உடல் மொழியின் 15 ரகசியங்கள்: வெற்றிகரமானவர்கள் என்ன செய்ய மாட்டார்கள்

நம் வார்த்தைகளைச் செயலாக்குவதற்கு நேரம் கிடைக்கும் முன் உடல் மொழி நமக்காகப் பேசுகிறது. நம் பேச்சைக் காட்டிலும் அதைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம் - அதனால்தான் அவர்கள் கேட்பதை விட அதிகமாக நம்புகிறார்கள்? உதாரணமாக, நீங்கள் மீட்டிங்கில் சற்று சாய்ந்திருக்கிறீர்கள் அல்லது சாய்ந்திருக்கிறீர்கள்... இது பாதுகாப்பின்மை அல்லது நீங்கள் சலித்துவிட்டதாகக் கூறுகிறது. சில நேரங்களில் அது.

மேலும் சில சமயங்களில் நமது அசைவுகள் நாம் நினைப்பதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட விதத்தில் மற்றவர்களால் உணரப்படும்.

பேச்சு மற்றும் உடல் அசைவுகள் இரண்டிலும் தங்கள் நம்பிக்கையையும் சூழ்நிலையின் கட்டுப்பாட்டையும் தெரிவிக்கும் வெற்றிகரமான நபர்களைப் பாருங்கள். என்ன செய்யக்கூடாது என்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள்...

1. உட்காருங்கள். "நான் ஏன் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை" என்று நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் முதலாளியிடம் சொல்ல மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உடல் நிலையை மாற்றிக்கொண்டு குனிந்து உட்கார்ந்தால், உங்கள் உடல் அதை உங்களுக்காக மிகவும் தெளிவாகச் சொல்லும். இது அவமரியாதையின் அடையாளம். நீங்கள் குனிந்து, உங்கள் தோரணையை வைத்துக்கொள்ளாமல் இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு விருப்பமில்லை, இங்கு இருக்க விரும்பவில்லை என்பதை இது காட்டுகிறது.

தோரணையின் மூலமும், நமக்கு அருகில் நிற்கும் நபர் ஆக்கிரமித்துள்ள இடத்தின் அளவிலும் தகவல்களைப் படிக்க நமது மூளை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பவர் போஸ் - உங்கள் தோள்களை பின்னால் வைத்து நேராக நிற்கும்போது, ​​உங்கள் தலையை நேராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அதேசமயம், குனிந்து, உங்கள் வடிவத்தை சிதைத்து, குறைந்த இடத்தை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்து, உங்களுக்கு குறைந்த சக்தி இருப்பதைக் காட்டுகிறீர்கள். எனவே, முழு உரையாடலிலும் சமமான தோரணையை பராமரிக்க ஒரு நல்ல காரணம் உள்ளது: இப்படித்தான் நாம் உரையாசிரியரிடம் கவனம் செலுத்துகிறோம், அவர் மீது நமது மரியாதையையும் ஆர்வத்தையும் காட்டுகிறோம்.

2. மிகைப்படுத்தப்பட்ட சைகை. பெரும்பாலும், மக்கள் எதையாவது மறைக்க அல்லது கவனத்தை திசை திருப்ப விரும்பினால், அவர்கள் பெரிதும் சைகை செய்கிறார்கள். நீங்கள் நேரடியாக பதிலளிக்க விரும்பாதபோது உங்களைப் பாருங்கள் - உங்களுக்கு அசாதாரணமான உடல் அசைவுகளையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

சைகைகளை சிறியதாகவும் துல்லியமாகவும் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது நீங்கள் சூழ்நிலையையும் உங்கள் பேச்சையும் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. நம்பிக்கை மற்றும் வணிகத்தில் கவனம் செலுத்தும் வெற்றிகரமான நபர்களுக்கு இத்தகைய சைகைகள் பொதுவானவை. சைகைகளும் திறந்திருக்க வேண்டும்.

3. உங்கள் கைக்கடிகாரத்தைப் பாருங்கள். ஒருவரிடம் பேசும்போது இதைச் செய்யாதீர்கள், இது அவமரியாதை மற்றும் பொறுமையின்மை என்று படிக்கிறது. இந்த வெளித்தோற்றத்தில் புலப்படாத சைகை உண்மையில் எப்போதும் கவனிக்கத்தக்கது. நீங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தப் பழகினாலும், உரையாசிரியரைக் கேட்பதில் நீங்கள் உண்மையில் ஆர்வமாக இருந்தாலும், இந்த சைகை மூலம் உரையாடலின் போது நீங்கள் சலித்துவிட்டீர்கள் என்ற எண்ணத்தை அவருக்குக் கொடுப்பீர்கள்.

