உளவியல்

30 வருட மைல்கல்லைத் தாண்டிய பிறகு, பலர் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை ஏன் இழக்கிறார்கள்? நெருக்கடியிலிருந்து தப்பித்து வலிமை பெறுவது எப்படி? குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்பட்ட மன உளைச்சலில் இருந்து விடுபடவும், உங்களுக்குள் கால் பதிக்கவும், மேலும் மேலும் பிரகாசமாகவும் உருவாக்க எது உதவும்? எங்கள் நிபுணர், டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபிஸ்ட் சோபியா சுலிம் இதைப் பற்றி எழுதுகிறார்.

"நான் என்னை இழந்தேன்," ஈரா தனது கதையை இந்த சொற்றொடருடன் தொடங்கினார். - என்ன பயன்? வேலை, குடும்பம், குழந்தை? எல்லாம் அர்த்தமற்றது. ஆறு மாதங்களாக நான் காலையில் எழுந்ததும் எனக்கு எதுவும் வேண்டாம் என்று புரிந்துகொள்கிறேன். உத்வேகமோ மகிழ்ச்சியோ இல்லை. யாரோ கழுத்தில் அமர்ந்து என்னைக் கட்டுப்படுத்துவது போல் எனக்குத் தோன்றுகிறது. எனக்கு என்ன தேவை என்று தெரியவில்லை. குழந்தை மகிழ்ச்சியாக இல்லை. நான் என் கணவரை விவாகரத்து செய்ய விரும்புகிறேன். அதெல்லாம் சரியில்லை."

ஈராவுக்கு 33 வயது, அவர் ஒரு அலங்கரிப்பாளர். அழகான, புத்திசாலி, மெல்லிய. அவள் பெருமைப்பட நிறைய இருக்கிறது. கடந்த மூன்று ஆண்டுகளில், அவர் எதிர்பாராத விதமாக தனது படைப்பு வாழ்க்கையின் உச்சத்திற்கு "எடுத்து" மற்றும் அவரது ஒலிம்பஸை வென்றார். அவளுடைய சேவைகள் தேவைப்படுகின்றன. அவர் ஒரு பிரபலமான மாஸ்கோ வடிவமைப்பாளருடன் ஒத்துழைக்கிறார், அவரிடமிருந்து அவர் படித்தார். அமெரிக்கா, ஸ்பெயின், இத்தாலி, செக் குடியரசு மற்றும் உலகின் பிற நாடுகளில் கூட்டு கருத்தரங்குகள் நடத்தப்பட்டன. அவரது பெயர் தொழில்முறை வட்டாரங்களில் ஒலிக்கத் தொடங்கியது. அந்த நேரத்தில், ஈராவுக்கு ஏற்கனவே ஒரு குடும்பம் மற்றும் ஒரு குழந்தை இருந்தது. மகிழ்ச்சியுடன், அவள் படைப்பாற்றலில் தலைகுனிந்து, இரவைக் கழிக்க மட்டுமே வீட்டிற்குத் திரும்பினாள்.

என்ன நடந்தது

மிகவும் எதிர்பாராத விதமாக, உற்சாகமான வேலை மற்றும் தொழில்முறை அங்கீகாரத்தின் பின்னணியில், ஈரா வெறுமையையும் அர்த்தமற்ற தன்மையையும் உணரத் தொடங்கினார். அவள் சிலை செய்த பங்குதாரர் இகோர், போட்டிக்கு பயந்து அவளை ஒதுக்கித் தள்ளத் தொடங்கினாள்: அவள் அவளை கூட்டு நிகழ்ச்சிகளுக்கு அழைத்துச் செல்லவில்லை, போட்டிகளில் இருந்து விலக்கினாள், அவளுக்குப் பின்னால் மோசமான விஷயங்களைச் சொன்னாள்.

இதை உண்மையான துரோகமாக எடுத்துக் கொண்ட இரா. அவள் தனது கூட்டாளியின் படைப்புத் திட்டத்திற்காகவும் அவனது ஆளுமைக்காகவும் மூன்று வருடங்களை அர்ப்பணித்தாள், அவனில் முற்றிலும் "கரைந்து". இது எப்படி நடந்தது?

