"கடினமான வயது": டீனேஜ் மூளை எவ்வாறு மாறுகிறது

நீங்கள் தூங்குகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் தந்தை அறைக்குள் வந்து, உங்கள் நெற்றியில் முத்தமிட்டு கூறுகிறார்: “காலை வணக்கம், அன்பே. காலை உணவுக்கு என்ன சாப்பிடுவீர்கள்? "ஓட்ஸ்," நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து நீங்கள் சமையலறைக்கு வருகிறீர்கள் - ஓட்ஸ் வேகவைக்கும் கிண்ணம் உங்களுக்காக மேசையில் காத்திருக்கிறது.

பலருக்கு குழந்தைப் பருவம் இப்படித்தான் இருந்தது: பெற்றோரும் பிற நெருங்கிய மக்களும் எங்களைக் கவனித்துக் கொண்டனர். ஆனால் ஒரு கட்டத்தில் நாங்கள் அவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல ஆரம்பித்தோம். மூளை மாறிவிட்டது, எங்கள் பெற்றோர் தயாரித்த ஓட்மீலை கைவிட முடிவு செய்தோம்.

அதற்குத்தான் இளமைப் பருவம் தேவை. இயற்கையானது குழந்தையின் மூளையை மாற்றுகிறது, அதனால் அதன் உரிமையாளர் தனது தாயுடன் தங்கக்கூடாது. மாற்றங்களின் விளைவாக, குழந்தை வழக்கமான வாழ்க்கை முறையிலிருந்து விலகி, புதிய, அறிமுகமில்லாத மற்றும் ஆபத்தானது. மக்களுடன் ஒரு இளைஞனின் உறவும் மாறுகிறது. அவர் தனது பெற்றோரிடமிருந்து விலகி தனது சகாக்களுடன் நெருக்கமாகிறார்.

டீனேஜ் மூளை மக்களுடனான உறவைப் பாதிக்கும் பல மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. மிக முக்கியமான சில இங்கே.

உணர்ச்சிகளின் அதிகரிப்பு

இளமைப் பருவம் நெருங்கும் போது, ​​குழந்தையின் உணர்ச்சிகள் தீவிரமடைகின்றன. டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் கதவுகளைத் தட்டி தங்கள் பெற்றோரைப் பார்த்து கசக்கிறார்கள் - இதற்கு அறிவியல் விளக்கம் உள்ளது. லிம்பிக் அமைப்பு மற்றும் மூளையின் தண்டு ஆகியவற்றின் தொடர்பு மூலம் உணர்ச்சிகள் உருவாகின்றன. ஒரு இளைஞனின் உடலில், இந்த கட்டமைப்புகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களை விட முடிவெடுப்பதில் வலுவான செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளன.

ஒரு ஆய்வு குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களை CT ஸ்கேனரில் வைத்தது. பரிசோதனையில் பங்கேற்பாளர்கள் நடுநிலையான முகபாவனையுடன் அல்லது உச்சரிக்கப்படும் உணர்ச்சிகளைக் கொண்ட நபர்களின் புகைப்படங்களைக் காட்டினார்கள். விஞ்ஞானிகள் இளம் பருவத்தினரிடையே வலுவான உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலையும், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளிடையே மிதமான பதிலையும் பதிவு செய்துள்ளனர்.

மேலும், பதின்வயதினர் மற்றவர்களிடம் இல்லாவிட்டாலும் உணர்ச்சிகளைக் காண முனைகிறார்கள். CT ஸ்கேனரில் பதின்வயதினர்களின் முகத்தில் நடுநிலை உணர்வுகளுடன் கூடிய படங்கள் காட்டப்பட்டபோது, ​​அவர்களின் சிறுமூளை அமிக்டாலா செயல்படுத்தப்பட்டது. புகைப்படத்தில் உள்ள நபர் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பதாக இளைஞர்களுக்குத் தோன்றியது.

