நாம் ஏன் உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காத கூட்டாளர்களை தேர்வு செய்கிறோம்

இணைப்பு என்பது மூளையில் ஒரு பெரிய பீதி பொத்தான் போன்றது. வாழ்க்கை அதன் போக்கில் இயங்கும் போது, ​​அது தேவையில்லை. நாங்கள் ஈஸ்டர் கேக் செய்கிறோம், இலைகளின் பூங்கொத்துகளை சேகரிக்கிறோம், கேட்ச்-அப் விளையாடுகிறோம். அல்லது நண்பர்களைச் சந்தித்து, திட்டங்களை வகுத்து, வேலைக்குச் சென்று தினமும் மகிழ்வோம்.

ஆனால் பின்னர் ஏதோ மோசமானது நடக்கிறது: நாங்கள் விழுந்து முழங்காலை உடைக்கிறோம். பள்ளி புல்லி எங்களைத் தள்ளுகிறார், நாங்கள் எங்கள் மதிய உணவை தரையில் விடுகிறோம். முதலாளி உங்களை வேலையிலிருந்து நீக்குவதாக மிரட்டுகிறார். இந்த எதிர்மறை அனுபவங்கள் கவலையையும் பதட்டத்தையும் உருவாக்குகின்றன, மேலும் பதட்டம் நமது அவசரகால பொத்தானைச் செயல்படுத்துகிறது.

அவள் ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறாள்: நெருக்கத்தைத் தேடுங்கள். நம்மை ஆதரிக்கும் அந்த உறவுகளை நாங்கள் காண்கிறோம் - அல்லது மாறாக, நம்மைப் பற்றி நாம் என்ன நினைக்கிறோம். இது முரண்பாடு: இணைப்பு, இது இல்லாமல் குழந்தை பருவத்தில் நாம் பிழைத்திருக்க முடியாது, நம்முடன் ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவையை விளையாடத் தொடங்குகிறது. நாம் நம்மை எதிர்மறையாக மதிப்பீடு செய்தால், அதே வழியில் நம்மை மதிப்பிடுபவர்களுடனான உறவுகளில் நாம் ஆறுதலடைகிறோம்.

மூன்று உறவு உத்திகள்

குழந்தைப் பருவத்தில் நம் தாய் மீது நாம் கொண்டிருந்த பற்று, உறவுகளில் மூன்று உத்திகளில் ஒன்றை ஆணையிடுகிறது.

1.

ஆரோக்கியமான உத்தி (பாதுகாப்பான இணைப்பு)

உளவியலாளர்களின் ஆராய்ச்சியின் படி, 50% க்கும் அதிகமானோர் இந்த உத்தியைப் பயன்படுத்துவதில்லை. அத்தகையவர்கள் எளிதில் ஒன்றிணைந்து மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். யாராவது தங்களைச் சார்ந்திருக்கும் போது அவர்கள் சங்கடமாக உணர மாட்டார்கள், மேலும் அவர்களே தங்கள் சுதந்திரத்தை இழக்க பயப்படுவதில்லை. அவர்கள் மற்றவர்களையும் தங்களையும் நேர்மறையாக உணர்கிறார்கள். ஒரு உறவில் ஒரு பங்குதாரருக்கு ஏதாவது பொருந்தவில்லை என்றால், அவர்கள் எப்போதும் ஒரு உரையாடலுக்கு தயாராக இருக்கிறார்கள்.

2.

கையாளுதல் உத்தி (கவலையான இணைப்பு)

இந்த நபர்கள் ஒரு உறவில் அதிகபட்ச நெருக்கத்தை எதிர்பார்க்கிறார்கள். அவர்களின் இலட்சியம் முழுமையான இணைவு. தங்கள் பங்குதாரர் தங்களை போதுமான அளவு நேசிக்கவில்லை என்று அவர்கள் அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள், அவர்கள் தனியாக இருக்க பயப்படுகிறார்கள்.

இந்த வகை மக்கள் தங்களைக் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களை ஒரு பீடத்தில் அமர்த்துகிறார்கள், அவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க மக்களின் எதிர்பார்ப்புகளைப் பூர்த்தி செய்ய எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள். வழக்கத்திற்கு மாறான அன்பானவர்கள், தொடர்ந்து தங்கள் சொந்த மதிப்பின் வெளிப்புற உறுதிப்படுத்தலைத் தேடுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களே அதை உணரவில்லை.

3.

"என்னை தனியாக விடு" உத்தி (வகையைத் தவிர்க்கவும்)

அவர்கள் நெருங்கிய உறவுகளில் சங்கடமாக உணர்கிறார்கள், மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்க விரும்புவதில்லை, யாரும் தங்களைச் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது என்று விரும்புகிறார்கள். நெருக்கம் துன்பத்தை மட்டுமே தரும் என்பதை தங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொண்ட அவர்கள், சுதந்திரம் மற்றும் தன்னிறைவுக்காக பாடுபடுகிறார்கள்.