கணவர் ஈராவுக்கு சலிப்பாகத் தோன்றத் தொடங்கினார், அவருடனான உரையாடல்கள் சாதாரணமானவை, வாழ்க்கை ஆர்வமற்றது

இப்போது அவரது கணவர் ஈராவுக்கு சாதாரணமாகவும் எளிமையாகவும் தோன்றத் தொடங்கியதால் நிலைமை சிக்கலானது. அவள் அவனுடைய கவனிப்பில் மகிழ்ந்தாள். கணவர் ஈராவின் படிப்புக்கு பணம் கொடுத்தார், தன்னை நிரூபிக்கும் முயற்சியில் அவருக்கு ஆதரவளித்தார். ஆனால் இப்போது, ​​ஒரு படைப்பு கூட்டாண்மையின் பின்னணியில், கணவர் சலிப்பாகத் தோன்றத் தொடங்கினார், அவருடனான உரையாடல்கள் சாதாரணமானவை, வாழ்க்கை ஆர்வமற்றது. குடும்பத்தில் சண்டைகள் தொடங்கியது, விவாகரத்து பற்றி பேசுங்கள், இது திருமணமான 12 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு.

ஈரா மன உளைச்சலுக்கு ஆளானார். அவர் திட்டத்திலிருந்து விலகி, தனது தனிப்பட்ட பயிற்சியை குறைத்து, தனக்குள்ளேயே பின்வாங்கினார். இந்த நிலையில், அவள் ஒரு உளவியலாளரிடம் வந்தாள். சோகம், மௌனம், மூடியது. அதே சமயம், அவள் கண்களில், ஆழம், படைப்பு பசி மற்றும் நெருங்கிய உறவுகளுக்கான ஏக்கம் ஆகியவற்றை நான் கண்டேன்.

காரணத்தைத் தேடுகிறது

வேலையின் செயல்பாட்டில், ஈரா தனது தந்தை அல்லது தாயுடன் ஒருபோதும் நெருக்கமும் அரவணைப்பும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம். பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை மற்றும் அவரது ஆக்கபூர்வமான "கேலிகளை" ஆதரிக்கவில்லை.

தந்தை தனது மகளுக்கு உணர்ச்சிகளைக் காட்டவில்லை. அவளது குழந்தைப் பருவத் தூண்டுதல்களை அவர் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை: அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் மறுசீரமைப்பு செய்தல், அவளது தோழிகளை அழகுசாதனப் பொருட்களால் அலங்கரித்தல், தன் தாயின் ஆடைகளை உடனுக்குடன் நிகழ்ச்சிகளுடன் அலங்கரித்தல்.

அம்மாவும் "வறண்டவர்". அவள் நிறைய வேலை செய்தாள் மற்றும் படைப்பு "முட்டாள்தனத்திற்காக" திட்டினாள். மேலும் சிறிய ஈரா தனது பெற்றோரிடமிருந்து விலகியிருந்தார். அவளுக்கு இன்னும் என்ன மிஞ்சியது? அவள் குழந்தைத்தனமான, படைப்பு உலகத்தை ஒரு திறவுகோலால் மூடினாள். தன்னுடன் மட்டுமே, ஈராவால் ஆல்பங்களை வண்ணப்பூச்சுகளால் ஓவியம் வரைவதற்கும், வண்ண க்ரேயன்களால் சாலையை உருவாக்கவும் முடிந்தது.

அவளுடைய பெற்றோரின் புரிதல் மற்றும் ஆதரவின் பற்றாக்குறை ஈராவில் புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கும் திறனில் நம்பிக்கையின்மை "விதைத்தது".

பிரச்சனையின் வேர்

ஒரு தனித்துவமான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான நபராக நம்மீது உள்ள நம்பிக்கை நம் பெற்றோருக்கு நன்றி செலுத்துகிறது. அவர்கள் எங்கள் முதல் மதிப்பீட்டாளர்கள். படைப்பாற்றல் உலகில் நம் குழந்தைகளின் முதல் படிகளுக்கு பெற்றோர்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து, எங்கள் தனித்துவம் மற்றும் உருவாக்க உரிமை பற்றிய எங்கள் யோசனை சார்ந்துள்ளது.