இளம் பருவத்தினரின் உயர்ந்த உணர்ச்சியின் காரணமாக, கோபப்படுவது அல்லது வருத்தப்படுவது எளிது. அவர்களின் மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது. அவர்கள் தங்களை சரியாக புரிந்து கொள்ளவில்லை. ஒரு பையன் ஒருமுறை என்னிடம் சொன்னான்: “பெரியவர்களுக்கு இதை விளக்குங்கள். இப்போது நாம் இப்படி உணர்கிறோம், ஆனால் ஒரு நிமிடத்தில் அது வித்தியாசமாக இருக்கும். பெரியவர்கள் நம்மை விட்டு விலகி இருக்கட்டும். நாம் உணர்வதை உணர்வோம்." இது நல்ல அறிவுரை. பெரியவர்கள் பதின்ம வயதினரை அழுத்தி, மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டதற்காக அவர்களை தண்டிக்க முயற்சித்தால், அது அவர்களை அந்நியப்படுத்துகிறது.

ஆபத்தின் ஈர்ப்பு

நமது உடலில் டோபமைன் என்ற நரம்பியக்கடத்தி உள்ளது. இது மூளை தண்டு, லிம்பிக் லோப் மற்றும் பெருமூளைப் புறணி ஆகியவற்றின் கூட்டு வேலைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. டோபமைன் என்பது வெகுமதியைப் பெறும்போது நம்மை நன்றாக உணரவைக்கிறது.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இளம் பருவத்தினருக்கு டோபமைனின் அடிப்படை அளவுகள் குறைவாக இருந்தாலும், டோபமைன் உற்பத்தியில் அதிக கூர்முனை உள்ளது. டோபமைனின் வெளியீட்டைத் தூண்டும் முக்கிய தூண்டுதல்களில் புதுமையும் ஒன்றாகும். இதன் காரணமாக, பதின்வயதினர் புதியவற்றின் மீது ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். மாற்றம் மற்றும் புதுமைக்காக உங்களை பாடுபட வைக்கும், அறிமுகமில்லாத மற்றும் நிச்சயமற்ற நிலைக்குத் தள்ளும் ஒரு அமைப்பை இயற்கை உருவாக்கியுள்ளது. ஒரு நாள் இது இளைஞனை பெற்றோர் வீட்டை விட்டு வெளியேற கட்டாயப்படுத்தும்.

டோபமைன் அளவு குறையும்போது, ​​பதின்ம வயதினர் சலிப்படைவார்கள். பழைய மற்றும் நல்ல அனைத்தும் அவர்களை மனச்சோர்வடையச் செய்கின்றன. நடுத்தர மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளியில் கல்வி செயல்முறையை ஒழுங்கமைக்கும்போது இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். பள்ளிகளும் ஆசிரியர்களும் பதின்வயதினர்களின் உள் உந்துதலைப் பயன்படுத்தி அவர்களை ஆர்வமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

டீன் ஏஜ் மூளையின் மற்றொரு அம்சம் எது நல்லது எது கெட்டது என்று மதிப்பிடும் செயல்பாட்டில் மாற்றம். பதின்வயது மூளையானது ஒரு முடிவின் நேர்மறையான மற்றும் உற்சாகமான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் எதிர்மறையான மற்றும் அபாயகரமான விளைவுகளைப் புறக்கணிக்கிறது.

உளவியலாளர்கள் இந்த வகை சிந்தனையை ஹைபர்ரேஷனல் என்று அழைக்கிறார்கள். இது பதின்ம வயதினரை வேகமாக வாகனம் ஓட்டவும், போதைப்பொருள் உட்கொள்ளவும், ஆபத்தான உடலுறவு கொள்ளவும் தூண்டுகிறது. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு பற்றி வீணாக கவலைப்படுவதில்லை. இளமைப் பருவம் என்பது மிகவும் ஆபத்தான காலம்.

சகாக்களுடன் நெருக்கம்

அனைத்து பாலூட்டிகளின் இணைப்புகளும் குழந்தைகளின் கவனிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான தேவைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில், பாசம் மிகவும் முக்கியமானது: பெரியவர்களின் கவனிப்பு இல்லாமல் குழந்தை வாழாது. ஆனால் நாம் வயதாகும்போது, ​​​​பற்றுதல் மறைந்துவிடாது, அது அதன் கவனத்தை மாற்றுகிறது. பதின்வயதினர் பெற்றோரை குறைவாகவும், சகாக்களை அதிகம் நம்பியிருக்கிறார்கள்.

