ரெசிபி பொருட்கள் “ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் பாலாடைக்கட்டி»:
- பாலாடைக்கட்டி 9% - 100 கிராம்
- ஸ்ட்ராபெர்ரி-80 கிராம்
- சர்க்கரை -3 கிராம்
உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு "ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் பாலாடைக்கட்டி" (ஒன்றுக்கு 100 கிராம்):
கலோரிகள்: 53.9 கிலோகலோரி.
அணில்: 0.8 கிராம்
கொழுப்புகள்: 0.4 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 10.8 கிராம்
சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 1செய்முறையின் பொருட்கள் மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் "ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் பாலாடைக்கட்டி»
| பொருள் | நடவடிக்கை | எடை, gr | வெள்ளை, gr | கொழுப்பு, கிராம் | கோணம், gr | கால், கிலோகலோரி |
| பாலாடைக்கட்டி 9% - 100 கிராம் | 0 கிராம் | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ஸ்ட்ராபெரி | 80 கிராம் | 80 | 0.64 | 0.32 | 6 | 32.8 |
| மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை | 3 கிராம் | 3 | 0 | 0 | 2.99 | 11.94 |
| மொத்த | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 1 சேவை | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 100 கிராம் | 100 | 0.8 | 0.4 | 10.8 | 53.9 |