தென் கொரியாவில் உருவாக்கப்பட்ட மாற்று மருத்துவத்தின் பகுதிகளில் சு ஜோக் ஒன்றாகும். கொரிய மொழியில் இருந்து, "சு" என்பது "தூரிகை" என்றும், "ஜோக்" - "கால்" என்றும் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்தக் கட்டுரையில், சு ஜோக் சிகிச்சையாளரும் சர்வதேச சு ஜோக் சங்கத்தின் விரிவுரையாளருமான டாக்டர் அஞ்சு குப்தா, மாற்று மருத்துவத்தின் இந்த சுவாரஸ்யமான பகுதியைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார். சு ஜோக் சிகிச்சை என்றால் என்ன? "சு ஜோக்கில், உள்ளங்கை மற்றும் கால் அனைத்து உறுப்புகளின் நிலை மற்றும் உடலில் உள்ள மெரிடியனின் குறிகாட்டிகளாகும். சு ஜோக் மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படலாம் மற்றும் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை. சிகிச்சை 100% பாதுகாப்பானது, பயிற்சி செய்வது மிகவும் எளிதானது, எனவே அதை நீங்களே செய்ய முடியும். உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்கள் செயலில் உள்ள புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை மனித உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் முற்றிலும் பொறுப்பாகும், மேலும் இந்த புள்ளிகளைத் தூண்டுவது ஒரு சிகிச்சை விளைவை அளிக்கிறது. இந்த முறை உலகளாவியது, சு ஜோக்கின் உதவியுடன், பல நோய்களை குணப்படுத்த முடியும். இந்த சிகிச்சை முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் உடலின் சொந்த சக்திகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் மட்டுமே உதவுகிறது, இது சிகிச்சையின் பாதுகாப்பான முறைகளில் ஒன்றாகும். மன அழுத்தம் இன்று வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டது. ஒரு சிறு குழந்தை முதல் பெரியவர் வரை - இது அனைவரையும் பாதிக்கிறது மற்றும் பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது. பெரும்பாலானவை மாத்திரைகளால் சேமிக்கப்பட்டாலும், எளிய சு ஜோக் சிகிச்சைகள் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன. விளைவு மறைந்துவிடாமல் இருக்க, சமநிலையை மீட்டெடுக்க இந்த செயல்களை தவறாமல் செய்ய வேண்டியது அவசியம். உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளுக்கு சு ஜோக் உதவுகிறதா? “சு ஜோக் நுட்பங்களின் உதவியுடன், நீங்கள் பிரச்சனையை நீங்களே கண்டறியலாம். தலைவலி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, வயிற்றின் அமிலத்தன்மை, புண்கள், மலச்சிக்கல், ஒற்றைத் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, கீமோதெரபியால் ஏற்படும் சிக்கல்கள், மாதவிடாய், இரத்தப்போக்கு மற்றும் பல உடல் நோய்களில் சு ஜோக் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, மனச்சோர்வு, பயம், பதட்டம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில், சு ஜோக் மாத்திரைகளைச் சார்ந்திருக்கும் நோயாளிகளுக்கு இயற்கையான சிகிச்சையின் உதவியுடன் மனதையும் உடலையும் ஒத்திசைக்கும். விதை சிகிச்சை என்றால் என்ன? “விதையில் உயிர் உள்ளது. இந்த உண்மை வெளிப்படையானது: நாம் ஒரு விதையை நட்டால், அது ஒரு மரமாக வளரும். விதையை செயலில் உள்ள புள்ளியில் தடவி அழுத்துவதன் மூலம் இதைத்தான் சொல்கிறோம் - அது நமக்கு உயிர் கொடுக்கிறது மற்றும் நோயை விரட்டுகிறது. உதாரணமாக, பட்டாணி விதைகள் மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றின் வட்டமான, கோள வடிவங்கள் கண்கள், தலை, முழங்கால் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய நோய்களின் போக்கைக் குறைக்கின்றன. சிவப்பு பீன்ஸ், மனித சிறுநீரகங்களின் வடிவத்தை ஒத்திருக்கிறது, அஜீரணம் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூர்மையான மூலைகளைக் கொண்ட விதைகள் இயந்திரத்தனமாக (ஊசிகள் போன்றவை) பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் உடலில் வலுப்படுத்தும் விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன. அத்தகைய பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, விதைகள் அவற்றின் நிறம், அமைப்பு, வடிவத்தை இழக்கலாம் (அவை அளவு குறையலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம், சிறிது சிறிதாக நொறுங்கலாம், சுருக்கம் ஏற்படலாம்). அத்தகைய எதிர்வினை விதை, அது போலவே, நோயை தனக்குள்ளேயே உறிஞ்சிக் கொண்டது என்பதைக் காட்டுகிறது. புன்னகை தியானம் பற்றி மேலும் சொல்லுங்கள். "சு ஜோக்கில், புன்னகையை "புத்தரின் புன்னகை" அல்லது "குழந்தையின் புன்னகை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. புன்னகை தியானம் ஆன்மா, மனம் மற்றும் உடலின் நல்லிணக்கத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதன் உதவியுடன், நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம், தன்னம்பிக்கை, உங்கள் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம், வேலை மற்றும் படிப்பில் வெற்றியை அடையலாம், ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் பிரகாசமான ஆளுமையாக மாறலாம். உங்கள் புன்னகையால் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை மகிழ்விப்பதன் மூலம், நீங்கள் மக்களுடன் அன்பான உறவைப் பேணுவதற்கு உதவும் நேர்மறையான அதிர்வுகளைப் பரப்புகிறீர்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஊக்கமாகவும் இருக்க அனுமதிக்கிறீர்கள்.
2022-11-11