"இருண்ட காலத்திலும் மகிழ்ச்சியைக் காணலாம், நீங்கள் வெளிச்சத்திற்கு திரும்புவதை மறந்துவிடாதீர்கள்" என்று ஒரு புகழ்பெற்ற புத்தகத்தின் புத்திசாலித்தனமான பாத்திரம் கூறினார். ஆனால் அதிருப்தி சிறந்த நேரங்களிலும், "சிறந்த" உறவுகளிலும் நம்மை முந்திவிடும். மேலும் நமது சொந்த ஆசை மட்டுமே மகிழ்ச்சியாக இருக்க உதவும் என்கிறார், ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் திருமணம் மற்றும் உறவுகள் பற்றிய புத்தகங்களை எழுதியவர் லோரி லோவ்.
மக்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் திருப்தியை அனுபவிக்க இயலாமை மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கு முக்கிய தடையாக உள்ளது. நமது இயல்பு நம்மைத் திருப்தியடையச் செய்கிறது. நமக்கு எப்போதும் வேறு ஏதாவது தேவை. நாம் விரும்புவதைப் பெறும்போது: ஒரு சாதனை, ஒரு பொருள் அல்லது அற்புதமான உறவு, நாம் தற்காலிகமாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோம், பின்னர் இந்த உள் பசியை மீண்டும் உணர்கிறோம்.
திருமணம் மற்றும் உறவுகள் பற்றிய புத்தகங்களின் ஆராய்ச்சியாளரும் ஆசிரியருமான லாரி லோவ் கூறுகிறார். — அத்துடன் ஒரு பங்குதாரர், வருமானம், வீடு, குழந்தைகள், வேலை மற்றும் உங்கள் சொந்த உடல். எங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும் நாங்கள் ஒருபோதும் முழுமையாக திருப்தி அடைவதில்லை.
ஆனால் நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. முதலில், நமக்குத் தேவையான அல்லது விரும்பும் அனைத்தையும் நமக்குக் கொடுக்கவில்லை என்பதற்காக நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைக் குறை கூறுவதை நிறுத்த வேண்டும்.
மகிழ்ச்சியான நிலைக்கு நமது பாதை எண்ணங்களின் வேலையில் இருந்து தொடங்குகிறது
மகிழ்ச்சி ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை என்ற நூலின் ஆசிரியரான டென்னிஸ் ப்ரானர் எழுதுகிறார், "அடிப்படையில், நாம் நம் இயல்பிற்குச் சொல்ல வேண்டும், நாம் அதைக் கேட்டு மதித்தாலும், அது அதுவாக இருக்காது, ஆனால் நாம் திருப்தியடைகிறோம் என்பதை மனம் தீர்மானிக்கும்."
ஒரு நபர் அத்தகைய தேர்வு செய்ய முடியும் - மகிழ்ச்சியாக இருக்க. இதற்கு ஒரு உதாரணம் ஏழ்மையில் வாழும் மக்கள், மேலும், அவர்களின் மிகவும் வசதியான சமகாலத்தவர்களை விட மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்கள்.
அதிருப்தியாக உணர்கிறோம், மகிழ்ச்சியாக இருக்க நாம் இன்னும் ஒரு நனவான முடிவை எடுக்கலாம், லாரி லோ உறுதியாக இருக்கிறார். தீமைகள் நிறைந்த உலகில் கூட நாம் மகிழ்ச்சியைக் காணலாம்.
வாழ்க்கையில் நாம் முழுமையாக திருப்தி அடைய இயலாமைக்கு சாதகமான அம்சங்கள் உள்ளன. இது நம்மை மாற்ற, மேம்படுத்த, பாடுபட, உருவாக்க, அடைய ஊக்குவிக்கிறது. அதிருப்தி உணர்வு இல்லாவிட்டால், மக்கள் தங்களையும் உலகையும் மேம்படுத்துவதற்கான கண்டுபிடிப்புகளையும் கண்டுபிடிப்புகளையும் செய்ய மாட்டார்கள். அனைத்து மனிதகுலத்தின் வளர்ச்சிக்கும் இது ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.
தேவையான - நேர்மறை - அதிருப்தி மற்றும் தேவையற்றது ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டை ப்ரேஜர் வலியுறுத்துகிறார்.
நாம் எப்பொழுதும் ஏதோவொன்றில் மகிழ்ச்சியடையாமல் இருப்போம், ஆனால் நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.
தேவையான வெறுப்பு அவரது பணி மூலம் படைப்பாற்றல் மக்கள் அதை மேம்படுத்த செய்கிறது. நேர்மறை அதிருப்தியின் சிங்க பங்கு வாழ்க்கையில் முக்கியமான மாற்றங்களைச் செய்ய நம்மைத் தள்ளுகிறது.
நாம் ஒரு அழிவுகரமான உறவில் திருப்தியடைவோமானால், சரியான துணையைத் தேடுவதற்கு நமக்கு எந்த ஊக்கமும் இருக்காது. நெருக்கத்தின் மட்டத்தில் உள்ள அதிருப்தி, தகவல்தொடர்பு தரத்தை மேம்படுத்த புதிய வழிகளைத் தேட தம்பதிகளை ஊக்குவிக்கிறது.
தேவையற்ற வெறுப்பு உண்மையில் முக்கியமில்லாத ("சரியான" ஜோடி காலணிகளுக்கான வெறித்தனமான தேடல் போன்றவை) அல்லது நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத (எங்கள் பெற்றோரை மாற்ற முயற்சிப்பது போன்ற) விஷயங்களுடன் தொடர்புடையது.
"எங்கள் அதிருப்தி சில நேரங்களில் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் காரணத்தை அகற்ற முடியாவிட்டால், அது மகிழ்ச்சியின்மையை மோசமாக்குகிறது" என்று ப்ரேஜர் கூறுகிறார். "எங்களால் மாற்ற முடியாததை ஏற்றுக்கொள்வது எங்கள் வேலை."
நாம் எப்போதும் ஏதோவொன்றில் அதிருப்தியுடன் இருப்போம், ஆனால் நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. மகிழ்ச்சி என்பது உங்கள் மனநிலையில் செயல்படுவது.
வாழ்க்கைத் துணைவிலோ அல்லது துணைவிலோ நாம் எதையாவது விரும்பாதபோது, இது சாதாரணமானது. மேலும் அவர் அல்லது அவள் நமக்குப் பொருத்தமானவர் அல்ல என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒருவேளை, லாரி லோவ் எழுதுகிறார், சரியான நபரால் கூட நம் ஆசைகள் அனைத்தையும் பூர்த்தி செய்ய முடியாது என்பதை நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு பங்குதாரர் நம்மை மகிழ்விக்க முடியாது. இது நாம் சுயமாக எடுக்க வேண்டிய முடிவு.
நிபுணரைப் பற்றி: லோரி லோவ் ஒரு ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் திருமணம் மற்றும் உறவுகள் பற்றிய புத்தகங்களை எழுதியவர்.