அத்தகைய நபர்கள் தங்களை மிகைப்படுத்தியதாகவும், மற்றவர்கள் எதிர்மறையாகவும் உணர்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் மேன்மையை மேலும் வலுப்படுத்த அதிக பாசமுள்ள மக்களின் பாதுகாப்பின்மையைப் பயன்படுத்த முனைகிறார்கள்.

யார் யாரை, ஏன் தேர்வு செய்கிறார்கள்

இந்த மூன்று உத்திகளையும் நீங்கள் கவனமாகப் படித்தால் - ஒருமுறை பள்ளியில் பிரச்சனையின் நிலையைப் படித்தால் - நமது மேலும் சந்திப்புகள் மற்றும் துன்பங்கள் அனைத்தும் அவற்றில் ஏற்கனவே "அமைக்கப்பட்டுள்ளன" என்பது தெளிவாகிறது.

கடைசி இரண்டு வகையான இணைப்புகளைக் கொண்டவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், இருப்பினும் அவர்களின் உறவு அழிவுகரமானதாக இருக்க வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது. மிக முக்கியமாக, ஒரு கூட்டாளரிடம் அவர்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறார்களோ அதற்கு அவர் தனது நேர்மறையான அணுகுமுறையை மாற்றும் வரை அவர்கள் நிராகரிப்பார்கள்.

ஆனால் முதல் வகை இணைப்பு உள்ளவர்களைப் பற்றி என்ன? அவர்கள் அதே ஆரோக்கியமான, பாதுகாப்பான வகை இணைப்பு உள்ளவர்களைத் தேடுகிறார்கள்.

இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது வகை முதல்வரைச் சந்திப்பது ஏன் சாத்தியமில்லை என்று தோன்றுகிறது? அத்தகைய கூட்டங்கள் நடைபெறுகின்றன, ஆனால் அத்தகைய மக்கள் பரஸ்பர ஈர்ப்பை அனுபவிப்பதில்லை, அவர்களை ஒன்றாக வைத்திருக்க முடியும்.

என்ன செய்ய? முதலில், உங்களுக்கு எந்த வகையான இணைப்பு உள்ளது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். கடந்த காலத்தில் உங்களால் முடியவில்லை என்றால், உறவுகளைக் கண்டுபிடித்து வைத்திருப்பதற்கான திறவுகோல் இதுவாகும். "தவறானவர்களுடன்" நீங்கள் தொடர்ந்து பழகினால், முக்கிய காரணம் இன்னும் உங்களிடம் உள்ளது.

அப்படியானால் நாம் ஏன் உணர்வுபூர்வமாக கிடைக்காத கூட்டாளர்களை காதலிக்கிறோம்?

1.

உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காதவர்கள் 'டேட்டிங் சந்தையில்' ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்கள்

அத்தகைய நபர்கள் மிகவும் சுதந்திரமானவர்கள், தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெற்றிகரமாக அடக்குகிறார்கள், அதாவது அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரை எளிதில் குளிர்வித்து உறவை முடிக்க முடியும் - மேலும் இங்கே அவர்கள் மீண்டும் தங்கள் துணையைத் தேடுபவர்களில் உள்ளனர்.

பாதுகாப்பான வகை இணைப்பு உள்ளவர்கள் நீண்ட சந்திப்புகள் மற்றும் தேடல்களைத் தொடர மாட்டார்கள். "வேதியியல்" என்று உணர்ந்து, பங்குதாரர் தங்களுக்குப் பொருத்தமானவர் என்று அவர்கள் முடிவு செய்து, நீண்ட கால உறவில் ஈடுபடுகிறார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளனர் - அவர்கள் டேட்டிங் சந்தையில் அரிதாகவே நுழைகிறார்கள், அவர்கள் வெளியேறும்போது, ​​அவர்கள் சிறிது நேரம் அதில் தங்கி உடனடியாக ஒரு புதிய உறவில் "குடியேறுகிறார்கள்".

கூடுதலாக, உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காத நபர்கள் தங்களைப் போலவே சந்திப்பதில்லை: அவர்களில் எவருக்கும் ஒரு உறவில் உணர்வுபூர்வமாக முதலீடு செய்ய விருப்பம் இல்லை.