4. எல்லோரிடமிருந்தும் விலகிச் செல்லுங்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதில் நீங்கள் ஈடுபடவில்லை என்பதை மட்டும் இந்த சைகை கூறுகிறது. பேச்சாளரின் அவநம்பிக்கையின் அடையாளமாக இது இன்னும் ஆழ் மனதில் படிக்கப்படுகிறது. உரையாடலின் போது உங்கள் உரையாசிரியரிடம் நீங்கள் திரும்பாதபோது அல்லது விலகிப் பார்க்கும்போது இதேதான் நடக்கும்.

ஒரு வேலை சந்திப்பு அல்லது முக்கியமான பேச்சுவார்த்தைகளின் போது வெளிப்படையாக எதிர்மறையான சமிக்ஞைகளை அனுப்பாதபடி, சைகைகளை மட்டுமல்ல, உடல் அசைவுகளையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

5. உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் கடக்கவும். நீங்கள் அதே நேரத்தில் புன்னகைத்து, இனிமையான உரையாடலைக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் அவரைத் தள்ளிவிடுகிறீர்கள் என்ற தெளிவற்ற உணர்வை அந்த நபர் அனுபவிப்பார். இது ஒரு உடல் மொழி கிளாசிக் என்று பலர் எழுதியுள்ளனர். இப்படித்தான் உங்களுக்கும் பேச்சாளருக்கும் இடையே உடல் ரீதியான தடையை உருவாக்குகிறீர்கள், ஏனெனில் அவர் சொல்வதை நீங்கள் திறக்கவில்லை.

உங்கள் கைகளைக் குறுக்காக நிற்பது வசதியானது, ஆனால் நீங்கள் (அநியாயமாக!) ஒரு இரகசிய வகையாகக் கருதப்பட விரும்பவில்லை என்றால், இந்தப் பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட வேண்டியிருக்கும்.

6. முகபாவங்கள் அல்லது சைகைகள் மூலம் உங்கள் வார்த்தைகளை முரண்படுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, பேச்சுவார்த்தையின் போது நீங்கள் வேண்டாம் என்று கூறும்போது கட்டாயப் புன்னகை. ஒருவேளை இப்படித்தான் நீங்கள் நிராகரிப்பை மென்மையாக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் முகத்தில் உள்ள வார்த்தைகளும் வெளிப்பாடுகளும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பொருத்தது என்றால் அது மிகவும் நல்லது. உங்கள் உரையாசிரியர் இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து இங்கே ஏதோ தவறு இருப்பதாக மட்டுமே கருதுகிறார், ஏதோ ஒன்று சேரவில்லை, ஒருவேளை, நீங்கள் அவரிடமிருந்து எதையாவது மறைக்கிறீர்கள் அல்லது ஏமாற்ற விரும்புகிறீர்கள்.

7. தீவிரமாக தலையசைக்கவும். தொடர்பைத் தக்கவைக்க அவ்வப்போது தலையசைக்க பலர் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், அவருடைய ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும் பிறகு நீங்கள் தலையசைத்தால், நீங்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளாத ஒன்றை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்று உரையாசிரியருக்குத் தோன்றும், மேலும் பொதுவாக அவரது ஒப்புதலுக்கு ஏங்குகிறது.

8. உங்கள் முடியை சரிசெய்யவும். இது ஒரு பதட்டமான சைகை, என்ன நடக்கிறது என்பதை விட உங்கள் தோற்றத்தில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக, இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை.

9. நேரடி கண் தொடர்பு தவிர்க்கவும். என்ன நடக்கிறது என்பதில் முழுமையாக ஈடுபட்டு மிகவும் கவனமாகக் கேட்பது சாத்தியம் என்பதை நாம் அனைவரும் புரிந்துகொண்டாலும், உடலின் சிக்னல்கள் மற்றும் மூளை அவற்றை எவ்வாறு படிக்கிறது என்பதைப் பார்க்காமல், மனதின் வாதங்கள் இங்கே வெல்லும். இது இரகசியமாக உணரப்படும், நீங்கள் எதைத் திரும்பப் பெறுகிறீர்கள், மேலும் பதிலில் சந்தேகத்தைத் தூண்டும்.

