ரெசிபி பொருட்கள் “பாலில் சிக்கன் கல்லீரல்»:
- கோழி கல்லீரல் (குளிர்ந்த) - 750 கிராம்
- வெங்காயம் - 100 கிராம்
- சோள மாவு - 1 டீஸ்பூன்.
- பால் - 450 மில்லி
- உப்பு
- மசாலா
"பாலில் சிக்கன் கல்லீரல்" (ஒன்றுக்கு) உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு 100 கிராம்):
கலோரிகள்: 109.3 கிலோகலோரி.
அணில்: 12 கிராம்
கொழுப்புகள்: 4.8 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 4.7 கிராம்
சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 1செய்முறையின் பொருட்கள் மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் ”பாலில் சிக்கன் கல்லீரல்»
| பொருள் | நடவடிக்கை | எடை, gr | வெள்ளை, gr | கொழுப்பு, கிராம் | கோணம், gr | கல், கிலோகலோரி |
| கோழி கல்லீரல் | 750 கிராம் | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| வெங்காயம் | 100 கிராம் | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| சோளமாவு | 1 டீஸ்பூன். | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| பால் | 450 மில்லி | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| உப்பு | 0 கிராம் | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| உலகளாவிய சுவையூட்டும் | 0 கிராம் | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| மொத்த | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 1 சேவை | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 கிராம் | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |