"ஒயிட் கோட் சிண்ட்ரோம்": நிபந்தனையின்றி மருத்துவர்களை நம்புவது மதிப்புள்ளதா?

டாக்டரை சந்திக்க திட்டமிட்ட நாள் வந்துவிட்டது. நீங்கள் அலுவலகத்திற்குச் செல்லுங்கள், நீங்கள் எதைப் பற்றி புகார் செய்கிறீர்கள் என்று மருத்துவர் கேட்கிறார். நீங்கள் நினைவில் கொள்ளக்கூடிய அனைத்து அறிகுறிகளையும் குழப்பமான முறையில் பட்டியலிடுகிறீர்கள். நிபுணர் உங்களை பரிசோதிப்பார், ஒருவேளை இரண்டு கேள்விகளைக் கேட்கிறார், பின்னர் நோயறிதலை அழைக்கிறார் அல்லது கூடுதல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார். அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​நீங்கள் குழப்பமடைகிறீர்கள்: "அவர் சொல்வது சரிதானா?" ஆனால் நீங்களே உறுதியளிக்கிறீர்கள்: "அவர் இன்னும் ஒரு மருத்துவர்!"

தவறு! மருத்துவர்களும் சரியானவர்கள் அல்ல. மருத்துவர் அவசரமாக இருந்தால் அல்லது உங்கள் புகார்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், அதிருப்தியை வெளிப்படுத்த உங்களுக்கு முழு உரிமையும் உள்ளது. அப்படியானால், பொதுவாக மருத்துவர்களின் முடிவுகளை நாம் ஏன் கேள்வி கேட்காமல் இருக்கிறோம், அவர்கள் நம்மை வெளிப்படையாக அவமரியாதையுடன் நடத்தினாலும் ஆட்சேபிக்காமல் இருக்கிறோம்?

"இது "வெள்ளை கோட் நோய்க்குறி" என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றியது. அத்தகைய ஆடைகளில் ஒரு நபரை உடனடியாக தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், அவர் எங்களுக்கு அறிவாளியாகவும் திறமையாகவும் தெரிகிறது. நாம் ஆழ்மனதில் அதற்குக் கீழ்ப்படிந்தவர்களாக ஆகிவிடுகிறோம்,” என்கிறார் செவிலியர் சாரா கோல்ட்பர்க், The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine.

1961 இல், யேல் பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் ஸ்டான்லி மில்கிராம் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினார். பாடங்கள் ஜோடிகளாக வேலை செய்தன. அவர்களில் ஒருவர் வெள்ளை கோட் அணிந்திருந்தால், இரண்டாவது அவருக்குக் கீழ்ப்படிந்து அவரை ஒரு முதலாளியைப் போல நடத்தத் தொடங்கினார்.

"வெள்ளை கோட் அணிந்த ஒரு மனிதனுக்கு எவ்வளவு சக்தியைக் கொடுக்க நாம் தயாராக இருக்கிறோம் என்பதையும், அதிகாரத்தின் வெளிப்பாடுகளுக்கு நாம் பொதுவாக உள்ளுணர்வாக எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறோம் என்பதையும் மில்கிராம் தெளிவாக நிரூபித்துள்ளார். இது ஒரு உலகளாவிய போக்கு என்பதை அவர் காட்டினார், ”என்று சாரா கோல்ட்பர்க் தனது புத்தகத்தில் எழுதுகிறார்.

பல ஆண்டுகளாக செவிலியராக பணிபுரிந்த கோல்ட்பர்க், "வெள்ளை கோட் நோய்க்குறி" எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதை மீண்டும் மீண்டும் பார்த்துள்ளார். “இந்த சக்தி சில சமயங்களில் தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு நோயாளிகளுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மருத்துவர்களும் வெறும் மனிதர்கள்தான், அவர்களை ஒரு பீடத்தில் வைக்கக்கூடாது, ”என்று அவர் கூறுகிறார். இந்த நோய்க்குறியின் விளைவுகளை நீங்கள் எதிர்க்க உதவும் சாரா கோல்ட்பர்க்கின் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

