ஒவ்வொரு நாட்டிலும், எல்லா வகையான உணவு வகைகளையும் விரும்புவோர் மற்றும் தயாரிப்புகளில் ஈடுபடுபவர்கள் உள்ளனர், கூடுதல் பவுண்டுகள் அனைத்தையும் கரைக்கும் பண்புகளை அவர்களுக்கு வழங்குகிறார்கள். ஒவ்வொரு நாட்டிலும், இந்த தயாரிப்புகள் வேறுபட்டவை - புதினா முதல் சாக்லேட் வரை.
கியூபர்களுக்கு ஆரஞ்சு
ஆரஞ்சு சாஸில் கொழுப்பு நிறைந்த பன்றி இறைச்சியை நீங்கள் பரிமாறினால், அது நன்றாக உறிஞ்சப்பட்டு உங்கள் பக்கங்களில் வைக்கப்படாது என்று கியூபா சமையல்காரர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆரஞ்சு உண்மையில் செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் மெலிதான உருவத்திற்கு நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது.
மொராக்கோவில் பெண்களுக்கான புதினா
மிளகுக்கீரை மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் எடை இழப்புக்கு இது பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை - இது செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தோலின் கீழ் கொழுப்பு குவிவதைத் தடுக்கும் நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. புதினா தேநீரில் சேர்க்கப்படுகிறது, அதே போல் வேறு எந்த உணவுகளிலும் அது பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
கிரேக்க பெண்களுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய்
கிரேக்கத்தில், ஆலிவ் எண்ணெய் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு உணவிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - இது அதன் நன்மை பயக்கும் கலவை மற்றும் அடிபோனெக்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது கொழுப்பை உடைக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
பிரெஞ்சு பெண்களுக்கு கடுகு
பிரான்சின் மெலிந்த மக்கள், இங்குள்ள பிரபலமான சாஸான டிஜான் கடுகு, தங்கள் வடிவத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளை உடைத்து, ஆற்றலாக மாற்றுகிறது.
இத்தாலியில் வசிப்பவர்களுக்கு பூண்டு
இத்தாலியர்கள் எல்லா இடங்களிலும் பூண்டைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், புளிப்பில்லாத உணவுகளை விட காரமான உணவுகளை விரும்புகிறார்கள். பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது செரிமான மண்டலத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
ஜெர்மன் பெண்களுக்கு சார்க்ராட்
சார்க்ராட் நிறைய பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இதற்காக ஜெர்மனியில் மிகவும் மதிப்புமிக்கது. எடை இழப்புக்கு, முட்டைக்கோசு குடல்களை சுத்தப்படுத்தும் திறன் கொண்டது மற்றும் அதன் மூலம் கிலோகிராம் இழப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. மேலும், நொதித்தல் போது, முட்டைக்கோஸ் குடலில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்கும் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் புரோபயாடிக்குகளை வெளியிடுகிறது.
இந்தியப் பெண்களுக்கான கறிவேப்பிலை
கறி என்பது ஒரு தேசிய இந்திய உணவாகும், இது கறி பொடியின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது - இது செரிமானம், வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டும் மற்றும் எடை இழப்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் மசாலா கலவையாகும். இவை கொத்தமல்லி, சிவப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு, இஞ்சி, ஏலக்காய், மஞ்சள், கறிவேப்பிலை. இது குர்குமின் செரிமானத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் கொழுப்பை உடைக்கிறது.
ஜப்பானிய பெண்களுக்கான மிசோ பேஸ்ட்
மிசோ பேஸ்ட் சோயாபீன்ஸ் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து அச்சுகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது - இயற்கை புரோபயாடிக்குகள். மிசோவில் புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை அனைத்திற்கும் நன்றி, ஒரு நபர் முழுமையாக இருக்கிறார் மற்றும் அவரது குடல்களின் தாவரங்கள் புதுப்பிக்கப்பட்டு மீட்டமைக்கப்படுகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பு இணக்கமாக செயல்படுகிறது.
ஸ்பானிஷ் பெண்களுக்கு குங்குமப்பூ
குங்குமப்பூ மிகவும் நறுமணம் மற்றும் சுவையான மசாலா ஆகும், இது பல ஸ்பானிஷ் உணவுகளில் காணப்படுகிறது. அதிக விலை இருந்தபோதிலும், அதன் பயன்பாடு முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படுகிறது: குங்குமப்பூவை உருவாக்கும் அமிலங்கள் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கின்றன, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் செரிமானத்தை இயல்பாக்குகின்றன.
மெக்சிகன் பெண்களுக்கான சாக்லேட்
இறைச்சிக்கான மெக்சிகன் சாஸ், மோல் போப்லானோ, டார்க் சாக்லேட்டின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதற்கு நன்றி இறைச்சி சிறப்பாக செரிக்கப்படுகிறது மற்றும் சாஸ் திருப்திகரமாக உள்ளது, நீங்கள் இனி நீண்ட நேரம் சாப்பிட வேண்டியதில்லை.