கணைய அழற்சிக்கான உணவு

உரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. உணவுமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், மருத்துவ மேற்பார்வையின்றி எந்த மருத்துவ மெனுக்களையும் உண்ணாவிரதத்தையும் நாட வேண்டாம் என்று நாங்கள் கேட்டுக்கொள்கிறோம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு: "நீங்கள் ஏன் சொந்தமாக உணவில் செல்ல முடியாது." கணைய அழற்சி என்பது உறுப்பு வீக்கத்தால் ஏற்படும் கணையத்தின் ஒரு நோயாகும். இந்த நோய் வலி உட்பட பல தனித்துவமான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே போதுமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அறிகுறிகளை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்கப்படாவிட்டால், கணைய அழற்சி முன்னேறுகிறது, நோயியல் செயல்முறை அருகிலுள்ள உறுப்புகளுக்கு பரவுகிறது, கணைய நொதிகள் பெரிட்டோனியத்தை "செரிக்கிறது" மற்றும் அதன் செல்கள் விரைவாக இறக்கின்றன. தாமதமான சிகிச்சை மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. 25% நோயாளிகள், நோயைப் புறக்கணித்து, ஊனமுற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள்.

கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்படும் வேலை செய்யும் வயதினரின் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகரித்து வருகிறது. பல நோயாளிகள் இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையைப் பற்றி லேசான மனதுடன் இருக்கிறார்கள் மற்றும் மருத்துவ உதவியை நாடுவதில்லை. கணைய அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தின் முக்கிய அணுகுமுறை சரியான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்று கருதப்படுகிறது. நோயின் ஒவ்வொரு கட்டமும் தெளிவான பரிந்துரைகள் மற்றும் தடைகளுடன் ஒரு ஆட்சியை வழங்குகிறது, அதில் இருந்து நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் விலகக்கூடாது. கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், கணைய அழற்சியுடன் நீண்ட மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ முடியும்.

கணைய அழற்சியின் போக்கு பல வடிவங்களில் சாத்தியமாகும்.

கடுமையான. கடுமையான கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சி விரைவாகவும் திடீரெனவும் ஏற்படுகிறது. நோயாளிகள் பக்கத்தில் ஒரு சிறிய கூச்ச உணர்வுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஆனால் ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் கூர்மையான வலிகள் மற்றும் பிற தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகளால் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற மாட்டார்கள். கடுமையான கணைய அழற்சியானது முழுமையான மீட்சி, நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சி அல்லது சிக்கல்களால் நோயாளியின் மரணம் ஆகியவற்றில் விளைவடையலாம்.

நாள்பட்ட. நீண்ட காலமாக, நோயாளி தீவிரமடைதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றம் (நிவாரணம்) ஆகியவற்றுடன் வாழ்கிறார். நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் மருந்து சக்தியற்றது; நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு முழுமையான சிகிச்சையை அடைவது சாத்தியமில்லை. நிலையான நிவாரண நிலை நோயாளிகளுக்கு இலக்காக உள்ளது, ஏனெனில் வீக்கம் பல ஆண்டுகளாக தொந்தரவு செய்யாது. கணைய அழற்சியுடன் கூடிய வாழ்க்கைக்கு, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கொண்ட அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு தனி வடிவம் கடுமையான மீண்டும் மீண்டும் கணைய அழற்சியை வேறுபடுத்தலாம். அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் இந்த வகை நோய் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு இதே போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், இவை நாள்பட்ட அழற்சியின் அறிகுறிகளாகும்.

நோய்க்கான காரணங்கள்

கணையத்தின் மீறல் உறுப்பு திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகிறது. கணைய கணைய சாறு டிரிப்சின், லிபேஸ் மற்றும் பிற செரிமான நொதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை உடலில் நுழையும் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எளிதில் உடைக்கின்றன.

கணைய சாறு குடலுக்குள் நுழையாத சந்தர்ப்பங்களில், அது சுரப்பியின் உள்ளே செயல்படுகிறது, "சுய-செரிமானம்" செயல்முறை உருவாகிறது. என்சைம்கள் அவற்றின் சொந்த திசுக்களை உடைக்கின்றன. அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், சில செல்கள் இறக்கின்றன, மீதமுள்ளவை செரிமானத்தை எதிர்க்கின்றன, கணையத்தின் வீக்கம் தொடங்குகிறது.

கணைய சாறு வெளியேறுவது பின்வரும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது:

• இயந்திரவியல் (அதிக அளவில் மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், ஆரோக்கியமற்ற உணவு, பித்தப்பை, வயிற்று காயங்கள்);
• பரம்பரை முன்கணிப்பு;
• ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் (லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், கீல்வாதம்);
• வலியுறுத்துகிறது.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் முதல் தாக்குதல், நோயாளிக்கு தேவையான மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்கப்படாத சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கம் நாள்பட்டதாகிறது. கணையம் மற்றும் பித்தநீர் பாதையின் ஒரே நேரத்தில் சீர்குலைவு கோலிசிஸ்டோபான்க்ரியாடிடிஸ் மற்றும் பெரிட்டோனிட்டிஸின் மேலும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

பெரியவர்களுக்கு கணைய அழற்சிக்கான ஊட்டச்சத்து

உணவு அமைப்பில் கனமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் பயன்பாடு இல்லை. கணைய அழற்சிக்கான உணவு, மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும், சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 5 சிறிய பகுதிகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். உணவில் இருந்து எப்போதும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை அகற்ற வேண்டும். கணைய நோய்களில், முக்கியமாக புரத உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியம், மேலும் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு குறைக்க நல்லது.

வரவிருக்கும் வாரத்திற்கான மெனுவைத் தொகுக்கும்போது இடையூறு இல்லாமல் உணவுக்கு இணங்குவது சாத்தியமாகும். உணவைத் தொகுக்கும்போது, ​​​​பின்வரும் பரிந்துரைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன:

• உணவைத் தவிர்க்க வேண்டாம் (ஒவ்வொரு 3-4 மணிநேரமும் சாப்பிடுங்கள்);
• 150 கிராம் உள்ள பகுதிகளை சாப்பிடுங்கள்;
• சளி சவ்வை எரிச்சலடையச் செய்தால் உணவை அரைக்கவும்;
• அதிக புரத உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது;
• கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு பற்றி மறந்து விடுங்கள்;
• சாற்றில் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை மறுக்கவும்;
• கடுமையான வலியுடன், இரண்டு நாட்களுக்கு சாப்பிட மறுக்கவும்.

