இயற்கையான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையில், உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு போலி இருப்பதை நீங்கள் எப்போதும் புரிந்து கொள்ள மாட்டீர்கள் - சில சமயங்களில் சுவையற்றது, மற்றும் பெரும்பாலும் உங்கள் உடலுக்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது உணவு கழிவுகள் அல்லது மாற்று பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய்
குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆலிவ் எண்ணெய் பெரும்பாலும் கள்ளத்தனமாக தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இயற்கை எண்ணெய் உண்மையில் எந்தவொரு நபருக்கும் ஒரு மருந்தாக இருந்தால், ஒரு போலியானது ஒரு ஆத்திரமூட்டல் ஆகும். போலியான ஆலிவ் எண்ணெய் வேர்க்கடலை அல்லது சோயாபீன்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இவை அதிக ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.
தேன்
தேன் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள், பெரும்பாலும் அதன் எடை மிகைப்படுத்தப்பட்டு, சர்க்கரை பாகைகளுடன் நீர்த்தப்படுகிறது - இது மலிவானது. கூடுதலாக, தேனில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, இதனால் அது நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படுகிறது.
சூஷி
சுஷியில் உள்ள பொருட்களை மலிவான மாற்றுகளுடன் மாற்றுவது மிகவும் எளிதானது. எடுத்துக்காட்டாக, மெனுவில் அறிவிக்கப்பட்ட இனங்களுடன் பொருந்தாத வண்ண மீன் அல்லது வெள்ளை மீன்களை பரிமாறவும். அதே நேரத்தில், மலிவான மீன் உங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை ஆச்சரியமாக மாறும்.
பார்மிசன்
உண்மையான பார்மேசன் இத்தாலியில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையான சீஸ் ஆகும். அதனால்தான் ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு மிகவும் விலை உயர்ந்தது - விநியோக விலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள்! பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளில் உள்ள பார்மேசன் பெரும்பாலும் மலிவான பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் அனைத்து வகையான மாற்றீடுகளிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படுகிறது.
பளிங்கு மாட்டிறைச்சி
சில தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு இணங்க வளர்க்கப்படும் இளம் கோபிகளின் இறைச்சி இது மார்பிள் ஸ்டீக்ஸ் ஆகும். ஒரு பல்பொருள் அங்காடியில் அத்தகைய இறைச்சியை வாங்குவது சாத்தியமற்றது, அதன் பற்றாக்குறை மற்றும் அதிக விலைக்கு!
காபி
உடனடி காபி போலியானது மட்டுமல்ல, ஐயோ, இயற்கையான காபியும் கூட. இந்த பானங்கள் சோளம், முத்து பார்லி, காகிதத்தோல் சேர்க்க, கிட்டத்தட்ட தூசி நொறுக்கப்பட்ட. கிரவுண்ட் காபியில் சிக்கரி, கேரமல், மால்ட், ஸ்டார்ச் மற்றும் அரைத்த தானியங்கள் உள்ளன.
பால்சாமிக் வினிகர்
பால்சாமிக் வினிகர் ஒரு மலிவான மற்றும் அரிதான தயாரிப்பு அல்ல, ஏனெனில் இது பல ஆண்டுகளாக வயதானதாக இருக்க வேண்டும். வினிகர் என்ற போர்வையில் விற்கப்படும் தயாரிப்பு வெள்ளை ஒயின் வினிகர், சோள மாவு மற்றும் கேரமல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது அதிக கலோரி மற்றும் கனமானதாக மாறிவிடும்.
கடல் பாஸ்
இந்த மீன் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆரோக்கியமானது மற்றும் உணவாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் பெரும்பாலும், இந்த மீனின் போர்வையில், அவர்கள் உங்களுக்கு சாதாரண திலாப்பியா அல்லது கெளுத்தி மீன்களை விற்பனை செய்வார்கள். பெரிய கழித்தல் - நீங்கள் இறைச்சிக்காக அதிக கட்டணம் செலுத்துவீர்கள்.
சமையலறை மூலிகைகள்
நீங்கள் பல வண்ண மசாலாவில் எதையும் மறைக்க முடியும். மல்டிகம்பொனென்ட் கலவைகள் இதற்கு குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் மோனோஸ்பெஷலிட்டிகள் மலிவான மற்றும் வண்ணம் பொருந்திய பொருட்களுடன் நீர்த்தப்படலாம்.
பழச்சாறு
லேபிளில் உள்ள தயாரிப்பின் கலவை சாற்றின் இயல்பான தன்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. ஆனால் எந்த தகவலும் இல்லாதது முதலில் நம்மை எச்சரிக்க வேண்டும் - இந்த சாறு பெரும்பாலும் செறிவூட்டப்பட்ட, சாயம் பூசப்பட்ட, சுவையை மேம்படுத்துவோர் மற்றும் பாதுகாப்புகளுடன் நீர்த்தப்படுகிறது.