நோயின் பொதுவான விளக்கம்
ஆல்கஹால் என்பது ஆல்கஹால் அல்லது ஆல்கஹால் மீது உளவியல் மற்றும் உடல் சார்ந்திருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயாகும்.
குடிப்பழக்கம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- குடிப்பழக்கத்தின் கட்டுப்பாடற்ற அளவு;
- பரவசத்தை அடைய உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் அளவின் நிலையான அதிகரிப்பு;
- பெரிய அளவிலான மதுபானங்களை குடிக்கும்போது காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் இல்லை;
- ஹேங்கொவர் நோய்க்குறி;
- சில செயல்களுக்கான நினைவக குறைபாடுகள், ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்த்தப்பட்ட நடவடிக்கைகள்;
- நச்சுகள் கொண்ட அனைத்து உள் உறுப்புகளுக்கும் சேதம்.
ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்யத் தொடங்குவதற்கான காரணங்கள்:
- 1 ஒரு நபர் ஆல்கஹால் இல்லாமல் ஓய்வெடுக்க முடியாது;
- 2 குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களால் நிலையான கட்டுப்பாடு;
- 3 கவனமின்மை, அன்பு, அல்லது, மாறாக, அதிகப்படியான;
- 4 பலவீனமான மன உறுதி;
- 5 நம்பமுடியாத திறமைகள்;
- 6 மோசமான குடும்ப சூழல்.
குடிப்பழக்கத்தின் இத்தகைய நிலைகள் உள்ளன:
- பூஜ்ஜிய நிலை . முதல் கட்டம் ஆண்டின் பாதியில் தொடங்கும்);
- முதல் கட்டம் - அளவுகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் பானங்களுக்கிடையேயான இடைவெளியுடன் தொடங்குகிறது (நோயாளி இரவு உணவு, வார இறுதி நாட்களில், வேலைக்குப் பிறகு, பின்னர் இரவு மற்றும் வழியில் கூட), இந்த நேரத்தில் வாழ்க்கையில் ஆர்வம் மறைந்துவிடும், ஆல்கஹால் மற்றவற்றுடன் தனிச்சிறப்பாகிறது விஷயங்கள், தோல்விகள் நினைவகத்தில் காணப்படுகின்றன (நோயாளி சிறிது நேரம் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், போதை குறைகிறது, ஆனால் அது மீண்டும் குடிக்க மட்டுமே மதிப்புள்ளது - எல்லாம் புதிதாகத் தொடங்குகிறது);
- இரண்டாம் நிலை - ஆல்கஹால் அதிகரித்த சகிப்புத்தன்மை, ஒரு சிறிய தொகையை எடுத்துக் கொண்ட பிறகும், நோயாளி அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை இழக்கிறார், காலையில் உடல்நிலை சரியில்லாமல், ஹேங்கொவர், “ஹேங்கொவர்” வரை;
- மூன்றாம் நிலை - கடுமையான குடிப்பழக்கத்தின் நிலை, போதைக்கு எதிர்ப்பின் சிறப்பியல்பு குறைவு, ஆல்கஹால் தினசரி மற்றும் பெரிய அளவுகளில் உட்கொள்ளப்படுகிறது, நோயாளிக்கு ஆன்மா, கல்லீரல், வயிறு, இதயம் போன்றவற்றில் பிரச்சினைகள் உள்ளன.
ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது உடலில் ஏற்படும் கோளாறுகள்:
- 1 நரம்பு கோளாறுகள்;
- 2 சிந்தனையின் வேகம் மற்றும் பகுத்தறிவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கப்படுகிறது;
- 3 நுண்ணறிவின் நிலை விழுகிறது;
- 4 பல்வேறு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் உள்ளன;
- 5 வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, மிகக் குறைந்த மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
- 6 பின்னடைவு நடவடிக்கைகள்.
குடிப்பழக்கத்திற்கு பயனுள்ள உணவுகள்
உடலில் ஆல்கஹால் சார்ந்து இருப்பதால், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் பெரிய குறைபாடு இருப்பதால், அவை நிரப்பப்படுவதிலும், ஆல்கஹால் கொண்டு வரும் நச்சுக்களின் உடலை சுத்தப்படுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துவது உணவில் அவசியம்.
