பொருளடக்கம்
இந்த ஆண்டு, டார்மிஷன் ஃபாஸ்ட் ஆகஸ்ட் 14 அன்று தொடங்கி, தியோடோகோஸின் டார்மிஷன் வரை இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும்.
கோடைகாலத்தின் கடைசி இரண்டு வாரங்களில் காலண்டரின் படி விழும் போதிலும், டார்மிஷன் ஃபாஸ்ட் இலையுதிர் கால விரதமாகக் கருதப்படுகிறது. இது கடவுளின் தாய்க்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது: விரதத்தின் முடிவில், ஆர்த்தடாக்ஸ் முக்கிய கிறிஸ்தவ விடுமுறை நாட்களில் ஒன்றைக் கொண்டாடுகிறது - கன்னியின் தங்குமிடம். கூடுதலாக, மற்றொரு முக்கியமான நாள் அனுமான நோன்பு காலத்தில் வருகிறது: ஆகஸ்ட் 19 அன்று கொண்டாடப்படும் இறைவனின் உருமாற்ற நாள்.
இந்த இரண்டு வார விரதமும் தவக்காலத்தைப் போலவே மிகவும் கண்டிப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த 14 நாட்களில், விலங்கு பொருட்கள், மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளை கைவிடுமாறு விசுவாசிகள் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்: பட்டியலில் இறைச்சி, கோழி, முட்டை மற்றும் பால் ஆகியவை அடங்கும். மற்றும், நிச்சயமாக, மது.
திங்கள், புதன்கிழமைகள் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகள் மிகவும் தடைசெய்யப்பட்ட விரத நாட்கள். இந்த நாட்களில், விசுவாசிகள் உலர் உணவைக் கவனிக்கிறார்கள், அதாவது, அவர்கள் மூல உணவுகள் மற்றும் ரொட்டியை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார்கள். காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. சாலட்களை உண்ணலாம், ஆனால் டிரஸ்ஸிங்கில் எண்ணெய் குறிப்பு இருக்கக்கூடாது.
வியாழன் மற்றும் செவ்வாய் கிழமைகளில், நீங்கள் எண்ணெய் இல்லாமல் சூடான உணவை உண்ணலாம், வார இறுதி நாட்களில் அதையும் சேர்க்கலாம். மேலும் ஒரு இன்பம் - ஒரு மீன் நாள். ஆகஸ்ட் 19, இறைவன் உருமாறும் நாளில் மீன் சாப்பிடலாம்.
நாள் அட்டவணையை இடுகையிடவும்
ஆகஸ்ட் 14 மற்றும் 21, வெள்ளிக்கிழமைஉலர் உணவு. காய்கறிகள், பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
ஆகஸ்ட் 15 மற்றும் 22, சனிக்கிழமை: வெண்ணெயுடன் சூடான உணவு - சூப்கள், தானியங்கள், சாலடுகள்.
ஆகஸ்ட் 16 மற்றும் 23, ஞாயிற்றுக்கிழமைசேர்க்கப்பட்ட காய்கறி எண்ணெயுடன் சூடான உணவு.
ஆகஸ்ட் 17 மற்றும் 24, திங்கள்உலர் உணவு. நீங்கள் மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், தேன் சாப்பிடலாம்.
ஆகஸ்ட் 18 மற்றும் 25, செவ்வாய்: எண்ணெய் இல்லாமல் சமைத்த சூடான உணவு.
ஆகஸ்ட் 19 புதன்கிழமை: இறைவனின் உருமாற்றத்தின் நாள்... நீங்கள் சூடான உணவு, மீன் சாப்பிடலாம்.
ஆகஸ்ட் 20 மற்றும் 27, வியாழக்கிழமை: எண்ணெய் சேர்க்காமல் சூடான உணவு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
ஆகஸ்ட் 26 புதன்கிழமை: உலர் உணவுரொட்டி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
மூலம்
கன்னியின் அனுமானம் புதன் அல்லது வெள்ளிக்கிழமைகளில் விழுந்தால் (2020 ல், ஆகஸ்ட் 28 வெள்ளிக்கிழமை வருகிறது), அது வேகமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் உண்ணாவிரதம் இனி அவ்வளவு கண்டிப்பானது அல்ல: மீன் உணவுகள், காய்கறி எண்ணெயுடன் சூடான உணவு, மது கூட வழங்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
தூக்க விரதத்தின் போது, ஒருவர் உடல் நோன்பை மட்டுமல்ல, ஆன்மீக விரதத்தையும் கடைபிடிக்க வேண்டும். ஆர்த்தடாக்ஸ் நியதிகளின்படி, இந்த 14 நாட்களில், நீங்கள் கொண்டாட்டங்களைத் தொடங்கவோ, திருமணங்களைக் கொண்டாடவோ, விருந்தினர்களை அழைக்கவோ அல்லது வருகை, பொறாமை, ஊழல் மற்றும் சத்தியம் செய்யவோ முடியாது. இருப்பினும், தடைகளின் கடைசி மூன்று புள்ளிகளை எப்போதும் கடைபிடிப்பது நல்லது.