இனிப்பு பற்களுக்கு இதுபோன்ற உணவைத் தாங்குவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களுக்கு பிடித்த மிட்டாய்கள், கேக்குகள் மற்றும் குக்கீகளை சாப்பிடக்கூடாது.

கடுமையான கணைய அழற்சியுடன் எப்படி சாப்பிடுவது

கடுமையான கணைய அழற்சி என்பது பல்வேறு காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகும் கணையத்தின் வீக்கம் ஆகும். நோயின் இந்த வடிவத்திற்கு மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 40% நோயாளிகள் கடுமையான கணைய அழற்சி நோயறிதலால் இறக்கின்றனர். நோய் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது விரைவாக உருவாகிறது, அது சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ பராமரிப்பு விரும்பத்தகாத விளைவுகளை தடுக்கிறது மற்றும் நோயாளியின் முழுமையான சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும்.

கணைய அழற்சியின் சிகிச்சையானது கடுமையான உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது ஒருபோதும் உடைக்கப்படக்கூடாது, குறிப்பாக கணைய அழற்சியின் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு. உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சரியான ஊட்டச்சத்து மட்டுமே நோயாளியை நோயின் மறுபிறப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான உணவு அதிகப்படியான கடினத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோய் தொடங்கிய முதல் இரண்டு நாட்களில், நோயாளி உணவைத் தவிர்க்கிறார் (பட்டினி உணவு). உடலின் உறுப்புகளை பராமரிக்க, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சிறப்பு தீர்வுகளின் வடிவத்தில் நரம்பு வழியாக செலுத்தப்படுகின்றன. கூர்மையான வலி அறிகுறிகளை நீக்கிய பிறகு, திரவ உணவு உணவில் சேர்க்கப்படுகிறது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர், நோயாளியின் நிலையை பகுப்பாய்வு செய்து, ஒரு உணவை எவ்வளவு பின்பற்ற வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

கணைய அழற்சியின் செயல்பாடு குறைவதால், தானியங்கள், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, முத்தங்கள் நோயாளியின் மெனுவில் சேர்க்கப்படுகின்றன. உணவுகள் நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் வழங்கப்படுகின்றன: ஒரு பிளெண்டருடன் அரைத்த அல்லது நொறுக்கப்பட்ட. அத்தகைய கடுமையான கட்டுப்பாடுகளுடன் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு உணவு நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் கணையத்தின் வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது. நோயாளியின் நிலை சீராகும்போது, ​​கேஃபிர், கம்போட், பாலாடைக்கட்டி, துருவல் முட்டைகள் படிப்படியாக உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன. உணவு தொடர்ந்து 2 மாதங்களுக்கு வேகவைக்கப்படுகிறது, மேலும் தயாரிப்புகள் வெப்ப சிகிச்சைக்கு ஏற்றவை.

சிறிது நேரம் கழித்து, சுகாதார நிலை அனுமதித்தால், அது பேக்கரி பொருட்கள், மீன், ஒல்லியான இறைச்சி சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சிக்குப் பிறகு, நோயாளி சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப மெனு மற்றும் பயன்முறையை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும்:

• பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து. ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் உணவு உட்கொள்ள வேண்டும்.
• சிறிய பகுதிகள். ஒரு உணவின் அளவு 500 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
• கடுமையான பசியின் உணர்வை நீங்கள் அனுமதிக்க முடியாது.

கடுமையான கணைய அழற்சியில், நோயாளிகள் கொழுப்பு உணவுகள், காரமான சுவையூட்டிகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி மறந்துவிட வேண்டும்.

கடுமையான கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு தினசரி உணவின் எடுத்துக்காட்டு:

மெனுவிற்கான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​கடுமையான கணைய அழற்சி நோயாளிகள் பாதுகாப்புகள், சாயங்கள், சுவைகள் மற்றும் நிலைப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்காக லேபிள்களை கவனமாகப் படிக்க வேண்டும்.

உற்பத்தியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்து உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், அதை உணவில் சேர்க்காமல் இருப்பது நல்லது.

நாள்பட்ட நோய்க்கான உணவுமுறை

நீண்ட காலமாக எந்தவொரு நாட்பட்ட நோயும் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்யாது, இருப்பினும், நிவாரணம் கடுமையான தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும் காலங்கள் உள்ளன. 50% அதிகரிப்புகள் ஆஃப்-சீசன் "வசந்த-இலையுதிர்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. தாக்குதல்களுக்கான காரணம் உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை மீறுவதாகும். கணைய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் முக்கிய எதிரி.

கடுமையான வலி தாக்குதலுக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், நோயாளி பட்டினி கிடக்கிறார், அது தண்ணீர் மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு உணவை பரிந்துரைக்கிறார், வழக்கமாக உணவு 1 (அட்டவணை எண் 1). மெனு முக்கியமாக புரத தயாரிப்புகளில் உருவாகிறது: ஒல்லியான இறைச்சிகள், மீன், 0% கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, முதலியன நீங்கள் வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த உணவுகளை ஒரு நாளைக்கு 8 முறை சாப்பிட வேண்டும். ஒரு சேவையின் அளவு 250 கிராம் (ஒரு கைப்பிடி).

கடுமையான கட்டத்தில், நோயாளி மூன்று நாட்களுக்கு உணவு சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், திரவ துண்டாக்கப்பட்ட உணவு அனுமதிக்கப்படுகிறது. கடுமையான தாக்குதல்களில், நோயாளி உடனடியாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும், தேவையான சிகிச்சை மற்றும் பெற்றோருக்குரிய ஊட்டச்சத்தை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

லேசான மற்றும் மிதமான தீவிரத்தன்மையை அதிகரிக்கும் காலங்களில், நோயாளிகள் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 50 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.