நீங்கள் சில முக்கியமான அறிக்கைகளை வெளியிடும்போது அல்லது சிக்கலான தகவல்களைத் தெரிவிக்கும் தருணத்தில் கண் தொடர்பைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம். இந்த பழக்கம் உள்ளவர்கள், தரையையும், சுற்றிலும் பார்க்க வேண்டாம் என்று தங்களை நினைவுபடுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது நிச்சயமாக எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

10. அதிக கண் தொடர்பு. முந்தையதைப் போலல்லாமல், அதிகப்படியான கண் தொடர்பு ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் ஆதிக்கம் செலுத்தும் முயற்சியாக கருதப்படுகிறது. சராசரியாக, அமெரிக்கர்கள் 7 வினாடிகள் கண் தொடர்பு வைத்திருக்கிறார்கள், கேட்கும் போது நீண்ட நேரம், பேசும் போது குறைவாக.

நீங்கள் எப்படி விலகிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதும் முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் கண்களை கீழே தாழ்த்தினால், இது சமர்ப்பணம், பக்கத்திற்கு - நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கை என்று கருதப்படுகிறது.

11. உங்கள் கண்களை உருட்டவும். சிலருக்கு இந்த பழக்கம் உள்ளது, அதே போல் தங்கள் சக ஊழியர்களில் ஒருவருடன் பேச்சு வார்த்தைகளை பரிமாறிக்கொள்வது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நனவான பழக்கங்கள் கட்டுப்படுத்த எளிதானது மற்றும் மதிப்புக்குரியது.

12. பரிதாபமாக உட்கார்ந்து இருப்பது. இங்கே இது மிகவும் கடினம் - நாம் எப்போதும் கட்டுப்படுத்த முடியாது மற்றும் வெளியில் இருந்து நாம் எப்படி இருக்கிறோம் என்பதை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. பிரச்சனை என்னவென்றால், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் எந்தத் தவறும் இல்லாமல் நாம் சோகமான எண்ணங்களில் மூழ்கிவிட்டால், அவர்களால் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் இன்னும் புரிந்துகொள்வார்கள்.

மக்களால் சூழப்பட்டிருக்கும் போது இதை நினைவில் கொள்வதுதான் வழி. நீங்கள் ஒரு சக ஊழியரை ஒருவித வேலை கேள்வியுடன் அணுகினால், அதே நேரத்தில் உங்கள் முகம் சோகமாகவும் ஆர்வமாகவும் இருந்தால், அவருடைய முதல் எதிர்வினை உங்கள் வார்த்தைகளுக்கு அல்ல, ஆனால் உங்கள் முகத்தில் வெளிப்படும்: “என்ன ஒருமுறை இதைப் பற்றி நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லையா?» ஒரு எளிய புன்னகை, அது எவ்வளவு அற்பமானதாக இருந்தாலும், மூளையால் நேர்மறையாக வாசிக்கப்பட்டு, உங்களைப் பற்றிய ஒரு நிலையான சாதகமான தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

13. உரையாசிரியருடன் மிக நெருக்கமாக இருங்கள். நீங்கள் ஒன்றரை அடிக்கு அருகில் நின்றால், இது தனிப்பட்ட இடத்தின் மீதான படையெடுப்பாகக் கருதப்பட்டு அவமரியாதையைக் குறிக்கிறது. அடுத்த முறை, இந்த நபர் உங்கள் முன்னிலையில் அசௌகரியமாக உணருவார்.

14. உங்கள் கைகளை அழுத்தவும். நீங்கள் பதட்டமாக அல்லது தற்காப்பு அல்லது வாதிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறி இது. உங்களுடன் தொடர்புகொள்வது, பதிலளிக்கும் நபர்களும் பதட்டத்தை அனுபவிப்பார்கள்.

15. பலவீனமான கைகுலுக்கல். மிகவும் வலுவான கைகுலுக்கல் ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கான விருப்பத்தை குறிக்கிறது, மிகவும் பலவீனமானது - தன்னம்பிக்கை இல்லாமை. இரண்டுமே நல்லதல்ல. உங்கள் கைகுலுக்கல் என்னவாக இருக்க வேண்டும்? நபர் மற்றும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து எப்போதும் வேறுபட்டது, ஆனால் எப்போதும் உறுதியாகவும் சூடாகவும் இருக்கும்.

நிபுணரைப் பற்றி: டிராவிஸ் பிராட்பரி உணர்ச்சி நுண்ணறிவு 2.0 இன் இணை ஆசிரியர் ஆவார், இது 23 மொழிகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது; டேலண்ட்ஸ்மார்ட் ஆலோசனை மையத்தின் இணை நிறுவனர், அதன் வாடிக்கையாளர்களில் முக்கால்வாசி ஃபார்ச்சூன் 500 நிறுவனங்களும் அடங்கும்.