இராசி உணவு: புற்றுநோயை எப்படி சாப்பிடுவது

எங்கள் வானியல் திட்டத்தை “இராசி படி உணவு” தொடர்கிறோம், இதில் ராசி அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் சரியான உணவைப் பற்றிய கருத்துடன் நமது அன்பான வாசகர்களை அறிமுகம் செய்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். இப்போது என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அழகான புற்றுநோய்களின் திருப்பமாகும். 

இணக்கமான, முரண்படாத புற்றுநோய்கள் முற்றிலும் வீட்டிற்கு சொந்தமானவை. இது அவர்களின் தங்குமிடம், பாதுகாப்பு, உணர்தல் வழி, அதனால்தான் புற்றுநோயின் வாழ்க்கையில் சமையலறை ஒரு முக்கிய இடமாகும். அவர்கள் ருசியான உணவை மதிக்கிறார்கள் மற்றும் ஒரு நிதானமான குடும்ப சூழலில் தங்கள் உணவை அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள்.

புற்றுநோய்கள் வெவ்வேறு உணவகங்கள், கஃபேக்கள் ஆகியவற்றில் அரிதாகவே சாப்பிடுகின்றன மற்றும் துரித உணவுகள் மீது எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்கின்றன. ஆனால், புற்றுநோய்கள் இன்னும் வெளியே சாப்பிட வேண்டியிருந்தால், அவர்கள் நல்ல பெயரைக் கொண்ட விலையுயர்ந்த உணவகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள்.

இந்த அடையாளத்தின் விருப்பமான செயல்களில் சமையல் ஒன்றாகும். மேலும் புற்றுநோய் தயாரித்த உணவுகள் எப்போதும் சிறந்ததாக இருக்கும். உண்மை, அவர்கள் இறைச்சி உணவை சமைக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இறைச்சி அவர்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்பு. புற்றுநோய்கள் சில சிக்கலான சமையல் குறிப்புகளின்படி உணவுகளை சமைக்க விரும்புவதில்லை, அவர்கள் எளிமை மற்றும் வேகத்தை விரும்புகிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவற்றின் சமையலுக்கான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்கள்.

இந்த அடையாளத்தின் பிரதிநிதிகள் ஒருபோதும் தைக்கப்பட்ட அல்லது தரமற்ற ஒரு பொருளை வாங்க மாட்டார்கள். புற்றுநோய்கள் தோற்றமளிக்கின்றன, பெரும்பாலும், எப்போதும் தடகள மற்றும் பொருத்தமாக இருக்கும், ஒரு தொய்வு வயிறு அவற்றில் இயல்பாக இல்லை.

புற்றுநோயை எப்படி சாப்பிடுவது

புற்றுநோயின் ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய பிரச்சனை அதிகப்படியான உணவு, இது பலவீனமான வயிற்றுடன் இணைந்து, பல்வேறு செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது - நொதித்தல், குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றில் எரிதல் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்.