கணையத்தின் வீக்கம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அதிக அளவில் தூண்டுகிறது, அவற்றின் அளவு குறைந்தபட்சமாக குறைக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நேரத்தில், நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி திரவ கஞ்சி, காய்கறி ப்யூரி அல்லது லீன் சூப் சாப்பிடலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5 முறை சாப்பிட வேண்டும். இரண்டு வாரங்களுக்கு, சேவைகள் ஒரு நாளைக்கு 40 அதிகரிக்கும். ஓரிரு வாரங்களில் ஒரு சேவையின் அளவு 250 ஆக இருக்கும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல் உணவு எண் 1, எண் 5p மூலம் வழங்கப்படுகிறது. மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி, உணவு புதிய தயாரிப்புகளுடன் நிரப்பப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் உடலின் எதிர்வினைகளுக்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். முதல் வலி அறிகுறி "கனமான தயாரிப்பு" மறுப்பதற்கான ஒரு சமிக்ஞையாகும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு ஒரு நாளுக்கான மாதிரி மெனு:

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான உணவு நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தின் அதிகரிப்பை அகற்ற உதவுகிறது.

முக்கிய விதி - கணையம் கனமான உணவில் இருந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் நிவாரணத்துடன் கூடிய உணவு

நிவாரணத்தின் போது, ​​நோயாளி நிம்மதியாக உணர்கிறார் மற்றும் வலியை அனுபவிக்கவில்லை. நோயாளியின் சிறந்த நல்வாழ்வு அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் வரம்பை விரிவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் கணையம் இன்னும் சில உணவுகளுக்கு எதிர்மறையாக பதிலளிக்கும்.

நிவாரண கட்டத்தில் ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையானது டயட் எண் 5 ஐ எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதில் அதிக அளவு எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன:

• பிரித்து உணவு;
• வேகவைத்த, வேகவைத்த, நீராவி உணவுகள்;
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 150 கிராம் புரதத்தின் நுகர்வு, முக்கியமாக விலங்கு;
• மாறுபட்ட மெனு;
• விலங்கு கொழுப்புகளை குறைத்தல்;
• உணவை நறுக்கி மெல்லுதல்.

கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள். அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மெனுவைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். சூடான உணவுகள் (சூப், சூப், சூப்) மற்றும் லேசான தின்பண்டங்கள் (தயிர், வாழைப்பழம்) சிறந்தவை. கார்ப்பரேட் கட்சிகள், கட்சிகளில் இருப்பதால், முன்மொழியப்பட்ட உணவுகளின் கலவையை தெளிவுபடுத்த தயங்க வேண்டாம். அறிமுகமில்லாத சுவையான உணவுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இதனால் உணவைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது மற்றும் அதிகரிப்புகளைத் தூண்டக்கூடாது.

கர்ப்பம் மற்றும் கணைய அழற்சி

குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பல பெண்கள் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் பொறுப்புடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

கணையம் குழந்தையின் கருத்தாக்கத்தில் தலையிடாது மற்றும் அதன் கருப்பையக வளர்ச்சியை மோசமாக பாதிக்காது.

நோயின் கடுமையான வடிவத்தில் அல்லது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் தாக்குதல்களின் போது சிக்கல்கள் எழுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் கண்டிப்பான உணவு, இதன் காரணமாக குழந்தை தனது வாழ்க்கைக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் கூறுகளின் அளவைக் குறைவாகப் பெறலாம்.

கணைய அழற்சி நோயாளிகள் ஒரு நிபுணரால் தொடர்ந்து கவனிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நோயை முழுமையாக நீக்கும் நேரத்தில் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட வேண்டும். கணைய அழற்சியின் போது, ​​​​பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருப்பது நல்லது:

1. கர்ப்பம் என்பது பெண் உடலில் இரட்டை சுமை. 9 மாதங்களில், கணைய அழற்சி உட்பட அனைத்து நாட்பட்ட நோய்களும் பெண்களில் மோசமடைகின்றன.
2. கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன.

ஒரு மகப்பேறு மருத்துவர் மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் ஆரம்ப ஆலோசனையுடன் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவது நல்லது, அவர் ஒரு குழந்தையைத் தாங்குவதற்கும் பிறப்பதற்கும் உடலின் தயார்நிலையை பிரதிபலிக்கும் சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார். கணைய அழற்சி கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களை மேற்பார்வையிட அனுபவம் உங்களை அனுமதிக்கும் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களை முன்கூட்டியே தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்பு நச்சுத்தன்மையின் அதே அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது: வாந்தி, குமட்டல், காய்ச்சல், வயிற்று வலி, எனவே எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளைத் தாங்கக்கூடாது. அவற்றில் குறைந்தபட்சம் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேச வேண்டும்.

நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் தாயின் வாழ்க்கை மட்டுமல்ல, குழந்தையும் அதைப் பொறுத்தது. குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படாத வகையில், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையும் சிறந்த நேரம் வரை விடப்பட வேண்டும்.

கணைய அழற்சி கொண்ட பெண்களில் கர்ப்பத்தின் போக்கு அதிகரிப்புகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தது. எதிர்கால தாய்மார்கள் முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நச்சுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் கர்ப்பத்தின் எஞ்சிய பகுதி சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து செல்கிறது. மிகவும் கடுமையான தாக்குதல்களுக்கு, தாயின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் இருந்தால், கருக்கலைப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்கு ஒரு காரணம் அல்ல, ஒரு பெண் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில் உள்ள நோயாளிகளின் உணவு

கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பெண்ணுக்கு, உணவு கட்டுப்பாடுகளை தளர்த்த கர்ப்பம் ஒரு காரணம் அல்ல. மாறாக, கணையத்தின் வீக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, இந்த காலகட்டத்தில் உணவைக் கடைப்பிடிப்பது கடுமையான கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது:

1. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். கணைய அழற்சி மற்றும் கர்ப்பத்திற்கான உணவு, நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஊட்டச்சத்து முறைகளிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை.
2. கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் உணவு எண் 5 இன் முதல் விருப்பத்தின் மெனுவின் படி சாப்பிட வேண்டும் (வேகவைத்த உணவு மற்றும் வேகவைத்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்). இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இருந்து, காணக்கூடிய சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில், உணவு மெனு படிப்படியாக விரிவாக்கப்படலாம்.
3. புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நுகர்வு குறைக்கவும். நிவாரண காலத்தில், நீங்கள் வாழைப்பழங்கள், முலாம்பழம், பாதாமி மற்றும் செர்ரிகளை மட்டுமே சாப்பிடலாம். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து உடல் பெறும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சிறப்பு தயாரிப்புகளால் நிரப்பப்படுகின்றன.
4. குழந்தையை சுமக்கும் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் காரம்/காரம்/புளிப்பு உணவுகளை உண்ணும் ஆசையை அடக்குங்கள்.
5. பசியை உணரும் முன் ஒவ்வொரு 3 மணி நேரமும் சாப்பிடுங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கணைய அழற்சி ஒரு வாக்கியம் அல்ல, ஒரு பெண் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கவனமாக பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் சுகாதார நிலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளில் கணைய அழற்சி. வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

விந்தை போதும், ஆனால் குழந்தைகளும் கணைய அழற்சியைப் பெறலாம். குழந்தையின் கணையம் மது பானங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவற்றால் அழுத்தம் கொடுக்கப்படவில்லை, இருப்பினும், பல காரணிகள் இந்த "வயது வந்தோர்" நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

குழந்தை பருவத்தில் கணைய அழற்சி மூன்று வடிவங்களில் ஏற்படுகிறது: கடுமையான, நாள்பட்ட மற்றும் எதிர்வினை.

கணைய சாறு வெளியேறுவதை மீறுவதால் குழந்தைகளில் கடுமையான கணைய அழற்சி வெளிப்படுகிறது, அதே போல் பெரியவர்களிடமும். சாறு வெளியேற்றம் பாதிக்கிறது:

• அடிவயிற்றில் காயங்கள்;
• கணையத்தின் அசாதாரண வளர்ச்சி;
• கால்சிஃபிகேஷன்கள்;
• கோலெலித்தியாசிஸ்;
• ஒட்டுண்ணிகள் தொற்று காரணமாக நோய்கள்;
• கடுமையான தொற்று நோய்கள்;
• வயிறு, குடல்களின் நாள்பட்ட நோய்கள் (இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி).

சுய செரிமானம் குழந்தைகளில் கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், நோய்க்கான காரணங்களும்:

• வலுவான இரசாயனங்கள், விஷங்கள் மூலம் கணையத்திற்கு நச்சு சேதம்;
• பரம்பரை முன்கணிப்பு காரணமாக உடலின் செயலிழப்புகள்.

கடுமையான கணைய அழற்சி அடிவயிற்றின் இடது பக்கத்தில் அல்லது மையத்தில் வலி (வலி தாக்குதல்கள்) வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் வலியின் தன்மையை தீர்மானிக்க முடியாது, எனவே சரியான நோயறிதலில் பல சிக்கல்கள் உள்ளன. தாக்குதலுக்குப் பிறகு, வாந்தி, தலைச்சுற்றல், பலவீனம் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை சாத்தியமாகும். உடலில் வலுவான நச்சு விளைவு காரணமாக, குழந்தை மாயத்தோற்றம் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். தோலின் நிறம் (இது சற்று மஞ்சள் நிறமாக மாறும்), நாக்கு (அதில் ஒரு வெள்ளை பூச்சு தோன்றும்) ஆகியவற்றிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அழற்சி செயல்முறை குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு தூண்டுகிறது.

இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் கடுமையான கணைய அழற்சியைக் கண்டறிவது சிக்கலானது. வலியின் தன்மையைப் பற்றி அவர்களால் இன்னும் சுயாதீனமாக சொல்ல முடியாது. பெரும்பாலும், குழந்தைகள் அழுகிறார்கள், கத்துகிறார்கள் மற்றும் ஒரு "பந்தில்" சுருங்குகிறார்கள். சாத்தியமான வாந்தி, காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு.

அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் என்பதால், குழந்தையை குழந்தை மருத்துவரிடம் காட்ட வேண்டியது அவசியம்.

குழந்தைகளில், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அரிதாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் புறக்கணிக்கப்பட்ட கடுமையான வடிவத்திற்குப் பிறகு அல்லது கணையத்தின் எதிர்வினை வீக்கத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே ஏற்படுகிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான காரணம் சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை மற்றும் கடுமையான கணைய அழற்சியின் கடுமையான வடிவத்திற்குப் பிறகு கணைய உயிரணுக்களின் அசாதாரண மரணம் ஆகும்.

குழந்தைகளின் கணையம் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் மூலம் நோயியல் செயல்முறைகளின் எந்த வெளிப்பாடுகளுக்கும் தீவிரமாக பதிலளிக்கிறது. செரிமான நொதிகளின் செயல்பாடு குறைவதால் எடிமா மாற்றப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு எதிர்வினை கணைய அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நோயின் இந்த வடிவத்தின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

• கணையத்திற்கு அருகில் உள்ள உறுப்புகளின் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• தொற்று நோய்கள் (வைரஸ்கள், பாக்டீரியா, பூஞ்சை);
• குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (தாய்ப்பால் இல்லாமை, துரித உணவுகள், முறையற்ற உணவு, பழுக்காத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு).

குழந்தைகளில் நாள்பட்ட வடிவம் வயதுவந்த நோயாளிகளைப் போலவே உருவாகிறது: கணைய அழற்சியில் உணவை மீறும் போது வயிற்று வலி, காரமான, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு, முடி, நகங்கள், தோல் சரிவு.

சுரப்பியின் செல்கள் குறைந்த அளவில் சேதமடைவதால், எதிர்வினை கணைய அழற்சி சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. நோய்க்கான அடிப்படை காரணத்தை நீக்கிய பிறகு, கணையத்தின் வேலை இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் குழந்தை வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்ப முடியும். நிச்சயமாக, நீங்கள் நோயின் போக்கை பாதிக்கவில்லை என்றால், அது நாள்பட்டதாக மாறும்.