இந்த முடிவுக்கு, நீங்கள் உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்:
- புளிக்க பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், அத்துடன் அவர்கள் மீது சமைத்த கஞ்சி (அரிசி பால் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்);
- தேன் மற்றும் அதன் துணை பொருட்கள்;
- பிரியாணி இலை;
- பூண்டு;
- பூசணி;
- ரோவன்;
- குருதிநெல்லிகள்;
- குருதிநெல்லி;
- பாதாமி;
- கடல் பக்ஹார்ன்;
- சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் அனைத்து காய்கறிகளும் பழங்களும் மஞ்சள்;
- சார்க்ராட் மற்றும் கடற்பாசி;
- அனைத்து கீரைகள்;
- கொட்டைகள்;
- முட்டை;
- மெலிந்த இறைச்சி;
- பச்சை தேயிலை தேநீர்;
- மூலிகைகள் காபி தண்ணீர்.
நீங்கள் தினமும் குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீராவது குடிக்க வேண்டும் (எப்போதும் சுத்திகரிக்கப்படும்).
குடிப்பழக்கத்திற்கான பாரம்பரிய மருந்து
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
உடலை சுத்தப்படுத்தும் பின்வரும் மூலிகைகள் சேகரிப்பதன் மூலம் சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்:
- 1 நீங்கள் 50 கிராம் புழு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், புதினா (மிளகு), யாரோ எடுக்க வேண்டும்;
- 2 25 கிராம் ஏஞ்சலிகா மற்றும் ஜூனிபர் வேர்கள் (பெர்ரி). கலக்கவும். ஒரு லிட்டர் சூடான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை ஊற்றி 1 நிமிடங்கள் விடவும். தேயிலைக்கு பதிலாக தலா 20 மில்லிலிட்டர்கள் இந்த உட்செலுத்தலை பல முறை குடிக்கவும்.
ஆல்கஹால் "விலகி" போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும் மூலிகைகள் மற்றும் பழங்களின் பட்டியல்:
- பொம்மலாட்டக்காரர் (ஹெல்போர்);
- பட்டர்பர்;
- clefthoof (ஐரோப்பிய);
- பரனெக்;
- சோம்பின் பழுக்காத பழங்கள்;
- பிர்ச் மொட்டுகள்;
- பார்பெர்ரி;
- acorns;
- வால்நட்;
- பச்சை தேயிலை தேநீர்;
- கேப்சிகம் சிவப்பு மிளகு;
- திட்டம்;
- பியர்பெர்ரி;
- வறட்சியான தைம்;
- மாரல் வேர்;
- ஹெல்போர் ரூட்;
- வறட்சியான தைம்;
- சொர்ரல்;
- ஆப்பிள்கள்;
- திஸ்ட்டில்.
இந்த மூலிகைகள் வாந்தியைத் தூண்ட உதவும், மேலும் நோயாளி ஓட்கா அல்லது பிற ஆல்கஹால் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பார் என்பதில் உறுதியாக இருப்பார், இது குடிப்பழக்கத்தைத் தடுக்க உதவும்.
குடிப்பழக்கத்திற்கான சிகிச்சை இரண்டு திசைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:
- 1 முதலாவது, நோயாளிக்கு ஆல்கஹால் வெறுப்பையும் வெறுப்பையும் தூண்டுவதாகும் (இதற்காக, மேலே உள்ள மூலிகைகள் உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன அல்லது கஷாயம் குடிக்க கொடுக்கப்படுகின்றன), நீங்கள் அளவுகளை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அபாயகரமான விளைவுகளுடன் கடுமையான விஷம் இருக்கலாம் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மூலிகைகளில் பாதி, மருத்துவ குணங்களுக்கு கூடுதலாக, விஷ திறன்களையும் கொண்டுள்ளது);
- 2 வலுவூட்டும் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் சிகிச்சை (இதில் ரோஜா இடுப்பு, ராஸ்பெர்ரி, வைபர்னம், கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினா ஆகியவற்றின் decoctions அடங்கும்).
குடிப்பழக்கத்திற்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்
குடிப்பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, காஃபினேட் செய்யப்பட்ட உணவுகள் போன்ற உணவுகளை விட்டுக்கொடுப்பது மதிப்பு:
- கொட்டைவடி நீர்;
- சாக்லேட்;
- கோகோ;
- ஆற்றல்;
- பெப்சி, கோகோ கோலா;
- காஃபின் கொண்ட மருந்துகள்.
ஏன்? ஏனெனில் காஃபின் ஆல்கஹால் பசி அதிகரிக்கும். நோயாளிக்கு புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதும் மிக முக்கியம்.
சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் மாதுளை, பக்வீட் கஞ்சி, கல்லீரல் (அதாவது இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகள்) ஆகியவற்றை சிறிது நேரம் விட்டுவிட வேண்டும்.
கவனம்!
வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!