ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான டாமிரின் பாதை, பலரைப் போலவே, மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் தொடங்கியது, அவர் நோயறிதலை அறிவித்து, இப்போது அவர்கள் தவறாமல் சந்திப்பார்கள் என்று உறுதியளித்தார். நித்திய நோயாளியாக மாறாமல் இருக்க என்ன மாற்றுவது என்று சிந்திக்க இது ஒரு சந்தர்ப்பம். டாமிர் கலிமுலின் தற்போது ஒரு சுகாதார பயிற்சியாளர், யோகா ஆசிரியர் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்.
சைவ விரிவுரை மண்டபத்தில் நடந்த கூட்டத்தில், எளிய அன்றாட நடைமுறைகளின் உதவியுடன் உங்கள் முழு வாழ்க்கை முறையையும் எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக மாற்றுவது என்பது பற்றியது.
சந்திப்பின் வீடியோவைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறோம்.