குழந்தைகளில் எதிர்வினை கணைய அழற்சி பின்வருமாறு வெளிப்படுகிறது:

• நீர் மலம் அல்லது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்;
• வீக்கம்;
• வாய்வு;
• தொப்புளில் மந்தமான வலி.

குழந்தைகளுக்கு கணைய அழற்சிக்கான உணவு

நோயின் வகையைப் பொறுத்து குழந்தைகளின் உணவு உருவாகிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், ஒரு சிறிய நோயாளி நோயை அதிகரிக்கும் கட்டத்தில் கடுமையான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், மேலும் வலி நோய்க்குறி குறையும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு உதிரி விருப்பத்திற்கு மாறலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கணைய அழற்சியின் நாள்பட்ட வடிவத்திற்கு வாழ்நாள் முழுவதும் உணவு கட்டுப்பாடுகள் தேவைப்படுகின்றன.

கடுமையான கணைய அழற்சி கொண்ட குழந்தைக்கு ஒரு மாத காலத்திற்கு கடுமையான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவு எண் 5 என்பது மிகவும் பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து முறையாகும், இது ஐந்து ஆண்டுகளில் ஒரு பயங்கரமான நோயறிதலிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உணவு மிகவும் கவனமாக நடத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சிறிய விலகல்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகின்றன.

குழந்தைகளில் எதிர்வினை கணைய அழற்சிக்கான உணவு நோயின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தையை அதிகமாக கட்டுப்படுத்த வேண்டாம். முழுமையான சிகிச்சைக்காக, வயதுக்கு ஏற்ற குழந்தையின் சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கடைபிடிப்பது போதுமானது.

நோயின் கட்டத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்குவது அவசியம்:

• புகைபிடித்த மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகள்;
• துரித உணவு;
• காரமான, உப்பு, வறுத்த;
• பாதுகாப்புகள், சுவைகள் மற்றும் சுவையை அதிகரிக்கும் பொருட்கள்.

ஒரு குழந்தையில் எதிர்வினை கணைய அழற்சிக்கான உணவு பின்வரும் உணவைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது:

எதிர்வினை கணைய அழற்சிக்கான உணவு சிகிச்சை அட்டவணை எண் 5 ஐ அடிப்படையாகக் கொண்டது

கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தின் தாக்குதல்களில், குழந்தை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தையின் ஆரம்ப நாட்களில், அவர்கள் நடைமுறையில் வாய் வழியாக உணவளிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் பிரத்தியேகமாக பெற்றோர் ஊட்டச்சத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இரண்டாவது நாளில், வாந்தியின் தாக்குதல்கள் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் குடிக்க தண்ணீர் கொடுக்கலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கண்ணாடிக்கு மேல் அல்ல. கணைய அழற்சியின் தாக்குதல் கடந்துவிட்டால், மூன்றாவது நாளிலிருந்து மெல்லிய கஞ்சி, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, உலர்ந்த பழங்கள், ஜெல்லி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கஞ்சியைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. படிப்படியாக, ஒல்லியான சூப்கள், ஆம்லெட்டுகளை உணவில் சேர்க்கலாம், மேலும் நேர்மறை இயக்கவியல் - வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி, கோழி. மெனுவில் இரண்டாவது வாரத்திலிருந்து, நீங்கள் ஏற்கனவே குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், மீன் மற்றும் இறைச்சி, வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்தவற்றை பாதுகாப்பாக சேர்க்கலாம். ஒரு விரிவான ஊட்டச்சத்து முறை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

குழந்தை பெரும்பாலும் நோயின் தீவிரத்தை புரிந்து கொள்ளவில்லை, இனிப்புகள் இல்லாமல் இவ்வளவு நேரம் தாங்குவது அவருக்கு கடினம். நீங்கள் ஆப்பிள்களிலிருந்து ஜெல்லி செய்யலாம் அல்லது மென்மையான கேசரோலை சுடலாம். முற்றிலும் அனைத்து உணவையும் சூடான மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக மட்டுமே உண்ண முடியும். உப்பு மற்றும் சர்க்கரை முதல் முறையாக மறுப்பது நல்லது.

ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு குழந்தைகளில் கணைய அழற்சிக்கான உணவு அடிகே சீஸ், வேகவைத்த இறைச்சி மற்றும் மீன், பாலாடைக்கட்டி, பாஸ்தா ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. அனுமதிக்கப்பட்ட காய்கறிகளின் பட்டியல் கணிசமாக விரிவடைகிறது: சீமை சுரைக்காய், கேரட், முட்டைக்கோஸ், பூசணி, பீட். இயற்கையான பால் பொருட்களை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும். கஞ்சியில், நீங்கள் சிறிது வெண்ணெய் சேர்க்கலாம், மற்றும் பிசைந்த - கிரீம்.

நிவாரணத்தின் போது, ​​குழந்தைக்கான மெனு அவரது நல்வாழ்வில் முன்னேற்றத்தைப் பொறுத்து விரிவாக்கப்பட வேண்டும். கணையம் புதிதாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்பை எதிர்மறையாக உணர்ந்தால், அது உடனடியாக விலக்கப்பட வேண்டும். படிப்படியாக, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு குழந்தைக்கு புதிதாக அழுகிய சாறுகள், பருவகால காய்கறிகள், பெர்ரி ஆகியவற்றைக் கொடுக்கலாம். கணைய அழற்சிக்கான தோராயமான நிலையான உணவில் புரத உணவுகள், திரவ தானியங்கள் மற்றும் வெள்ளை கோழி இறைச்சி ஆகியவை அடங்கும். சிறிது நேரம், நீங்கள் முழு பால் பயன்பாட்டை கைவிட வேண்டும், ஆனால் அதன் அடிப்படையில் தானியங்கள் மற்றும் சூப்களை சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. சிறிய இனிப்பு பல் எப்போதாவது ஜாம், மார்ஷ்மெல்லோஸ், மார்மலேட் ஆகியவற்றைக் கொண்டு செல்லலாம்.

