இரைப்பைக்

இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு பயனுள்ள உணவுகள்

இரைப்பை குடல் அழற்சியின் முதல் வெளிப்பாடுகளில், நோயாளியின் ஊட்டச்சத்து குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, உணவு அட்டவணை எண் 4 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை குடல் அழற்சியின் கடுமையான வெளிப்பாடுகளின் போது, ​​உணவு உட்கொள்ளல் குறைவாக இருக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவர் சுதந்திரமாக சாப்பிட முடிந்தால், அவருக்கு பட்டாசுகள் (வெள்ளை ரொட்டியில் இருந்து மட்டுமே), வாழைப்பழங்கள் மற்றும் அரிசி கஞ்சி கொடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் சூடான உணவை உண்ண வேண்டும், உணவு பகுதியளவு மற்றும் சிறிய பகுதிகளில் இருக்க வேண்டும்.

முக்கிய அறிகுறிகள் மறைந்த பிறகு, நோயாளி உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பட்டியலை விரிவாக்கலாம். நீங்கள் எந்த வேகவைத்த கஞ்சி (சிறந்த பிசுபிசுப்பு-ஓட்ஸ், கோதுமை), வேகவைத்த காய்கறிகள் (கரடுமுரடான நார் கொண்டவை தவிர: காலிஃபிளவர், உருளைக்கிழங்கு, கேரட்), பழங்கள், மீன் மற்றும் கொழுப்பு இல்லாத வகைகளின் இறைச்சி, உலர்ந்த வெள்ளை ரொட்டி ஆகியவற்றை உண்ணலாம். இது ஜெல்லி, கம்போட்ஸ், பழச்சாறுகள் மற்றும் தேநீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கான பாரம்பரிய மருந்து

இரைப்பை குடல் அழற்சியின் முதல் வெளிப்பாடுகளில், உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது அவசியம் (இதனால் நீரிழப்பு தொடங்குவதில்லை).

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், நோயாளிக்கு கொடுங்கள் உப்புஇதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீர், 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி உப்பு தேவை. இனிப்பு தேநீர், ஜெல்லி மற்றும் ரோஸ்ஷிப் கஷாயமும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. வாந்தியைத் தூண்டாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் 50 மில்லிலிட்டர்களுக்கு மேல் குடிக்க வேண்டும்.

நோயின் தாக்குதல்களின் காலம் ஒரு நாளுக்கு மேல் இருந்தால், உடல்நிலை மோசமடைந்துவிட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். கடுமையான இரைப்பை குடல் அழற்சியில், வெளிநோயாளர் அடிப்படையில், நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் கரைசலான உடலியல் உமிழ்நீர் மூலம் ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது.

வயிறு மற்றும் குடலின் சளி சவ்வை மீட்க, டான்சி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், பாம்பு, புதினா போன்ற காபி தண்ணீரை குடிக்கவும் மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைத்த ஓட்ஸ் சாப்பிடவும்.

ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுக்காக, நோயாளி கிரான்பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். 20 கிராம் பெர்ரி 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, தீயில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது, வடிகட்டப்படுகிறது. 80 மில்லிலிட்டர்களை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, அவர்கள் ஆர்க்கிஸ் கிழங்குகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஜெல்லியை குடிக்கிறார்கள். ஜெல்லி தயாரிப்பதற்கு, மூலப்பொருட்கள் முதலில் ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கப்பட்டு சூடான நீரில் கலக்கப்படுகின்றன (இது பாலுடன் கூட சாத்தியமாகும்). ஒரு லிட்டர் திரவத்திற்கு உங்களுக்கு 4-8 கிழங்குகள் தேவைப்படும். ஜெல்லியின் தினசரி டோஸ் 45 கிராம். ஜெல்லியை சுவையாக மாற்ற, நீங்கள் சிறிது தேன் சேர்க்கலாம்.

வீக்கத்தைப் போக்க மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்த, அவர்கள் பிளாக்ஹெட்ஸின் உட்செலுத்தலைக் குடிப்பார்கள். 1 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தெர்மோஸில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 2 மணி நேரம் காய்ச்சவும். உணவுக்கு முன் 1 டீஸ்பூன் குழம்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த சிகிச்சை உட்செலுத்தலின் வரவேற்புகளின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு 5 முறைக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

இரைப்பை குடல் அழற்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு, எல்லோரும் பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

• உணவுத் துறையில் பணிபுரியும் அனைத்து ஊழியர்களும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களின் வண்டியை சரிபார்க்க வேண்டும், இதன் விளைவாக நேர்மறையானதாக இருந்தால், மலம் தானம் செய்யும் போது நுண்ணுயிரிகளின் வண்டிக்கு 3 எதிர்மறை முடிவுகள் வரும் வரை அவர்களை வேலையிலிருந்து நீக்குங்கள்;
• மூல மற்றும் மோசமாக சமைத்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் (இது குறிப்பாக முட்டை, இறைச்சி மற்றும் மீன்களுக்கு பொருந்தும்);
• காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் மூலிகைகள் தன்னிச்சையான சந்தைகளில் வாங்க வேண்டாம், அவை பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு நன்கு கழுவப்பட வேண்டும்;
• ஒரு நோயாளியுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் (ஒவ்வொரு தொடர்புக்கும் பிறகு, நீங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும்), அவருடன் பொதுவான பாத்திரங்களை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது, மேலும் எந்த விதமான முத்தமும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

• கொழுப்பு மீன் மற்றும் இறைச்சி;
• அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள்;
• பருப்பு வகைகள்;
• கிரீம், கொழுப்பு நிரப்புதல் மற்றும் வெண்ணெயில் சமைக்கப்பட்ட மிட்டாய் பொருட்கள்;
• காபி, ஆல்கஹால், இனிப்பு சோடா;
• அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், துரித உணவு, துரித உணவு;
• எந்த இறைச்சிகள், சாஸ்கள், மயோனைசேக்கள், ஒத்தடம், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு மற்றும் தொத்திறைச்சி;
• வறுத்த உணவுகள்;
• மிகவும் உப்பு, காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்;
• சேதமடைந்த பேக்கேஜிங், கழுவப்படாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், மூல இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள் கொண்ட காலாவதியான பொருட்கள்;
• ஈ கோடிங் கொண்ட கலப்படங்கள், சாயங்கள், சுவை அல்லது வாசனை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் கொண்ட பொருட்கள்.

இந்த தயாரிப்புகளின் பட்டியல் குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு விலக்கப்பட வேண்டும், மேலும் நோயின் நாள்பட்ட போக்கில், அத்தகைய உணவை தொடர்ந்து கடைபிடிக்க வேண்டும்.

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: