நாசீசிஸ்டுகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது

சமீபத்தில், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைப் பார்க்க நேர்ந்ததாகவும், அவனது நடத்தை அவளுக்கு வெறுப்பை ஏற்படுத்தியதாகவும் ஒரு நண்பர் கூறினார். இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அவள் எனக்கு தெரிந்த அன்பான மற்றும் மிகவும் அக்கறையுள்ள நபராக இருக்கலாம்.

நாசீசிஸத்தின் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத வெளிப்பாடுகளை எதிர்கொள்ளும்போது என்ன செய்வது: பச்சாத்தாபம், ஆணவம் மற்றும் ஆணவம், பெருமை மற்றும் மெகாலோமேனியா, மற்றவர்களிடமிருந்து தொடர்ந்து போற்றப்பட வேண்டிய அவசியம் மற்றும் தன்னைத் தவிர மற்ற அனைவரையும் குறை சொல்லும் போக்கு? பொதுவாக, நாம் வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும்போது, ​​​​அவற்றை யாரிடமாவது விவாதிப்பது சிறந்தது, இந்த உணர்ச்சிகளை நமக்குள் ஏற்படுத்தும் அதே நபருடன். இது பல சூழ்நிலைகளில் உதவுகிறது, ஆனால் நாசீசிஸ்டுகள் நம் உணர்வுகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை.

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் அனுபவங்களைப் பற்றி ஒரு நாசீசிஸ்ட் நண்பரிடம் சொன்னேன். என் மனதில் உள்ள அனைத்தையும் அவரிடம் எப்படி கவனமாகவும் கவனமாகவும் வெளிப்படுத்துவது என்று பல மணிநேரம் யோசித்தேன். நான் அவரிடம் திறந்தேன், அவரது உணர்வுகள் மற்றும் உளவியல் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முயற்சித்தேன், ஆனால் பதிலுக்கு நான் கசப்பையும் முடிவில்லாத குற்றச்சாட்டுகளையும் மட்டுமே பெற்றேன். எனவே நாசீசிஸ்டுகளிடமிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

1. நிலைமையை விரிவாகப் பாருங்கள்

நீங்கள் மற்றவர்களை கட்டுப்படுத்தவோ மாற்றவோ முடியாது, ஆனால் நீங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு உங்கள் சொந்த அணுகுமுறையை மாற்றலாம். நாசீசிஸ்டுகள் மக்களை தங்கள் உலகத்திற்கு இழுப்பதில் சிறந்தவர்கள், அவர்களின் பார்வையை ஏற்றுக்கொள்ள வைப்பார்கள். இதை முடிந்தவரை சீக்கிரம் கவனிக்க முயற்சிக்கவும் மற்றும் நிலைமையை இன்னும் விரிவாகப் பார்க்கவும்.

நீங்கள் யாருடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள், அவர் கிரகத்தில் உள்ள ஏழு பில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களில் ஒருவர் மட்டுமே. உங்கள் உணர்ச்சிகளின் மீது அவருக்கு ஏன் அதிகாரம் கொடுக்க வேண்டும்?

2. உங்கள் பலத்தை உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்

உங்களின் ஐந்து சிறந்த பலங்களைப் பட்டியலிட்டு, அத்தகைய நபருடன் பழகும் போது உங்கள் உளவியல் நலனைப் பாதுகாக்க அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைத் திட்டமிடுங்கள்.

3. "அழுக்கை" தவிர்க்கவும்

உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், நாசீசிஸ்ட்டை சந்திக்க, தொடர்பு கொள்ள, தொடர்பைப் பேணுவதற்கான வெறித்தனமான ஆசைக்கு அடிபணிய வேண்டாம். புத்திசாலியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் நேரத்திற்கு சிறந்த பயன்பாடுகளைக் கண்டறியவும்.

4. தகவல் தொடர்பு மூலம் பலன்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் எந்த குணாதிசயங்கள் உங்களை மிகவும் உற்சாகப்படுத்துகின்றன என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அவரிடம் நீங்கள் பார்க்காதது நேர்மை, கருணை, அடக்கம்? பெரும்பாலும், உங்களுக்கான மிக முக்கியமான பண்புகளின் வெளிப்பாடு வலுவான எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, நாசீசிஸ்ட்டின் நடத்தைக்கு உங்கள் எதிர்வினையைக் கவனிப்பதன் மூலம், உங்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம், மேலும் இந்த அறிவு உங்கள் சொந்த பிரச்சினைகள் மற்றும் மோதல்களைத் தீர்ப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

5. மற்றவர்களின் நடத்தையை நன்கு புரிந்துகொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஆளுமைக் கோளாறின் நிலையை அடையாத நாசீசிஸத்தின் லேசான வடிவத்திற்கு வரும்போது, ​​அத்தகைய நபரின் நடத்தையை அவரது பலத்தின் பின்னணியில் கருத்தில் கொள்வது பயனுள்ளது: அவற்றில் எதை அவர் குறைவாகப் பயன்படுத்துகிறார், மாறாக எது , அவர் அதிகமாக பயன்படுத்துகிறார்.

இருப்பினும், கடுமையான நாசீசிசம் (பொதுவாக நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது), ஆரோக்கியமற்ற நடத்தை மற்றும் சிந்தனை முறைகள் அந்த நபரின் ஆளுமையில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளன, மேலும் அவை வலிமையின் தவறான பயன்பாடு என்று அழைக்கப்பட முடியாது.

பச்சாதாபத்தின் முழுமையான பற்றாக்குறையை இரக்கம் அல்லது சமூக நுண்ணறிவு இல்லாததாக குறைக்க முடியாது. ஆடம்பரத்தின் பிரமைகள், போற்றுதலின் பொருளாக இருக்க வேண்டிய நிலையான தேவை மற்றும் சிறிதளவு தூண்டுதலின் ஆத்திரத்தின் வெடிப்புகள் சுய கட்டுப்பாட்டின் பற்றாக்குறை மட்டுமல்ல.

மற்றொரு பார்வையும் சாத்தியமாகும்: நாசீசிஸ்டுகள் மற்றவர்களைக் கையாளுதல் போன்ற பொருத்தமற்ற வழிகளில் தங்கள் ஆளுமைப் பலத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். விடாமுயற்சி மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவை முறையற்ற நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். நாசீசிஸ்ட் தனது அனைத்து பலங்களையும் ஒரே நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்துகிறார்: மற்றவர்களைப் பொருட்படுத்தாமல் தனக்கு அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற.

நாசீசிஸ்ட் உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, ஆனால் நீங்கள் செய்கிறீர்கள். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளவும் உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.

ஆசிரியரைப் பற்றி: Ryan Nyimets ஒரு உளவியலாளர், பயிற்சியாளர், நினைவாற்றல் தியான நிபுணர் மற்றும் நேர்மறை உளவியலாளர்.