ஒரு சிகிச்சை உணவு பயனுள்ளதாக இருக்க, உங்கள் உணவு உட்கொள்ளும் அட்டவணையை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும் - ஒவ்வொரு 3 - 4 மணி நேரத்திற்கும் சாப்பிடுங்கள். குழந்தைக்கு நீண்ட பசி இடைவெளிகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பள்ளி உணவு விடுதியில் குழந்தை சாப்பிட்டால், நிறுவனத்தின் மெனுவை கவனமாக படிக்கவும். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, கல்வி மற்றும் பாலர் நிறுவனங்கள் உணவு ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கடைபிடிக்கின்றன, ஆனால் சாப்பாட்டு அறையில் வழங்கப்படும் அனைத்தையும் கணைய அழற்சி நோயாளிகளால் உட்கொள்ள முடியாது.

ஒரு குழந்தையை மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளிக்கு அனுப்புவதற்கு முன், கணைய அழற்சியின் இருப்பு மற்றும் சிறப்பு மருத்துவ ஊட்டச்சத்தின் அவசியம் குறித்து அவரது அட்டையில் ஒரு நுழைவு செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தைக்கு தடைசெய்யப்பட்ட அனைத்து உணவுகளுடன் ஒரு பட்டியலைத் தயாரித்து, அதை கல்வியாளர், ஆசிரியருக்கு அனுப்பவும். குழந்தையுடன் ஒரு விளக்க உரையாடலை நடத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர் நோயின் தீவிரத்தை புரிந்துகொள்கிறார் மற்றும் வெளியே சாப்பிடுவது சாத்தியம் என்பதை அறிவார். ஒரு குழந்தை நிலைமையைப் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​உணவு இடையூறு இல்லாமல் ஒட்டிக்கொள்வது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும்.

குழந்தை பருவத்தில் கணைய அழற்சியின் போக்கு குழந்தையின் பொறுப்பைப் பொறுத்தது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கொண்ட குழந்தைகளுக்கான உணவு என்பது வாழ்க்கைக்கான ஊட்டச்சத்து அமைப்பை உருவாக்குவதற்கான ஒரு தளமாகும்.

கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பிரபலமான உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அமைப்புகள்

நோயின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, நோயாளிக்கு தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலுடன் ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து முறையை நிர்ணயிப்பதில், வரலாறு, சில தயாரிப்புகளின் சில குழுக்களுக்கு உடலின் எதிர்வினை மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களின் இருப்பு ஆகியவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. கணைய அழற்சி ஒரு சுயாதீன நோயாக அரிதாகவே உருவாகிறது. பெரும்பாலான நோயாளிகள் இரைப்பை அழற்சி, புண்கள், ஹெபடைடிஸ், பித்தப்பை நோய், முதலியன பாதிக்கப்படுகின்றனர். சக்தி அமைப்பை வடிவமைக்கும் போது இந்த காரணியும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

1920 முதல், சிகிச்சையாளர் பெவ்ஸ்னரின் அமைப்பு மிகவும் மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்து முறையாகக் கருதப்படுகிறது. மருத்துவர் குடல், வயிறு, கணையம் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு 15 வகை அட்டவணைகளை உருவாக்கியுள்ளார். உணவு எண் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுப் பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது. நோய்களின் ஒவ்வொரு குழுவிற்கும் அதன் சொந்த "அட்டவணை" உள்ளது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, இதய நோய்கள் ஏற்பட்டால், நோயாளிகளுக்கு டயட் 10 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் - எண் 7.

அட்டவணையின் எண்ணிக்கை மற்றும் நோய்க்கு இணங்குதல் ஒரு சிறப்பு அட்டவணையைக் காட்டுகிறது:

ஒவ்வொரு அட்டவணைக்கான சமையல் குறிப்புகளும் இணையத்தில் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன. எந்த உணவுகள் நோயாளிக்கு ஏற்றது என்பதை மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும், தேவையான ஆய்வுகளை நடத்திய பிறகு.

உணவு எண் 1 (அட்டவணை 1)

இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான வலி தாக்குதலுக்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் உணவைத் தொடங்கலாம். ஒரு நிலையான நிவாரணத்தை அடைந்த 5 மாதங்களுக்குப் பிறகு மருத்துவ ஊட்டச்சத்து ஒரு மருத்துவரால் மாற்றப்படுகிறது.

உணவு எண். 1 நோயாளிக்கு பின்வரும் தேவைகளை முன்வைக்கிறது:

• இப்பகுதியில் உள்ளார்ந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு;
• தினசரி கலோரிகளை 2800 கிலோகலோரியாக அதிகரிக்கவும் (புரதங்கள் - 100 கிராம், கொழுப்புகள் - 100 கிராம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 400 கிராம்).

அதிக கலோரி உணவுகள் எடையை மோசமாக பாதிக்கும், எனவே நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்க்க வேண்டும்.

கணைய அழற்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கான உணவு பின்வரும் தயாரிப்புகளின் பட்டியலைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• நேற்றைய கோதுமை ரொட்டி;
• ஒரு grated வடிவத்தில் திரவ கஞ்சி;
• தரையில் காய்கறி சூப்;
• வேகவைத்த காய்கறிகள், பழங்கள், சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட அவற்றிலிருந்து உணவுகள்;
• சூடான, உப்பு சுவையூட்டிகள் சேர்க்காமல் வீட்டில் சாஸ்கள்;
• புதிய பால் பொருட்கள்;
• பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு;
• ஒல்லியான மீன் வகைகள், இறைச்சி;

அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் படி, உணவு எண் 1 பின்வரும் மெனுவை வழங்குகிறது:

அட்டவணைகள் எண் 1 மற்றும் எண் 5p ஆகியவற்றின் கலவையானது டியோடெனிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான சிறந்த உணவாகும்.

அட்டவணை எண் 3

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய கணைய அழற்சிக்கான உணவு, அதிக அளவு நார்ச்சத்து மற்றும் தவிடு பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க அறிவுறுத்துகிறது, இது வலி தாக்குதல்களைத் தூண்டுகிறது. டயட் # 3 மாவுச்சத்து மற்றும் விலங்கு புரதம் குறைவாக உள்ள மென்மையான, திரவ உணவுகளை சாப்பிடுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நோயாளியின் பகுதிகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும் - 200 கிராமுக்கு மேல் இல்லை.

