கர்ப்பமாக இருக்கும் போது தோட்டம் போடும் முன் என்னென்ன முன்னெச்சரிக்கைகள்?

கர்ப்பிணி, நான் தோட்டம் செய்யலாமா?

நிச்சயம். இது ஒரு இனிமையான செயலாகும், நம் முன்னோர்கள் கர்ப்பம் முடியும் வரை வயல்களில் வேலை செய்தார்கள் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது... அப்படியானால், இந்த பொழுதுபோக்கை ஏன் இழக்க வேண்டும்?

தொடங்குவதற்கு முன் என்ன ஆலோசனை?

கர்ப்பத்தின் முகமூடியைத் தவிர்க்க (முகத்தின் நிறமி), சூரியனைத் தவிர்க்கிறோம். எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது: SPF 50 சன்ஸ்கிரீன், தொப்பி... குறிப்பாக டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத பட்சத்தில், ஆபத்து கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியமாக இருந்தாலும் கையுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (கேள்வி 5 ஐப் பார்க்கவும்). பைட்டோசானிட்டரி தயாரிப்புகளின் எந்தவொரு பயன்பாடும் (தோட்டத்தில் உள்ள களைகள் மற்றும் பூச்சிகளை அகற்ற) தவிர்க்கப்படுகிறது. மேலும் தோட்டம் அமைத்த பிறகு கைகளை நன்றாக கழுவுவோம்.

என்ன தோரணைகளை பின்பற்ற வேண்டும்? தேவையான உபகரணங்களை எவ்வாறு எடுத்துச் செல்வது?

கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், பணிச்சூழலியல் அவசியம். எனவே, நல்ல தோரணைகளை வைத்து (அல்லது மீண்டும் தொடங்க) கர்ப்பத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறோம்: நாங்கள் குனிந்து குனிந்து, மலர் படுக்கைகளுக்கு முன்னால் தரையில் (அட்டைப் பெட்டியில்...) மண்டியிடுகிறோம். உங்கள் முதுகைப் பாதுகாக்க, நீங்கள் கால்களில் நடவுகளை தேர்வு செய்யலாம். கனமான சுமைகள் இழுக்கப்படுகின்றன (ஏற்றுக்கொள்வதற்குப் பதிலாக), எப்போதும் முழங்கால்களை வளைக்கும். இந்த அனிச்சைகள் பெரினியத்தை பலவீனப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கின்றன (இது பிறப்புக்குப் பிறகு சிறுநீர் கசிவு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்)!

தோட்டக்கலை பொருட்கள் என் குழந்தைக்கும் எனக்கும் ஆபத்தானதா?

ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, நாங்கள் பல புத்தகங்களுக்குள் நுழைகிறோம்: கரிம தோட்டக்கலை, பெர்மாகல்ச்சர், தாவர சங்கங்களின் பயன்பாடு, இயற்கை வேட்டையாடுபவர்கள் ... எங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், கையுறைகள் மற்றும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறோம் அல்லது யாரிடமாவது கேட்கிறோம். மற்றொன்று அவற்றைக் கையாள. நாங்கள் கைமுறையாக அல்லது கரிம களையெடுப்பதை விரும்புகிறோம் (கொதிக்கும் நீர், எடுத்துக்காட்டாக!). நாம் இயற்கை சேர்க்கைகளை (திரவ உரம், உரம், பாசி போன்றவை) விரும்புகிறோம். 

டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் பரவும் ஆபத்து என்ன?

இன்று, ஆபத்து குறைவாக உள்ளது. அதைப் பிடிக்க, அசுத்தமான பூனையின் எச்சங்கள் மண்ணில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் மோசமாக கழுவப்பட்ட காய்கறிகள் மூலம் உட்கொள்ள வேண்டும் ... இருப்பினும், பூனைகள் உயிருள்ள விலங்குகளை விட உலர்ந்த கிபிலை அதிகம் சாப்பிடுகின்றன. கிரேட் பிரிட்டனில், டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் இனி ஒரு பொது சுகாதார பிரச்சனையாக இருக்காது மற்றும் அதன் பின்தொடர்தல் குறைக்கப்பட்டது!