இளமைப் பருவத்தில், நாம் நண்பர்களுடன் தீவிரமாக தொடர்பு கொள்கிறோம் - இது ஒரு இயற்கையான செயல். நாம் நம் பெற்றோர் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது நண்பர்களை நம்பியிருப்போம். காடுகளில், பாலூட்டிகள் அரிதாகவே தனியாக வாழ்கின்றன. பதின்ம வயதினருக்கு சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வது உயிர்வாழ்வதற்கான விஷயமாக கருதப்படுகிறது. பெற்றோர்கள் பின்னணியில் மறைந்து நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள்.

இந்த மாற்றத்தின் முக்கிய தீமை என்னவென்றால், இளைஞர்கள் அல்லது ஒருவருடன் நெருக்கமாக இருப்பது வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு விஷயமாகத் தெரிகிறது. மில்லியன் கணக்கான வருட பரிணாம வளர்ச்சி ஒரு இளைஞனை சிந்திக்க வைக்கிறது: "எனக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு நெருங்கிய நண்பர் இல்லையென்றால், நான் இறந்துவிடுவேன்." ஒரு இளைஞனை விருந்துக்கு செல்ல பெற்றோர்கள் தடைசெய்யும்போது, ​​அது அவருக்கு ஒரு சோகமாக மாறும்.

பெரியவர்கள் முட்டாள்தனமாக நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், முட்டாள்தனத்திற்கும் அதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை, அது பரிணாமத்தால் அமைக்கப்பட்டது. உங்கள் மகளை விருந்துக்கு செல்வதைத் தடுக்கும்போது அல்லது புதிய காலணிகளை வாங்க மறுத்தால், அது அவளுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது உறவை வலுப்படுத்த உதவும்.

பெரியவர்களுக்கான முடிவுகள்

வளரும் குழந்தைகளின் செயல்முறையை பெரியவர்கள் மதிக்க வேண்டும். டீனேஜர்கள் உணர்ச்சிகளால் பிடிக்கப்பட்டு, பெற்றோர் பிரிவின் கீழ் இருந்து வெளியேறி, தங்கள் சகாக்களுடன் நெருக்கமாகி புதியதை நோக்கிச் செல்ல வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். எனவே, பெற்றோர் வீட்டிற்கு வெளியே "ஓட்மீல்" கண்டுபிடிக்க இளைஞர்களுக்கு மூளை உதவுகிறது. இளைஞன் தன்னை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறான், தன்னைக் கவனித்துக் கொள்ளும் மற்றவர்களைத் தேடுகிறான்.

இளைஞனின் வாழ்க்கையில் பெற்றோருக்கும் மற்ற பெரியவர்களுக்கும் இடமில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. குழந்தையின் மூளை மாறுகிறது, இது மற்றவர்களுடனான உறவை பாதிக்கிறது. குழந்தையின் வாழ்க்கையில் அவர்களின் பங்கு மாறுகிறது என்பதை பெற்றோர்கள் ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம். பதின்ம வயதினரிடமிருந்து என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம் என்பதைப் பற்றி பெரியவர்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

எத்தனை பெரியவர்கள் இளமைப் பருவத்தின் கொள்கைகளுக்கு உண்மையாக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்கிறார்கள்? சமூகத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருந்து, நெருங்கிய நண்பர்களைத் தக்க வைத்துக் கொண்டவர் யார்? புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்து, பழையவற்றுடன் இணைந்திருக்காமல், ஆக்கப்பூர்வமான ஆய்வுகளால் மூளையை ஏற்றுபவர் யார்?

மூளை தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதை நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த குணத்தை அவர்கள் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி என்று அழைக்கிறார்கள். உணர்ச்சி வெடிப்புகள், காதல், சமூக ஈடுபாடு, நட்பு, புதுமை மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவை மூளை வளர்ச்சியைத் தூண்டி இளமையாக வைத்திருக்கின்றன. இவை அனைத்தும் இளமைப் பருவத்தில் உள்ள குணங்கள்.

ஒரு டீனேஜரின் நடத்தைக்காக நீங்கள் கேலி செய்ய நினைக்கும் போது அல்லது "டீன் ஏஜ்" என்ற வார்த்தையை இழிவான முறையில் பயன்படுத்தினால் இதை மனதில் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் கலகத்தை கேலி செய்யாதீர்கள், நீங்களே ஒரு சிறிய இளைஞனாக இருப்பது நல்லது. நம் மனதை கூர்மையாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க வேண்டியது இதுதான் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.