குழந்தைக்குப் பிறகு: நம் பெரினியத்தில் நாம் அனுபவிக்கப் போகும் அனைத்து பைத்தியக்காரத்தனமான விஷயங்கள்

மூன்று குழந்தைகளின் தாய் (12 வயது, 7 வயது மற்றும் 2 வயது), எங்கள் பத்திரிகையாளர் Katrin Acou-Bouaziz தனது வண்ணமயமான தினசரி வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். இந்தப் பத்தியில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நமக்குக் காத்திருக்கும் அனைத்தையும் நகைச்சுவையுடன் வெளிப்படுத்துகிறார்... பெரினியம், உங்களுக்குத் தெரியுமா?

"கர்ப்பம் முழுவதும் அதைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படுகிறீர்கள். “கவனமாக இருங்கள், அதிக ஜாகர்கள் வேண்டாம், ஏபிஎஸ் இல்லை, உங்கள் பெரினியத்தை நீங்கள் பாதுகாக்க வேண்டும்! "பிரசவ தயாரிப்பு அமர்வுகளின் போது எங்களால் ஏற்கனவே அவரைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்பதைத் தவிர.

அதனால் முன்னாலும், பின்னாலும், எல்லா இடங்களிலும் தொடுகிறோம், காற்றில் கால்களை வைத்து, இறுக்கி, பார்க்க அப்படித் தளர்த்தி விடுகிறோம், எதுவும் நடக்காது. தும்மும்போது அல்லது சிரிக்கும்போது சிறிய கசிவுகள், தெளிவில்லாமல் நம்மை அழுத்துகிறது.

பிறந்த மறுநாள் வரை, மருத்துவச்சி எங்களைப் பரிசோதிக்கும் போது, ​​அவளது கை இன்னும் உடையக்கூடிய எங்கள் பூவில் அலைந்து, சேதத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு ஒப்பந்தம் செய்யும்படி கேட்கிறது. மேலும் 1 முதல் 10 வரையிலான அளவில், 2ஐ அடைவது கடினம். ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, இருமலினால், நமது உள்ளுறுப்புகள் மிகவும் குறைவாக இறங்காது. "நாங்கள் அனைத்தையும் இறுக்கப் போகிறோம், கவலைப்பட வேண்டாம்!" ஆனால் எந்த பழைய முறையும் இல்லை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு மிக விரைவாக குடல் வலியால் குடல்களை இழக்கும் பெண்களின் கொடூரமான கதைகளுக்கு இங்கு பொதுவாக உரிமை உண்டு. மறுவாழ்வு தொடங்குவதற்கு தேவையான உந்துதலை நாங்கள் காண்கிறோம்.

எனவே அதிக சுமை கொண்ட அட்டவணையில் அமர்வுகளை பொருத்துவது கடினம், அமர்வுகளின் போது, ​​மருத்துவச்சி, எப்பொழுதும் எங்கள் மலரில் கையை வைத்துக்கொண்டு, கட்டத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும் அரண்மனைகளைப் பற்றி சிந்திக்கும்படி கேட்கிறார். கீழ். அல்லது ஒரு இழுப்பறை. மற்றும் சில நேரங்களில் நாம் ஆசனவாய் மூலம் உறிஞ்சும் பட்டாம்பூச்சிகள் அல்லது மழையிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள மூடும் டெய்ஸி மலர்களுடன் கூட. ஆரம்பத்தில், நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம், ஒரு மாதிரி மாணவராக, ஒரு வசதியான பக்கத்து வீட்டில் சிணுங்குகிற குழந்தையை கூட அழைத்து வருகிறோம். மறுவாழ்வு பயிற்சிகளை நாங்கள் வீட்டில் மாலையில் காய்கறிகளை உரித்து செய்வோம், மேலும் எங்கள் குளியலறையில் தனியாக பெரினியத்திற்கான எண்ணெய் மசாஜ்களையும் முயற்சிப்போம்.

ஆனால் இந்த வேகத்தில் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, இந்த அமைச்சரவையில் படுத்துக் கொள்ள, குழந்தை ஒவ்வொரு முறையும் கத்துகிறது, மற்றும் நாங்கள், காற்றில் பிட்டம், இந்த அந்நியன் கண்களை உற்றுப் பார்த்து, நம் பிறப்புறுப்பு மற்றும் அவரது முன்னேற்றம் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறோம். உடற்கட்டமைப்பு, நாம் சோர்வடைகிறோம்.

உண்மையில் ஒரு பிரச்சனை இருக்கிறது என்பதை உணரும் முன், நம் பையன் அந்த இடத்தில் இருக்கும்போது நாம் உணரவில்லை. "ஓ நல்லது, ஆனால் நீங்கள் அங்கு ஆரம்பித்தீர்களா?" "

மருத்துவச்சி அடிக்கடி எங்களுக்கு ஒரு மின் ஆய்வு மறுவாழ்வு வழங்குகிறார். முன்பு மருந்தகத்தில் வாங்கி, ஒரு துவைக்கும் துணியில் எங்கள் கைப்பையில் சுற்றித் திரிந்தோம்… "சூப்பர் மரியோ ஆஃப் தி பெரினியம்" பயன்முறையில் தேவையான அனைத்து பயிற்சிகளையும் புரிந்துகொள்வது மற்றும் இளவரசியை வழங்குவதற்கு அமர்வுக்குப் பிறகு பயிற்சி அளிப்பது இன்னும் உள்ளது. கடைசியாக இருப்புநிலைக் குறிப்பின் நாளில், 7 மதிப்பெண்கள் மற்றும் "இல்லை, இல்லை, நான் ஓடும்போது நான் இனி கசியவில்லை ..." என்ற ஒரு சிறிய பொய்யின் காரணமாக நாங்கள் விடுவிக்கப்பட்டோம். மேலும் சிஸ்ஸி எம்பிரஸ் பயன்முறையில் எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் மலர் காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் வயிற்றை இறுக்குவது தொடரும் என்ற வாக்குறுதி. அடுத்த கர்ப்பத்தில் உங்கள் குடலை இழக்க நேரிடும் என்று பதறும்போது, ​​உள்ளே என்ன சிரிப்பு. "

கேத்ரின் அகோ-புவாஜிஸ்