பாலுணர்வு-உதவியாளர்கள்: உணவுடன் காதல் எவ்வாறு செல்வாக்கு செலுத்துவது

கற்பனைக்கு எட்டாத பண்புகளைக் கொண்டிருந்தால், உணவுகள் பாலுணர்வூட்டிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும், சந்தேகம் கொண்டவர்களை இது அதிகளவில் சந்தேகிக்கின்றது. மனித உடலில் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் விளைவுகளுக்கு அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை, யூகங்கள், யூகங்கள் மற்றும் அனுமானங்கள் மட்டுமே. ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளை தீவிரமாக பயன்படுத்துபவர்கள், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றம் மற்றும் சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கைக்கு திரும்புவதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

பாலுணர்வின் பெயர் காதல் மற்றும் அழகு அஃப்ரோடைட்டின் தெய்வத்தின் நினைவாக இருந்தது. இந்த கருத்து பலவிதமான உணவுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, இதன் பயன்பாடு மனிதனின் பாலியல் ஆசை மற்றும் விடுதலையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

பாலுணர்வுகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஒரு சிறிய ஆய்வு கிளை. ஆற்றலை மேம்படுத்த வயக்ரா மற்றும் பிற துணை கருவிகளைக் கண்டுபிடித்ததன் மூலம், பாலுணர்வுகள் நியாயமற்ற முறையில் மறந்துவிட்டன.

உணவை உட்கொண்ட பிறகு பாலுணர்வின் விளைவு உடனடியாக ஏற்படாது என்ற போதிலும், அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், லிபிடோவை அதிகரிக்கவும் முடியும். சாக்லேட், வாழைப்பழங்கள், தேன், பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பலர் ஆன்டரைன் கொண்ட தயாரிப்புகள் நல்ல மனநிலையைத் தருகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளில் துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் உள்ளது, இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. வைட்டமின்கள் A, B1, C மற்றும் E சோர்வை நீக்குகிறது மற்றும் செரிமான புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கின்றன.

தற்போதைய பிரபலமான பாலுணர்வு

கடல் - இறால், சிப்பிகள், கேவியர் புரதம் மற்றும் துத்தநாகத்தின் ஆதாரம்.

வெண்ணெய் - இது வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி, பிபி மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களால் ஆனது, அவை ஆற்றலை அதிகரிக்கும். மற்றும் புரதமும் எளிதில் ஜீரணமாகும்.

இஞ்சி - இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கருப்பு சாக்லேட் - காஃபின் மூலம் அதிக ஆற்றலைக் கொடுக்கும், வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது, எண்டோர்பின்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

பூண்டு, விரட்டும் வாசனை இருந்தாலும், வைட்டமின்கள் பி, சி, இ, பிபி, துத்தநாகம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இரும்பு, அயோடின் மற்றும் தாமிரம் நிறைந்துள்ளது, இது ஆண் கிருமி உயிரணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. சரி, வாசனை பற்றி பேசினால் அதை விரைவாக நீக்கலாம்.

பல்வேறு மசாலா வைட்டமின்கள் பி, சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை தூண்டுகின்றன, இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கின்றன, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன.

ஸ்ட்ராபெர்ரி - துத்தநாகம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் ஆதாரம், உணர்வுகளை அதிகரிக்கலாம்.

முன்னதாக, நீங்கள் ஒரு காதல் இரவு உணவை சமைக்கலாம் என்று நாங்கள் அறிவுறுத்தினோம், மேலும் அழகு மற்றும் இளைஞர்களைப் பாதுகாப்பதற்கான அடித்தளம் என்னென்ன உணவுகளையும் சொன்னோம்.