வகைப்படுத்தப்பட்ட செய்முறை. கலோரி, ரசாயன கலவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு.

வகைப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள்

அனைத்து பொருட்கள், முன்பு கழுவி மற்றும் உரிக்கப்படுவதில்லை, மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன, ஒரு கரடுமுரடான grater மீது மூன்று சீஸ், கீரைகள் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட. நாங்கள் வெண்ணெய் கொண்டு பேக்கிங் தாளை பரப்பி, தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை அடுக்குகளில் இடுகிறோம், ஒவ்வொரு அடுக்கிலும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க மறக்கவில்லை. முதலில், நாங்கள் இறைச்சி, உருளைக்கிழங்கு, காளான்கள், சீமை சுரைக்காய், தக்காளி, மூலிகைகள் ஆகியவற்றை வைக்கிறோம். அரைத்த சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மயோனைசே கலவையை நிரப்பவும். நாங்கள் 150 டிகிரிக்கு சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் வைத்து டெண்டர் வரை சுடுவோம்.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் வேதியியல் கலவை.

ஆற்றல் மதிப்பு 0 கிலோகலோரி.