நீங்கள் புதிரின் அனைத்து பகுதிகளையும் ஒன்றாக இணைத்தால், உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காத கூட்டாளரைச் சந்திப்பதற்கான நிகழ்தகவு மிக அதிகமாக இருக்கும் என்று மாறிவிடும். இருப்பினும், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை உருவாக்குவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்களுக்கு இடமும் சுதந்திரமும் தேவை, ஆரோக்கியமான பாதுகாப்பான இணைப்புடன் மக்களை அவர்கள் சந்திப்பதில்லை, ஏனென்றால் அத்தகைய நபர்கள் சந்தையில் நீண்ட காலம் தங்குவதில்லை - எனவே அவர்கள் யாரை ஈர்க்கிறார்கள்? ஐயோ, அதீத நெருக்கத்தை விரும்பும் ஆர்வமுள்ள வகையான இணைப்பைக் கொண்ட கூட்டாளர்கள்.

2.

நாங்கள் அவர்களை மிகவும் கவர்ச்சியாகக் காண்கிறோம்

நாம் வெறித்தனமாக இருக்கும் கூட்டாளிகள் நமது ஆழ்ந்த சுய சந்தேகத்தை மட்டுமே வலுப்படுத்தக்கூடியவர்கள் என்பதை நாங்கள் அடிக்கடி உணரவில்லை. அன்பைப் பற்றிய நமது கருத்துக்கள்தான் நமக்கு விசேஷ கூட்டாளிகளை ஈர்க்கின்றன.

ஒரு உறவின் ஆரம்ப கட்டத்தில், ஒரு "சுயாதீனமான", உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காத பங்குதாரர் கலவையான சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறார்: அவர் அழைக்கிறார், ஆனால் எப்போதும் இல்லை, அவரது அனுதாபத்தை மறைக்கவில்லை, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் இன்னும் தேடலில் இருப்பதை தெளிவுபடுத்துகிறார்.

இந்த தந்திரோபாயம் மிகவும் சாதகமாக உள்ளது: ஒரு தெளிவற்ற முரண்பாடான செய்தியைப் பெறுவதன் மூலம், "தேவையான" பங்குதாரர் ஒரு ஆர்வமுள்ள இணைப்புடன் உறவில் வெறித்தனமாக மாறுகிறார். நண்பர்கள், பொழுதுபோக்குகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் தொழில்கள் பின்னணியில் மங்கிவிடும்.

3.

உணர்ச்சி ரீதியாக அணுகக்கூடிய கூட்டாளர்களில், எங்களுக்கு "நெருப்பு" இல்லை

நாம் அதிர்ஷ்டசாலிகள் என்று கற்பனை செய்துகொள்வோம், குழந்தைப் பருவம் எளிமையாகவும் அமைதியாகவும் இருந்த ஒரு நபரை நாங்கள் சந்தித்தோம், மேலும் உலகத்தைப் பற்றிய பார்வை எளிமையாகவும் திறந்ததாகவும் இருக்கிறது. நமக்கு லாட்டரி அடித்ததை உணர்வோமா அல்லது அப்படிப்பட்ட ஒருவருடனான உறவில் ஏதோ தவறிவிட்டதாக முடிவெடுப்போமா?

உணர்ச்சி ரீதியாக அணுகக்கூடிய கூட்டாளர்கள் கடுமையாக விளையாட மாட்டார்கள் அல்லது நம்மை வெல்வதற்காக எல்லாவற்றையும் நம் காலடியில் வீச மாட்டார்கள். அவர்களின் உலகில், மர்மமான குறைபாடுகள் மற்றும் சஸ்பென்ஸ் எதுவும் இல்லை, வேதனையான காத்திருப்பு.

அத்தகைய நபருக்கு அடுத்தபடியாக, நாங்கள் அமைதியாக இருக்கிறோம், அவர் மட்டுமே என்று நாங்கள் நம்பவில்லை, ஏனென்றால் "எதுவும் நடக்கவில்லை", ஏனென்றால் நம் உணர்ச்சிகள் பெருகவில்லை, அதாவது நாம் சலித்துவிட்டோம். இதன் காரணமாக, நாங்கள் உண்மையிலேயே அற்புதமான மனிதர்களைக் கடந்து செல்கிறோம்.

ஏற்ற தாழ்வுகள், சந்தேகங்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சிகள், உணர்வுபூர்வமாக கிடைக்காதவர்களுடனான உறவுகளில் தொடர்ந்து காத்திருப்பு ஆகியவை பேரார்வம் அல்லது காதல் என்று தவறாக நினைக்கக்கூடாது. இது மிகவும் ஒத்ததாக தோன்றுகிறது, ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அது அவள் அல்ல. அவர்கள் உங்களை கவர்ந்திழுக்க விடாதீர்கள். மேலும், அது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், நம் குழந்தைப் பருவத்தில் நமக்குள் வைக்கப்பட்டுள்ள ஈர்ப்பு வழிமுறைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேலை செய்யுங்கள். என்னை நம்புங்கள், அது சாத்தியம். மேலும் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆரோக்கியமான உறவுகள் அதிக மகிழ்ச்சியைத் தரும்.

கைல் பென்சன் ஒரு குடும்ப உளவியலாளர் மற்றும் ஆலோசகர்.