கருத்தரித்ததிலிருந்து கர்ப்பத்தின் 4 வாரம்
கருத்தரித்ததிலிருந்து கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில் உள்ள தாய்மார்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் குழந்தைக்கு இந்த நேரத்தில் என்ன நடக்கிறது, அவர் எப்படி இருக்கிறார், அவருக்கு கைகள் மற்றும் கால்கள் இருக்கிறதா என்று தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்வார்கள். "எனக்கு அருகிலுள்ள ஆரோக்கியமான உணவு" மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களுடன் அதைப் பற்றி பேசினார்

4 வாரங்களில் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும்

எனவே, மம்மி ஒரு மாதமாக தனது இதயத்தின் கீழ் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை சுமந்து வருகிறார், கர்ப்பத்தின் 4 வாரங்களில் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும்?

இந்த கட்டத்தில், கரு இன்னும் சிறியது, ஒரு பாப்பி விதை அளவு. 4 வது வாரத்தில், மனித உடலின் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் முட்டை தொடங்குகிறது: நரம்பு, சுற்றோட்ட அமைப்பு. குழந்தைக்கு ஏற்கனவே ஒற்றை அறை இதயம் உள்ளது, அது பெரியவர்களைப் போலவே நான்கு அறைகளாகப் பிரிக்கப்படும். இந்த கட்டத்தில், குடல்கள் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பு போடப்படுகிறது, - கூறுகிறது மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டினா அப்சல்யமோவா. - இந்த கட்டத்தில் எதிர்மறை காரணிகளின் செல்வாக்கு இருந்தால், அதன் தாக்கம் மிகவும் எதிர்மறையாக இருக்கும் - கருவின் மரணம் அல்லது கடுமையான குறைபாடுகள் வரை, இது கருவின் மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும், அல்லது எதிர்மறை காரணிகள் இல்லை. அனைத்தையும் பாதிக்கும்.

கருவின் அல்ட்ராசவுண்ட்

கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில் கருவின் அல்ட்ராசவுண்ட் காரணம் மருத்துவரின் அச்சமாக இருக்கலாம். அம்மாவுக்கு கடந்த காலத்தில் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருந்தால், அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.

இது ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்தை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கும், இதில் கருவுற்ற முட்டை கருப்பையுடன் அல்ல, ஆனால் கருப்பை வாய், ஃபலோபியன் குழாய், கருப்பை, குடல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கரு வளரும் போது, ​​குழாய் சிதைவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது பாரிய உள்-வயிற்று இரத்தப்போக்குடன் அச்சுறுத்துகிறது. அதனால்தான் மருத்துவர்கள் அதைப் பாதுகாப்பாக விளையாடவும், அல்ட்ராசவுண்டிற்கு ஒரு பெண்ணை அனுப்பவும் விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் முதலில் ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பம் வெற்றிகரமாக கருப்பையைப் பின்பற்றுகிறது.

பல கர்ப்பம் சந்தேகிக்கப்பட்டால் அல்ட்ராசவுண்ட் கூட சுட்டிக்காட்டப்படலாம்.

ஒரு சாதாரண சூழ்நிலையில், 4 வது வாரத்தில் அத்தகைய பரிசோதனையை நடத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் வளர்ச்சி நோயியல் அல்லது அசாதாரணங்கள் இன்னும் காணப்படவில்லை.

"கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில், கருவின் அல்ட்ராசவுண்ட் கருவின் முட்டையைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் - கரு உருவாகும் குழி, மற்றும் மஞ்சள் கரு சாக் - இந்த நேரத்தில் கர்ப்பத்தை ஆதரிக்கும் ஹார்மோன்களை சுரக்கும் ஒரு சிறிய சுற்று உருவாக்கம். நஞ்சுக்கொடி உருவாகிறது, அதே நேரத்தில் கரு தன்னை நடைமுறையில் கண்ணுக்கு தெரியாதது," என்று விளக்குகிறது மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டினா அப்சல்யமோவா.

