மருத்துவமனையில் சைவ உணவு உண்பவர்கள்: தேவையான ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு வழங்குவது

திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்காக நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சென்றாலும் அல்லது அவசர மருத்துவமனை வருகைக்காக ஆம்புலன்சில் சென்றாலும், நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது என்ன சாப்பிடப் போகிறீர்கள் என்பதுதான் உங்கள் மனதில் கடைசியாக இருக்கும். சைவ உணவு உண்பவர்களும் சைவ உணவு உண்பவர்களும் விருப்பங்களை அறியாமல் தங்கள் விருப்பங்களை பூர்த்தி செய்வது கடினம்.

உங்களால் முடிந்தால், நீங்கள் தங்குவதற்கு தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்யலாம், குறிப்பாக மருத்துவமனையில் சைவ மெனு இல்லை என்றால். சிறிய அளவிலான உணவு, தின்பண்டங்கள் அல்லது லேசான உணவை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம். உதாரணமாக, கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பட்டாசுகள். மருத்துவமனைக்கு அருகில் சைவ அல்லது சைவ உணவுகளை வழங்கும் உணவகங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

மருத்துவமனை வருகைகள் எப்போதும் கணிக்க முடியாதவை, மேலும் பயணத்தின் போது நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால், நேரத்திற்கு முன்னதாக தயார் செய்யும் திறன் குறைவாக இருக்கலாம். ஆயத்தமின்மை, மருத்துவமனையில் தங்குவது பேரழிவாக இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல.

நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மளிகைக் கடை அல்லது உணவகத்தில் இருந்து என்ன உணவுகளை கொண்டு வரலாம் என்பதை அறிந்து நோயாளிக்கு உதவலாம். உணவைக் கொண்டு வர விரும்பும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள், அவர்கள் கொண்டு வரும் உணவு நோயாளியின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுமுறைக்கு இணங்க உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, உணவுமுறை நிபுணரிடம் தங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சாப்பிட முடியாவிட்டால், குழாய் மூலம் உணவளிக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் கொடுக்கும் திரவங்களின் உள்ளடக்கத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான திரவங்கள் தாவரவியல் சார்ந்தவை என்பதை அறிந்து நீங்கள் வசதியாக உணரலாம். பல திரவங்களில் கேசீன் (பசுவின் பாலில் இருந்து வரும் புரதம்) உள்ளது. சில சோயா அடிப்படையிலான திரவங்களில் ஆடுகளின் கம்பளியில் இருந்து பெறப்படும் வைட்டமின் டி தவிர, விலங்கு அல்லாத பொருட்கள் உள்ளன. நீங்கள் இதற்கு புதியவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் உணவியல் நிபுணரிடம் மாற்று வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்க மறக்காதீர்கள். சிகிச்சையானது பொதுவாக குறுகிய காலம் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு திரும்பலாம்.  

 

ஒரு பதில் விடவும்