு கிறிஸ்து,
- புத்தர்,
- மாகோமத் தீர்க்கதரிசி,
- செனிகா,
- லியோனார்டோ டா வின்சி,
- சார்லஸ் டார்வின்,
- ஐசக் நியூட்டன்,
- கன்பூசியஸ்,
- அரிஸ்டாட்டில்,
- பிதாகரஸ்,
- சாக்ரடீஸ்,
- பிளேட்டோ,
- ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்,
- பால் மெக்கார்ட்னி,
- மைக் டைசன்,
- தலாய் லாமா XIV
- மைக்கேல் ஜாக்சன்,
- அட்ரியானோ செலண்டானோ,
- லெவ் டால்ஸ்டாய்,
- பிராட் பிட்,
- மடோனா,
- நடாலி போர்ட்மேன்,
- பிரிஜிட் பார்டோட்,
- ரிங்கோ ஸ்டார்,
- மார்க் ட்வைன்,
- ஹெர்பர்ட் வெல்ஸ்,
- பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்,
- விளாடிமிர் ஷிரினோவ்ஸ்கி,
- பெர்னார்ட் ஷோ
சைவ உணவு உண்பவர்களின் மற்றொரு வகை ஃபேஷன், சில புதிய போக்குகளுக்கு அஞ்சலி செலுத்துபவர்கள், அவர்கள் தங்கள் தனித்துவத்தை வலியுறுத்துவது அவசியம் என்று கருதுகின்றனர். இந்த குடிமக்கள், ஒரு விதியாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாடத்திட்டத்தை மிக நீண்ட காலத்திற்கு கடைப்பிடிப்பதில்லை, மேலும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
கிரகத்தின் பெண் மக்கள்தொகையில் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி, இளைஞர்களைப் பாதுகாக்க விரும்புகிறது, சைவ வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்கிறது. இது அவர்களின் புத்துணர்ச்சியையும் அழகையும் பராமரிக்க உதவும் என்ற நம்பிக்கையில் பலவீனமான பாலினம்.
இது அதன் சொந்த பகுத்தறிவு தானியத்தைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் சாத்தியம். மேலும் இந்த வரிகளின் ஆசிரியர், இதுபோன்ற கடினமான பணிகளில் வெற்றிபெற வாழ்த்துகிறார்.
ஒரு தனி பகுதி தயக்கம் காட்டும் சைவ உணவு உண்பவர்களை முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறது. இவர்கள், தங்கள் உடல்நிலை காரணமாக, இறைச்சியின் பயன்பாட்டை மறுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். நிச்சயமாக, இது வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய சோகம் அல்ல. ஆனால் உணவில் இருந்து நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் வாங்க முடியாதபோது அது மிகவும் விரும்பத்தகாதது.
மூலம், சைவமாக மாற முடிவு செய்பவர்களுக்கு, மாற்றம் செயல்முறை படிப்படியாக நடக்க வேண்டும் என்று சொல்ல வேண்டும். அதே நேரத்தில், தாவர உணவு புதியதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் செரிமான அமைப்பின் எந்த தொந்தரவும் இல்லை.
குழந்தைகளை சைவத்திற்கு கட்டாயப்படுத்தக் கூடாது. மனிதன் ஒரு சர்வவல்லமையுள்ள உயிரினம். உடலின் இயல்பான உருவாக்கத்திற்கு, இறைச்சி, முட்டை, பால், பாலாடைக்கட்டி, மீன் மற்றும் அசைவ வாழ்க்கையின் பிற மகிழ்ச்சியான உணவுகள் உணவில் இருக்க வேண்டும்.
பாதகம்:
- இறைச்சி சாப்பிட மறுப்பது மூட்டு பிரச்சனைகளாக மாறும். இறைச்சியில் சில அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால் அவை தாவர உணவுகளில் காணப்படவில்லை மற்றும் அவை நமது மூட்டுகளுக்குத் தேவையானவை.
- இறைச்சி உண்பவர்கள் அமைதியானவர்களாகவும், நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு ஆளாகாதவர்களாகவும் இருப்பார்கள். இது ஒரு அறிவியல் உண்மை.
- இறைச்சி உணவை மறுக்கும் போது, ஒரு நபர் வைட்டமின் குறைபாடு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் சாத்தியமான செரிமான பிரச்சனைகளால் அச்சுறுத்தப்படுகிறார்.
நன்மை:
- சைவ உணவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறைந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் ஆகும்.
- இப்போது கடைகளில் காட்சிக்கு வைக்கப்படும் இறைச்சியில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் நிரம்பியிருப்பது சைவ உணவைப் பற்றிய மறுக்க முடியாத நேர்மறையான அம்சமாகும். அதனால் சைவ உணவு உண்பவர்கள் அதையெல்லாம் சாப்பிடுவதில்லை.
- சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு சைவ உணவு உண்பவரும் உட்கொள்ளும் அதிக அளவு நார்ச்சத்து, அதே போல் அத்தகைய உணவை நிரப்ப இயலாமை.
எனவே, ஒவ்வொருவரும், நன்மை தீமைகளை எடைபோட்டு, தனக்கு எது சிறந்தது - சைவம் அல்லது இறைச்சி உண்பது என்பதைத் தானே தீர்மானிக்கிறார்கள்.
சைவத்தின் ஆபத்துகள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றிய விவாதம் குறையாது. இரு தரப்பினரும் மிகவும் கனமான வாதங்களைக் கொண்டிருப்பதால் பொதுவான கருத்துக்கு வர வாய்ப்பில்லை. இந்த சிக்கலை சுயாதீனமாக தீர்க்க கிரகத்தின் ஒவ்வொரு குடிமகனையும் விட்டுவிட வேண்டும்.
😉 நண்பர்களே, கட்டுரையில் கருத்துகளை தெரிவிக்கவும். இந்த தகவலை சமூக ஊடகங்களில் பகிரவும். நெட்வொர்க்குகள். நன்றி! கூடுதலாக, "பச்சை உணவு உணவு - ஊட்டச்சத்து முறையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்" என்ற கட்டுரை