புகைப்பட வாழ்க்கை

கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில், குழந்தை ஒரு பெரிய மிளகுத்தூள் அளவு - அதன் உயரம் சுமார் 1 மிமீ, மற்றும் அதன் எடை ஒரு கிராம் விட குறைவாக உள்ளது. அவள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறாள் என்பது வெளிப்புறமாக தாயால் கவனிக்கப்படுவதில்லை என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. கர்ப்பத்தின் 4 வாரங்களில் அடிவயிற்றின் புகைப்படம் இடுப்புப் பகுதியில் லேசான வீக்கத்தைக் காட்டலாம், ஆனால் இது வளரும் குழந்தை அல்ல என்று மருத்துவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் கர்ப்ப ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் காரணமாக குடலில் குவியும் வாயுக்கள்.

4 வாரங்களில் அம்மாவுக்கு என்ன நடக்கும்

4 வாரங்களில் அம்மாவின் வயிறு இன்னும் தட்டையாக இருந்தாலும், பாலூட்டுதலுக்கான தயாரிப்பில் அவரது மார்பகங்கள் வேகமாக வளர்ந்து வருகின்றன. மார்பளவு இரண்டு வாரங்களில் 1-2 அளவுகள் வளரலாம். அதே நேரத்தில், மாதவிடாய் முன், மார்பில் அசௌகரியம் ஏற்படலாம். இந்த நேரத்தில் பல பெண்களின் முலைக்காம்புகளின் பகுதிகள் கருமையாகின்றன. உடலின் மற்ற பாகங்களில் நிறமி புள்ளிகள் தோன்றும்.

கர்ப்பத்தின் 4 வாரங்களில் அம்மாவுடன், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. கர்ப்ப ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிப்பு இரைப்பைக் குழாயில் சிக்கல்களைத் தூண்டுகிறது - மலச்சிக்கல், வாயு உருவாக்கம், அடிவயிற்றில் அசௌகரியம்.

- கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில், தாய் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு அதிகரிப்பதைக் கவனிக்கிறார், உள்வைப்புடன் தொடர்புடைய அடிவயிற்றில் லேசான வலிகள் உள்ளன - கருப்பை குழிக்குள் கருவை அறிமுகப்படுத்துதல். இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண் பழுப்பு அல்லது சிவப்பு வெளியேற்றத்தை கவனித்தால், மருத்துவரிடம் விஜயம் தேவை. இது கர்ப்பத்தை நிறுத்தும் அச்சுறுத்தல் காரணமாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் இரத்தம் என்பது உள்வைப்பு மிகவும் வெற்றிகரமாக இல்லை என்று விளக்குகிறது மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் டினா அப்சல்யமோவா.

இந்த காலகட்டத்தில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் நிறைய குடிக்க வேண்டும் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்க வேண்டும். உடலில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

4 வாரத்தில் நீங்கள் என்ன உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும்

4 வது வாரத்தில், தாய்க்கு நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் தோன்றலாம் அல்லது தீவிரமடையலாம்: குமட்டல், வாந்தி, பலவீனம். நச்சுத்தன்மையை "வெளியேற்ற" உதவும் பல பரிந்துரைகளை மருத்துவர்கள் வழங்குகிறார்கள்:

  • நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் நடக்க வேண்டும்;
  • காலையில் எழுந்ததும், எழுந்திருக்காமல், ஒரு பிடி கொட்டைகள் அல்லது சில குக்கீகளை சாப்பிடுங்கள்;
  • நீங்கள் டேன்ஜரின் அல்லது எலுமிச்சை துண்டுகளை உறிஞ்சலாம் (அனைத்து தாய்மார்களுக்கும் பொருந்தாது); இறுக்கமான காலை உணவை சாப்பிட வேண்டாம், சிறிது சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும்;
  • புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்;
  • சில பெண்கள் மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்களை இரவில் உட்கொள்வதால் பயனடைகிறார்கள்;
  • நீங்கள் புதினா, புதினா கம் அல்லது மிளகுக்கீரை தேநீர் பயன்படுத்தலாம்.