ஆற்றல் அமைப்பு பின்வரும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது:

• தவிடு, முழு தானிய பேக்கரி பொருட்கள்;
• கோழி, மீன் குழம்பு அடிப்படையில் காய்கறி சூப்கள்;
• ஒல்லியான இறைச்சி வகைகள், மீன்;
• தானியங்கள்;
• வேகவைத்த கோழி முட்டைகள், ஆனால் 1 பிசிக்கு மேல் இல்லை. ஒரு நாளில்;
• அமிலமற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்;
• காய்கறி, வெண்ணெய்;
• பால், தேநீர், காபி, டாக்ரோஸ் குழம்பு, மூலிகை உட்செலுத்துதல்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் வெள்ளை மாவு பொருட்கள், ஒட்டும் உணவுகள், கிரீம் கொண்ட பேஸ்ட்ரிகள், பூண்டு, காபி, மது பானங்கள் சாப்பிட முடியாது.

தோராயமான உணவு மெனு எண் 3:

கணைய அழற்சிக்கான பெவ்ஸ்னர் உணவுமுறை (அட்டவணை எண். XXUMX)

இது ஒரு சிறப்பு ஊட்டச்சத்து முறையாகும், இது கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் போது தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உணவு எண் 5p என்பது கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மாற்றியமைக்கப்பட்ட அட்டவணை எண். 5 இன் மாற்றமாகும்.

கணைய அழற்சிக்கான உணவு எண் 5 பல பதிப்புகளில் வழங்கப்படுகிறது.

நோயின் கடுமையான வடிவில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, உணவு எண் 5 பி பொருத்தமானது. மேலும், இந்த அட்டவணையின் மெனு நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் காலங்களில் நோயாளிகளுக்குக் காரணம். நோயின் தொடக்கத்திலிருந்து இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, குணப்படுத்தும் பட்டினியின் முடிவில் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், வீக்கமடைந்த கணையத்திற்கு அதிகபட்ச ஓய்வு தேவை.

கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புடன், இது அவசியம்:

• கணையம், வயிற்றைத் தூண்டும் உணவுகளை உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக அகற்றவும்;
• "கனமான" உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்;
• கணையத்தை சேதப்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களை நீக்கவும்.

நாள் முழுவதும், நோயாளி ஒவ்வொரு 200 மணி நேரத்திற்கும் (ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 முறை) சிறிய உணவை (8 கிராம்) சாப்பிட வேண்டும். சமைக்கும் போது, ​​தயாரிப்புகளை வேகவைக்கலாம் அல்லது வேகவைக்கலாம். உணவின் முதல் நாட்களில், நோயாளி நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் உணவு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

டயட் №5п இன் முதல் பதிப்பில் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல்:

• அரிசி, ரவை, பக்வீட், ஓட்மீல், தண்ணீர் அல்லது பாலில் 50: 50 என்ற விகிதத்தில் சமைக்கப்படுகிறது. தானியங்கள் லேசான சூப்களை சமைக்கவும் பயன்படுத்தலாம்;
• பட்டாசுகள், பழைய ரொட்டி;
• துரம் கோதுமையிலிருந்து வேகவைத்த பாஸ்தா;
• ஒல்லியான வெள்ளை இறைச்சி (கோழி, வான்கோழி, முயல்);
• மீன்களின் ஒல்லியான வகைகள் (ஜாண்டர், பொல்லாக்);
• குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள்;
• காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய் (ஒரு நாளைக்கு 5 க்கு மேல் இல்லை);
• காய்கறிகள், பதப்படுத்தப்பட்ட வடிவத்தில் பழங்கள் (பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, ஜெல்லி);
• கோழி முட்டை வெள்ளை;
• மூலிகை decoctions, பழ ஜெல்லி மற்றும் பழ பானங்கள்.

நோயாளிகள் சர்க்கரை, உப்பு, சுவையூட்டிகள் சேர்க்காமல் புதிய சூடான உணவை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். உணவின் தொடக்கத்திலிருந்து ஒரு வாரம் கழித்து, நீங்கள் உணவில் இனிப்பு சேர்க்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கணைய அழற்சி நோயாளிகள் பல்பொருள் அங்காடிகளில் இருந்து அரை முடிக்கப்பட்ட மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்களை சாப்பிட முடியாது. இந்த மாறுபாட்டின் மெனு ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான உணவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டயட் எண் 5 இன் இரண்டாவது பதிப்பு, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சக்தி கட்டுப்பாடு கணையத்தின் வேலையை அதிகரிக்கவும், நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உணவு மெனுவில் புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகள் உள்ளன, இது சாத்தியமான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கிறது. கணைய அழற்சியின் மிக மோசமான விளைவு நீரிழிவு நோயாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளி நான்கு மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. திரவம் உட்பட ஒரு சேவையின் அளவு 500 கிராம். டயட் எண் 5 இன் இந்த பதிப்பு, நீங்கள் குண்டுகள் மற்றும் வேகவைத்த உணவுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கிறது. நிவாரண தருணங்களில், உணவுகள் நசுக்கப்பட வேண்டும்; சாதாரண நிலையில், உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிட்டால் போதும்.

உணவின் முதல் பதிப்பில் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, வரம்பு கணிசமாக விரிவடைகிறது:

• பார்லி, பார்லி, கோதுமை தானியங்கள்;
• புதிய (இளம்) பருப்பு வகைகள்;
• ஒல்லியான பேஸ்ட்ரிகள் (குக்கீகள், ரொட்டி);
• இறைச்சியின் ஒல்லியான பாகங்கள், கொழுப்பு, தசைநாண்கள் மற்றும் படங்களால் சுத்தம் செய்யப்பட்டவை;
• ஒல்லியான மீன்;
• பசுமை;
• வேகவைத்த மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள்;
• இனிப்புகள் (மார்ஷ்மெல்லோஸ், தேன், மர்மலேட், மார்ஷ்மெல்லோ);
• சில உப்பு மற்றும் சர்க்கரை (ஒரு நாளைக்கு 10 க்கு மேல் இல்லை).

