ராசியின் படி உணவு: லியோவை எப்படி சாப்பிடுவது

“இராசி படி உணவு” என்ற திட்டத்தில், நமக்கு பிடித்த வாசகர்களை ராசி அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் சரியான உணவு குறித்த கருத்துடன் அறிமுகப்படுத்துகிறோம். 

எல்விவ் ஊட்டச்சத்து பற்றி எழுதுவது மிகவும் இனிமையானது. அனைத்து பிறகு, இந்த உண்மையான gourmets மற்றும் சமையல் connoisseurs உள்ளன. இந்த அடையாளத்தின் பிரதிநிதிகள் வெவ்வேறு நாடுகளில் இருந்து கவர்ச்சியான உணவுகளை முயற்சி செய்ய விரும்புகிறார்கள், அதை ருசிக்கிறார்கள், இதிலிருந்து சிறப்பு மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் எலும்பில் தங்களைத் தாங்களே இழுக்க மாட்டார்கள். மற்றும் துல்லியமாக லியோஸ் அரிதாகவே அதிகமாக சாப்பிடுவதால், அவர்கள் அரிதாகவே இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் உள்ளனர்.

சிங்கங்கள், உண்மையான வேட்டையாடுபவர்களாக, இறைச்சி, மீன் மற்றும் சூடான மசாலாப் பொருட்களுடன் பதப்படுத்தப்பட்டவை, ஆனால் அவற்றை இனிப்பு பல் என்று அழைக்க முடியாது.

லியோஸ் சமையலறையில் டிங்கர் செய்ய விரும்புகிறார்களா என்பதைப் பற்றி நாம் பேசினால், பெரும்பாலும் இந்த ஆக்கிரமிப்பில் அவர்களுக்கு அதிக அன்பு இல்லை. இது அரச விவகாரம் அல்ல. சிம்ம ராசிக்காரர்கள் எளிமையான உணவுகளை நன்றாக சமைக்க முடியும் என்றாலும். அவர்கள் சமையல் தலைசிறந்த படைப்புகளை எடுத்துக் கொண்டால், இந்த படைப்பிலிருந்து யாரும் அவர்களைத் திசைதிருப்பாதது அவசியம்! பின்னர் ஒரு தலைசிறந்த படைப்பு இருக்கும்!

சிங்கங்கள் பெரும்பாலும் வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுகின்றன. ஆனால் அவர்கள் சந்திக்கும் முதல் உணவகத்திற்கு அவர்கள் ஒருபோதும் செல்ல மாட்டார்கள், லியோஸ் எப்போதும் சிறந்ததைப் பெற முயற்சி செய்கிறார்கள், எனவே நிறுவனம் தனக்கு சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுக்கும்.

சிம்ம ராசிக்காரர்கள் பிரகாசமான குணம் கொண்டவர்கள், விரைவான மனநிலை கொண்டவர்கள் மற்றும் அடிக்கடி கடினமாக உழைக்கிறார்கள், நரம்பு மற்றும் உடல் சோர்வுக்கு தங்களைக் கொண்டு வருகிறார்கள், மேலும் ஊட்டச்சத்தில் உள்ள பிழைகள் உடல் பருமனுக்கு எளிதில் வழிவகுக்கும். மேலும் இது இதயம், பெரிய இரத்த நாளங்கள், முதுகுத் தண்டு, தைராய்டு சுரப்பி ஆகிய இந்த இராசி அடையாளத்தின் பலவீனமான புள்ளிகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். மேலும், Lviv இன் பிரச்சனைகளில் ஒன்று குறைந்த அளவு ஹீமோகுளோபின் ஆகும்.

எனவே, லியோ சரியாக சாப்பிட வேண்டும்.

லியோவிற்கு எப்படி மற்றும் என்ன

முதலில், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் உணவுகளை விலக்குங்கள். கொழுப்பு, கனமான உணவு, வறுத்த, கருமையான இறைச்சி, மது பானங்கள் மற்றும் மிட்டாய். பால், முட்டை, வெள்ளை இறைச்சி, கோழி ஆகியவற்றில் காணப்படும் புரதங்களை உணவில் சேர்க்க மறக்காதீர்கள். மேலும் உணவில் அடிக்கடி கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் இருக்கட்டும். 

சிங்கங்களுக்கான பழங்களில், சிட்ரஸ் பழங்கள் பொருத்தமானவை. அவை நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தை நன்கு விடுவிக்கின்றன. பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்துடன் இதய தசையை வழங்குவதற்காக, பின்வருவனவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும்: திராட்சை, அத்தி, உலர்ந்த பாதாமி, உருளைக்கிழங்கு, கத்திரிக்காய், சீமை சுரைக்காய். வெங்காயம், பூண்டு, வோக்கோசு, செலரி போன்றவையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குறிப்பாக லியோ ஆற்றல் நிறைந்ததாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது - மெக்னீசியம் பாஸ்பேட். இது பக்வீட், ஓட்மீல், தினை க்ரோட்ஸ், கோகோ மற்றும் சோயாபீன்ஸ், பீன்ஸ், பட்டாணி, வேர்க்கடலை மற்றும் கம்பு ரொட்டி ஆகியவற்றில் குறைவாக உள்ளது. 

மதிய உணவு மிகவும் திருப்திகரமாகவும், காலை மற்றும் இரவு உணவு இலகுவாகவும் இருக்கும் வகையில் சிம்ம ராசிக்காரர்கள் தங்கள் ஆட்சியைத் திட்டமிட வேண்டும். மதிய உணவிற்கு, லியோஸ் சூப், இறைச்சி அல்லது மீன் மற்றும் ஒரு பக்க உணவை சாப்பிட வேண்டும். அத்தகைய இதயப்பூர்வமான மதிய உணவு இந்த அறிகுறியை இரவு உணவிற்கு ஒரே ஒரு காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கும். மேலும், சிம்ம ராசிக்காரர்கள் அவசர உணவு, விரைவான சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் இரவில் சாப்பிட வேண்டாம்.

எல்விவ் திராட்சை, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து - முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, டர்னிப்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

முன்னதாக நினைவுகூருங்கள், ராசியின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளால் எந்த இனிப்புகள் விரும்பப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசினோம், மேலும் ராசியின் அடையாளத்தின்படி மதுவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்றும் அறிவுறுத்தினோம்.