நச்சுத்தன்மையுடன் கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில் சில பெண்கள் மற்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்:

  • பலவீனம் மற்றும் சோம்பல்;
  • மனம் அலைபாயிகிறது;
  • கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி வற்புறுத்துதல்;
  • சுரப்பு அளவு அதிகரிப்பு (கர்ப்ப காலத்தில் இது சாதாரணமானது);
  • அடிவயிற்றில் வலிகளை இழுத்தல் (கருப்பை வளரும் மற்றும் இது எப்போதும் இனிமையானது அல்ல);
  • மார்பில் வலி;
  • சுவை விருப்பங்களில் மாற்றம்.

மாதாந்திர

சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். புள்ளிகள் தோன்றினால், "சுவாரஸ்யமான நிலையில்" மாதவிடாய் இருக்க முடியாது என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் - இது ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாகும். ஒருவேளை, கருவின் சவ்வுகளுக்கும் கருப்பையின் சுவருக்கும் இடையில் ஒரு ஹீமாடோமா இரத்தப்போக்கு உள்ளது.

காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்:

  • கரு முதலில் சாத்தியமானதாக இல்லை, இப்போது உடல் அதை நிராகரிக்கிறது;
  • புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு அல்லது ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகரித்த அளவு உள்ளது;
  • கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஒரு பெண்ணுக்கு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகள் உள்ளன. அவை கருவின் மரணம் அல்லது தவறிய கர்ப்பத்தைத் தூண்டும்.

வயிற்று வலி

4 வார கர்ப்பத்தில், வயிற்று வலி அசாதாரணமானது அல்ல. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் பொதுவாக வளர்ந்து வரும் கருப்பையால் ஏற்படுகின்றன, இதன் காரணமாக தசைநார்கள் நீட்டப்படுகின்றன. இழுக்கும் வலிகள் என்று அழைக்கப்படுவது இதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சில நேரங்களில் அசௌகரியம் செரிமான அமைப்பால் தூண்டப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, குடல்கள் தோல்வியடையத் தொடங்குகின்றன, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பிற அசௌகரியம் அடிக்கடி ஏற்படலாம்.

வயிற்றில் உள்ள வலி கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் முன்னோடியாகவும் செயல்படும். கடுமையான, கடுமையான வலி பெரும்பாலும் கருச்சிதைவு, எக்டோபிக் அல்லது தவறவிட்ட கர்ப்பத்துடன் இருக்கும்.

பழுப்பு வெளியேற்றம்

பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில், வெளியேற்றம் முன்பு இருந்ததைப் போலவே இருக்க வேண்டும், அதாவது வெளிப்படையான வெள்ளை, சீரான நிலைத்தன்மை, மணமற்ற அல்லது சற்று அமில வாசனையுடன். ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களின் எண்ணிக்கை மாறுகிறது, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு அவர்களில் இரண்டு மடங்கு அதிகம். வெளியேற்றத்தின் தன்மை மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக நிறம் மற்றும் வாசனை, இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக தெரிவிக்க வேண்டும், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் நினைவூட்டுகிறார்கள்.

பிரவுன் டிஸ்சார்ஜ் என்பது பெண்ணின் உடலில் இரத்தப்போக்குக்கான ஆதாரம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும், முடிந்தால், அகற்றப்பட வேண்டும்.

இரத்தக்களரி பிரச்சினைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் எப்போதும் ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும். இந்த சூழ்நிலையில் நேரத்தை இழப்பது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது. சுரப்புகளில் இரத்தத்தின் தோற்றம் பல சாத்தியமான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது:

  • கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் பற்றி;
  • 12 வாரங்கள் வரை - ரெட்ரோகோரியல் ஹீமாடோமா இருப்பதைப் பற்றி - கருப்பையின் சுவர் மற்றும் குழந்தைக்கு ஊட்டமளிக்கும் திசுக்களுக்கு இடையில் ஒரு இரத்த குஷன் (பெரிய ஹீமாடோமா, குழந்தை உயிர்வாழும் வாய்ப்பு குறைவு);
  • நஞ்சுக்கொடி previa பற்றி;
  • பொதுவாக அமைந்துள்ள நஞ்சுக்கொடியின் பற்றின்மை, இது கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை சீர்குலைக்கிறது, மேலும் இது அவரது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

உங்கள் உள்ளாடைகளில் இரத்தத்தை நீங்கள் கண்டால், நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள் மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

சில நேரங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு புள்ளிகளை கவனிக்கலாம். பெரும்பாலும், காரணம் சளி சவ்வு காயம், ஆனால் அழற்சி அரிப்பு மற்றும் ஒரு கட்டி கூட இரத்தப்போக்கு முடியும். சீக்கிரம் ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க இவை அனைத்தும் ஒரு காரணம்.

இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றம்

வெளியேற்றம் இளஞ்சிவப்பு உட்பட ஒரு நிறத்தைக் கொண்டிருந்தால், விரும்பத்தகாத வாசனையாக இருந்தால், இது ஏற்கனவே ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும். இளஞ்சிவப்பு நிறம் என்பது ஒருவேளை எங்காவது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதாகும், மேலும் இது கர்ப்பத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக மிகவும் ஆபத்தானது.

பெரும்பாலும், இளஞ்சிவப்பு வெளியேற்றம் பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தூண்டுகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி, குழந்தைக்கு சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் முன் பிரச்சினையை தீர்க்க வேண்டும்.

பிரபலமான கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூச முடியுமா?
நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் போது இரசாயனங்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது நல்லது. பொதுவாக முடி நிறத்தை தடை செய்வது பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

பெயிண்ட்டை உருவாக்கும் இரசாயனங்களால் பெண் மற்றும் கரு சேதமடையலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அம்மோனியா, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, பாராபெனிலெனெடியமைன், ரெசோர்சினோல்;

பெரும்பாலான வண்ணப்பூச்சுகள் கொண்டிருக்கும் விரும்பத்தகாத வாசனை கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலையை சிறந்த முறையில் பாதிக்காது, இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைத் தூண்டும், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில்;

சாயமிடுவதன் விளைவாக நீங்கள் பழகியதாக இருக்காது: கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக, முடியின் அமைப்பு மற்றும் எண்ணெய் தன்மை மாறுகிறது, மேலும் நீங்கள் முற்றிலும் எதிர்பாராத நிறத்தைப் பெறலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல், என்ன செய்வது?
நெஞ்செரிச்சல் உணவுக்குழாய்க்குள் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் திரும்புவதால் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் வளர்ந்து வரும் கருப்பை வயிற்றில் அழுத்துகிறது, அது மேலே நகர்கிறது மற்றும் அதில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. நீண்ட நேரம், மோசமானது. இந்த வழக்கில், பகுதியளவு சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படலாம் - சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை; உணவில் பால், கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட புளிப்பு கிரீம் ஆகியவை அடங்கும்; நீராவி கட்லெட்டுகள், ஒல்லியான வேகவைத்த இறைச்சி மற்றும் மீன் சாப்பிடுங்கள்; வெள்ளை வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி. பழங்கள் சுட நல்லது, மற்றும் காய்கறிகள் கொதிக்க.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, 30 நிமிடங்கள் நிற்கவும் அல்லது உட்காரவும், மிக முக்கியமாக, படுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் தலைவலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
ஆரம்ப கர்ப்பத்தில், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக சில நேரங்களில் தலைவலி ஏற்படுகிறது: கருவுக்கு சிறந்த இரத்த விநியோகத்திற்காக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது. பிந்தைய தேதியில், தலைவலி ஏற்கனவே உங்கள் மருத்துவரை எச்சரிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை வெவ்வேறு வழிகளில் அகற்றலாம்:

ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டுவதைத் தவிர்க்கவும்: தூக்கமின்மை அல்லது அதிகப்படியான, மன அழுத்தம், அதிக வேலை;

- விதிமுறைகளைக் கவனியுங்கள், தவறாமல் சாப்பிடுங்கள்;

- போதுமான அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளை உங்களுக்கு வழங்குங்கள் (நீச்சல், யோகா செய்யுங்கள்);

- மருந்துகள் தவிர்க்கப்படுவது சிறந்தது, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாராசிட்டமால் நிபந்தனையுடன் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், தீவிர நிகழ்வுகளில் மட்டுமே அதை நாட வேண்டியது அவசியம்.

