எனது அமெரிக்கப் பயணத்தின் போது, ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் அழகு நிபுணருமான கிம்பர்லி ஸ்னைடரைச் சந்தித்தேன். அவர் ட்ரூ பேரிமோர், ஹிலாரி டஃப், டிடா வான் டீஸ், ஒலிவியா வைல்ட், ஜோஷ் டுஹாமெல், வின்ஸ் வான், ஓவன் வில்சன், பென் ஸ்டில்லர், கிறிஸ்டின் டெய்லர், ரீஸ் விதர்ஸ்பூன், கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த், மெலிசா மெக்ரிஸ்ட் ரல்ஃபாலோ, மார்கிஸ்ட் ரஃபலோ, உட்பட டஜன் கணக்கான பிரபலங்களை ஆலோசித்துள்ளார். நிறைய மற்றவர்கள்.
தி டுடே ஷோ, தி டாக்டர் ஓஸ் ஷோ, குட் டே லா, குட் மார்னிங் அமெரிக்கா, அக்சஸ் ஹாலிவுட், எக்ஸ்ட்ரா, இ! பொழுதுபோக்கு, ஃபாக்ஸ் மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் சிறந்த டிவி.
தனது முதல் புத்தகமான தி பியூட்டி டிடாக்ஸ் சொல்யூஷனில், கிம்பர்லி தனது ஊட்டச்சத்து திட்டத்தைப் பற்றி பேசுகிறார், இது உடலை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்கிறது மற்றும் இளமையாகவும் ஆற்றலுடனும் தோற்றமளிக்க உதவுகிறது. நாம் செய்யும் உணவு தவறுகள் மற்றும் எந்த உணவுகள் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் நம் தோற்றத்தை மோசமாக்குகின்றன என்பதை அவர் விரிவாக விளக்குகிறார். மிக முக்கியமாக, பெரும்பாலான பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் முக்கிய பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று அவள் சொல்கிறாள்: முகப்பரு, வயது புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்கி, உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், நகங்களை வலுவாகவும் ஆக்குங்கள், அதிக எடை அதிகரிப்பதை நிறுத்துங்கள், அதே நேரத்தில் கலோரிகளை எண்ண வேண்டாம்!
பியூட்டி டிடாக்ஸ் சொல்யூஷன் 2011 இல் வெளியிடப்பட்டது மற்றும் பார்ன்ஸ் & நோபல் பெஸ்ட்செல்லர் பட்டியலில் 100 வாரங்களுக்கும் மேலாக தங்கியிருந்தது, இப்போது அதன் நான்காவது பதிப்பில் உள்ளது, இது ஆஸ்திரேலியா, இங்கிலாந்து, சீனா மற்றும் தைவான் ஆகிய நாடுகளிலும் விற்கப்படுகிறது.
ஸ்னைடரின் இரண்டாவது புத்தகம், தி பியூட்டி டிடாக்ஸ் ஃபுட்ஸ், நியூயார்க் டைம்ஸின் சிறந்த விற்பனையாளர் பட்டியலில் 2 வது இடத்தைப் பிடித்தது, இது நாட்டின் சிறந்த விற்பனையான சுகாதார மற்றும் ஊட்டச்சத்து புத்தகமாகும்.
சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அவரது வேலை தி பியூட்டி டிடாக்ஸ் சொல்யூஷன் நல்வாழ்வு மற்றும் தோற்றத்திற்கான போராட்டத்தில் எனக்கு நிறைய உதவியது, பொதுவாக எனது வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதற்கான ஊக்கமாக மாறியது. இதற்காக, கிம்பர்லிக்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் - இந்த ஜனவரியில் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் நடந்த எங்கள் சந்திப்பின் போது அவருக்கு தனிப்பட்ட முறையில் நன்றி தெரிவித்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நான் அவளுடன் ஒரு நேர்காணலை சிறிது நேரம் கழித்து வெளியிடுவேன், ஆனால் இப்போதைக்கு கிம்பர்லியின் ஆலோசனையை கவனிக்க விரும்புகிறேன்.
நீங்கள் அவரது புத்தகத்தை காகிதத்திலும் மின்னணு வடிவத்திலும் வாங்கலாம், ஆடியோ பதிப்பு இங்கே கிடைக்கிறது.