டயட் #5 விருப்பத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்த சூழ்நிலையிலும் உட்கொள்ளக் கூடாத உணவுகளின் பட்டியல் உள்ளது:

• மதுபானங்கள்;
• காளான்கள்;
• காரமான மசாலா மற்றும் மசாலா;
• கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் கழிவுகள்;
• புகைபிடித்த பொருட்கள்;
• தின்பண்டங்கள்;
• கூர்மையான / புளிப்பு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• பஃப் பேஸ்ட்ரியின் அடிப்படையில் தவிடு கொண்ட சுடப்பட்ட பொருட்கள்;
• வறுத்த உணவுகள்.

சிகிச்சையின் போது உடலின் பண்புகள் மற்றும் சில தயாரிப்புகளுக்கு அதன் பதில் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கணையத்திற்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாமல், புதிய உணவுகளின் உணவில் அறிமுகம் படிப்படியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான உணவு எண் 5p இன் படி ஒரு நாளுக்கான மாதிரி மெனு:

உணவு எண் 5a என்பது பித்தப்பை, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தில் சுமைகளை குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு சிறப்பு உணவு ஆகும். கணைய அழற்சி மற்றும் பித்தப்பை அழற்சிக்கான உணவு அட்டவணை எண் 5 இன் முழு சுழற்சியிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதல்ல. தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் முக்கிய பட்டியலுக்கு கூடுதலாக, இது பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது:

• kvass;
• ரொட்டி;
• சோயா பீன்;
• பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், பாலாடைக்கட்டி;
• சிட்ரஸ்.

சிறிய திருத்தங்களுடன் அட்டவணை எண் XXUMX கணைய அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சிக்கான உணவாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

அட்டவணை எண் 6

பித்தப்பை நோய் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான உணவு இது. கடுமையான கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு சிரமங்கள் ஏற்படலாம், ஏனெனில் பித்தப்பை (கோலெலிதியாசிஸ்) சிகிச்சையானது கணையத்தை எரிச்சலூட்டும் அதிக எண்ணிக்கையிலான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

உணவு எண் 6 உடன், இது பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• சைவ காய்கறி சூப்கள்;
• பழ கொழுக்கட்டைகள்;
• புதிய கோதுமை மற்றும் தவிடு ரொட்டி;
• தானியங்கள்;
• பாஸ்தா;
• கோழி முட்டைகள்;
• மூல காய்கறிகள் (ஒவ்வொரு உணவிலும்);
• புதிய பழங்கள்;
• தாவர எண்ணெய்;
• பாலுடன் பலவீனமான காபி;
• பழச்சாறுகள், பழ பானங்கள், kvass.

அட்டவணை எண். XXUMX ஒரு மிதமிஞ்சிய உணவாகும், எனவே கட்டுப்பாடுகள் மிகவும் கண்டிப்பானவை அல்ல:

• கோகோ, வலுவான காபி;
• சிவந்த பழம், கீரை;
• பீன்ஸ்;
• காளான்கள்;
• வெண்ணெய், வெண்ணெய்.

பிலியரி அமைப்பின் நோயியலின் முதல் அறிகுறிகளில், பிலியரி கணைய அழற்சி உருவாகலாம் என்பதால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

கணையத்தின் வீக்கம் மற்ற நோய்களுடன் வளரும் சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் வெவ்வேறு ஊட்டச்சத்து அமைப்புகளை இணைக்கின்றனர்.

1. கணைய அழற்சி மற்றும் கல்லீரல் நோய்க்கான உணவு அட்டவணை எண் 5, எண் 5, №5п ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. அதே பரிந்துரைகள் புண்கள் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான உணவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. கோலிசிஸ்டோபான்க்ரியாடிடிஸ் மூலம், உணவு எண் 1 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக பித்தப்பை அகற்றப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில்.
3. காஸ்ட்ரோடோடெனிடிஸ் மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான உணவு அட்டவணை எண் 2, எண் 5p இன் உணவை உள்ளடக்கியது.

சிகிச்சையாளர் பெவ்ஸ்னரின் உணவு முறைக்கு கூடுதலாக, குறுகிய உணவுகள் மற்றும் உண்ணாவிரத நாட்கள் பிரபலமாக உள்ளன:

1. புரத உணவு. உணவு புரத பொருட்கள் (பாலாடைக்கட்டி, முட்டை வெள்ளை, கோழி மார்பகம்) ஆகியவற்றால் ஆனது, எனவே கணையம் கணிசமாக பாதிக்கப்படாது. இருப்பினும், நீண்ட காலமாக நீங்கள் புரதங்களை மட்டுமே சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் சிறுநீரகங்கள் இரட்டை சுமைக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன. கலப்பு நாட்களுடன் புரத நாட்களை மாற்றுவதற்கு நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள் (தானியங்கள், பாஸ்தா, உலர் ரொட்டி வடிவில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சேர்ப்பது). நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் சிறிய அழற்சியின் போது இந்த உணவைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. கணைய அழற்சிக்கான பக்வீட் உணவு பல சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் உடலை சுத்தப்படுத்தும் முறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுத்திகரிப்பு போக்கை மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ளக்கூடாது.

ஒரு கப் பக்வீட் ஒரு லிட்டர் கேஃபிர் கொண்டு ஊற்றப்பட்டு 12 மணி நேரம் காய்ச்சப்படுகிறது. இதன் விளைவாக தொகுதி இரண்டு சம பாகங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதில் ஒன்று காலை உணவுக்காகவும், இரண்டாவது இரவு உணவிற்காகவும் உண்ணப்படுகிறது. உணவின் மதிப்புரைகள் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் நேர்மறையான போக்கைக் குறிக்கின்றன.

வீட்டிலேயே உணவுக் கட்டுப்பாடு என்பது மீட்புக்கான பாதையில் ஒரு முக்கிய படியாகும். நோயாளியின் சுய ஒழுக்கம் அவரது உடல்நிலை மற்றும் கணைய அழற்சியிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடுவதற்கான திறனைப் பொறுத்தது.

ஆதாரங்கள்