உடலுறவு கொள்ள முடியுமா?
எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளலாம் மற்றும் இருக்க வேண்டும். நெருக்கத்தின் போது, ​​​​பெண்கள் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், கர்ப்ப காலத்தில் அவை அவசியம். ஆனால் பாதுகாப்பைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, ஏனென்றால் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் நீங்கவில்லை. வாய்வழி உடலுறவின் போது கூட நீங்கள் அவற்றை எடுக்கலாம். உங்கள் துணையின் மீது உங்களுக்கு நம்பிக்கை இருந்தால், மகிழ்ச்சிக்கு எந்த தடையும் இல்லை.

நிச்சயமாக, அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு எதிர்கால தாய்க்கு ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, எனவே நீங்கள் படுக்கையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கக்கூடாது. பெண்ணின் வயிற்றில் குறைந்த அழுத்தம் இருக்கும் போஸ்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, பக்கத்தில், ஆணின் மேலே அல்லது நான்கு கால்களிலும்.

அடிவயிற்றை இழுத்தால் என்ன செய்வது?
கர்ப்பத்தின் 4 வது வாரத்தில் அடிவயிற்றில் வலியை வரைவது ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை. கருப்பை குழந்தையுடன் வளர்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதை வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் நீட்டிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது ஒரு குறிப்பிட்ட அசௌகரியத்துடன் தொடர்புடையது. முக்கிய விஷயம் அளவை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வலி கூர்மையாக இல்லாவிட்டால், தீவிரமானதாக இல்லை, குறுகிய காலமாக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் படுத்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அத்தகைய வலிகள் தாங்களாகவே கடந்து செல்லும்.

இடைவிடாத வலி ஏற்கனவே எச்சரிக்கையாக இருக்க ஒரு காரணம். புள்ளியிடலுடன் சேர்ந்து, அவை வரவிருக்கும் கருச்சிதைவு, எக்டோபிக் அல்லது தவறவிட்ட கர்ப்பம் போன்ற சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலைமைகள் அனைத்திற்கும் மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது.

வெப்பநிலை உயர்ந்தால் என்ன செய்வது?
முதல் மூன்று மாதங்களில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வெப்பநிலை அடிக்கடி சாதாரணமாக உயரும்: 36,6 க்கு பதிலாக, தெர்மோமீட்டர் 37,5 ஐக் காட்டலாம். இந்த விஷயத்தில் பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை, இது மாற்றங்களுக்கு உடலின் நிலையான எதிர்வினை. வெப்பம் 38 மற்றும் அதற்கு மேல் இருக்கும் போது சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். பெண் சளி பிடித்தார் என்று அர்த்தம் - இது கூட சிறந்தது.

ஆரம்ப கட்டங்களில் நோய்வாய்ப்படுவது விரும்பத்தகாதது, ஆனால் ARVI யாரை பாதிக்கிறது என்பதை தேர்வு செய்யவில்லை.

ஒரு சிகிச்சையாளருடன் குளிர்ச்சியை உறுதிப்படுத்துவது சிறந்தது, அதன் பிறகு நீங்கள் பாதுகாப்பாக வீட்டில் படுத்துக் கொள்ளலாம். ARVI இன்னும் ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு தானாகவே செல்கிறது. குளிர்ந்த நீரில் துடைப்பதன் மூலம் வெப்பத்தை குறைக்க நல்லது. ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே மருந்துகளைப் பயன்படுத்த முடியும், உங்கள் சொந்தமாக உப்பு கரைசல்களால் உங்கள் தொண்டை மற்றும் மூக்கை மட்டுமே கக்க முடியும்.

சரியாக சாப்பிடுவது எப்படி?
கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில், ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவின் கொள்கைகளை கடைபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். வெளிப்படையாக தீங்கு விளைவிக்கும் உணவு (வறுத்த, கொழுப்பு, காரமான) மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை மறுப்பது அவசியம். இது நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை நீக்கும். நார்ச்சத்து பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க மலச்சிக்கல் உதவும். நச்சுத்தன்மையுடன், அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், பகுதியளவு சாப்பிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள்.

ஒரு பதில் விடவும்