நிரந்தர மருத்துவர்கள் குழுவைக் கூட்டவும்

நீங்கள் நம்பும் மற்றும் வசதியாக இருக்கும் அதே மருத்துவர்களை (எ.கா., இன்டர்னிஸ்ட், மகப்பேறு மருத்துவர், ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் மற்றும் பல் மருத்துவர்) தொடர்ந்து பார்த்தால், உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி அவர்களிடம் நேர்மையாக இருப்பது எளிதாக இருக்கும். இந்த நிபுணர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட "விதிமுறையை" ஏற்கனவே அறிந்திருப்பார்கள், மேலும் இது சரியான நோயறிதலைச் செய்ய அவர்களுக்கு பெரிதும் உதவும்.

மருத்துவர்களை மட்டும் நம்பி இருக்காதீர்கள்

மருத்துவர்கள் சுகாதாரத் துறையில் பணியாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், பிற நிபுணர்களும்: மருந்தாளுநர்கள் மற்றும் மருந்தாளுநர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் செவிலியர்கள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள் மற்றும் பலர் என்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். "டாக்டர்களுக்கு உதவுவதில் நாங்கள் மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறோம், சில சமயங்களில், விரைவாகவும் திறமையாகவும் எங்களுக்கு உதவக்கூடிய பிற நிபுணர்களை மறந்துவிடுகிறோம்" என்று கோல்ட்பர்க் கூறுகிறார்.

உங்கள் மருத்துவரின் வருகைக்கு தயாராகுங்கள்

கோல்ட்பர்க் ஒரு "தொடக்க அறிக்கையை" முன்கூட்டியே தயார் செய்ய அறிவுறுத்துகிறார். நீங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல விரும்பும் அனைத்தையும் பட்டியலிடுங்கள். நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளைப் பற்றி பேச விரும்புகிறீர்கள்? அவை எவ்வளவு தீவிரமானவை? நாளின் சில நேரங்களில் அல்லது சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு அது மோசமாகுமா? எல்லாவற்றையும் முழுமையாக எழுதுங்கள்.

கேள்விகளின் பட்டியலைத் தயாரிக்கவும் அவள் பரிந்துரைக்கிறாள். "நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் எதையாவது இழக்க நேரிடும்" என்கிறார் கோல்ட்பர்க். எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? அனைத்து பரிந்துரைகளையும் விரிவாக விளக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். "நீங்கள் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், அல்லது உங்கள் வலி இயல்பானது என்று கூறப்பட்டிருந்தால், அல்லது உங்கள் நிலை எப்படி மாறுகிறது என்பதைப் பார்த்து காத்திருக்க முன்வந்தால், அதைத் தீர்த்துவிடாதீர்கள். உங்களுக்கு ஏதாவது புரியவில்லை என்றால், விளக்கம் கேளுங்கள், ”என்று அவள் சொல்கிறாள்.

உங்களுடன் அன்பானவரைக் கேளுங்கள்

பெரும்பாலும், டாக்டரின் அலுவலகத்திற்குள் நுழைவது, நாங்கள் பதட்டமாக இருக்கிறோம், ஏனென்றால் இவ்வளவு குறுகிய காலத்தில் எல்லாவற்றையும் சொல்ல எங்களுக்கு நேரம் இல்லை. இதன் விளைவாக, சில முக்கியமான விவரங்களைப் புகாரளிக்க மறந்துவிடுகிறோம்.

காகிதத்தில் ஒரு திட்டத்தைச் செய்தாலும், எல்லாவற்றையும் சரியாக விளக்க முடியாது என்று நீங்கள் பயந்தால், உங்களுடன் நெருங்கிய ஒருவரைக் கேட்குமாறு கோல்ட்பர்க் அறிவுறுத்துகிறார். ஒரு நண்பர் அல்லது உறவினரின் இருப்பு உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கூடுதலாக, நேசிப்பவர் சில முக்கியமான விவரங்களை மருத்துவரிடம் சொல்ல மறந்துவிட்டால் அவற்றை உங்களுக்கு நினைவூட்டலாம்.

ஆதாரம்: health.com