பெற்றோர்கள் எங்கள் முயற்சிகளை ஏற்றுக்கொண்டு ஒப்புதல் அளித்தால், நாம் நாமாக இருப்பதற்கான உரிமையைப் பெறுகிறோம், எந்த வகையிலும் நம்மை வெளிப்படுத்துகிறோம். அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், அசாதாரணமான ஒன்றைச் செய்வதற்கு நம்மை அனுமதிப்பது கடினம், அதைவிட அதிகமாக மற்றவர்களுக்குக் காட்டலாம். இந்த வழக்கில், குழந்தை தன்னை எந்த வகையிலும் உணர முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவில்லை. எத்தனை திறமையானவர்கள் இன்னும் "மேசையில்" எழுதுகிறார்கள் அல்லது கேரேஜ்களின் சுவர்களை வரைகிறார்கள்!

கிரியேட்டிவ் நிச்சயமற்ற தன்மை

ஈராவின் படைப்பு நிச்சயமற்ற தன்மை அவரது கணவரின் ஆதரவால் ஈடுசெய்யப்பட்டது. அவளுடைய படைப்புத் தன்மையைப் புரிந்துகொண்டு மதித்தார். படிப்புக்கு உதவியது, வாழ்க்கைக்கு நிதி அளித்தது. "உயர்" பற்றி பேசுவதை அமைதியாகக் கேட்டார், அது ஈராவுக்கு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை உணர்ந்தார். அவர் தனது சக்திக்குட்பட்டதைச் செய்தார். அவர் தனது மனைவியை நேசித்தார். உறவின் தொடக்கத்தில் அவரது கவனிப்பும் ஏற்றுக்கொள்வதும்தான் ஈராவுக்கு "லஞ்சம்" கொடுத்தது.

ஆனால் பின்னர் பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு "படைப்பு" பங்குதாரர் தோன்றினார். அவள் இகோரில் ஆதரவைக் கண்டாள், அவனுடைய கவர் மூலம் அவள் ஆக்கப்பூர்வமான பாதுகாப்பின்மைக்கு ஈடுகொடுக்கிறாள் என்பதை உணரவில்லை. அவரது பணியின் நேர்மறையான மதிப்பீடு மற்றும் திட்டத்தில் பொது அங்கீகாரம் பலத்தை அளித்தது.

ஐரா சுய சந்தேகத்தின் உணர்வுகளை மயக்கத்தில் தள்ளினார். அக்கறையின்மை மற்றும் அர்த்தத்தை இழக்கும் நிலையில் அது தன்னை வெளிப்படுத்தியது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, விரைவான “டேக்-ஆஃப்” ஈராவுக்கு தனது வலிமையை வலுப்படுத்தவும், தனக்குள் ஒரு காலடியைக் கண்டறியவும் வாய்ப்பளிக்கவில்லை. அவள் ஒரு கூட்டாளருடன் சேர்ந்து தனது எல்லா இலக்குகளையும் அடைந்தாள், அவள் விரும்பியதை அடைந்துவிட்டாள், அவள் தன்னை ஒரு படைப்பு முட்டுக்கட்டைக்குள் கண்டாள்.

“இப்போது எனக்கு என்ன வேண்டும்? அதை நானே செய்யலாமா?» இது போன்ற கேள்விகள் உங்களுடனேயே நேர்மையாக இருக்கின்றன, மேலும் அது வேதனையாக இருக்கலாம்.

ஆக்கபூர்வமான சுய-சந்தேகத்தின் அனுபவங்களை ஈரா மயக்கத்தில் தள்ளினார். இது அக்கறையின்மை மற்றும் அர்த்தத்தை இழப்பதில் தன்னை வெளிப்படுத்தியது: வாழ்க்கையில், வேலையில், குடும்பத்தில் மற்றும் குழந்தையில் கூட. ஆம், தனித்தனியாக அது வாழ்க்கையின் அர்த்தமாக இருக்க முடியாது. ஆனால் என்ன பயன்? இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேறுவது எப்படி?

நெருக்கடியிலிருந்து ஒரு வழியைத் தேடுங்கள்

ஈராவின் குழந்தைத்தனமான பகுதியான அவரது படைப்பாற்றலுடன் நாங்கள் தொடர்பை ஏற்படுத்தியுள்ளோம். ஈரா தனது "படைப்பாற்றல் பெண்ணை" லேசான சுருட்டைகளுடன், பிரகாசமான, வண்ண உடையில் பார்த்தார். "உனக்கு என்ன வேண்டும்?" என்று தன்னைத்தானே கேட்டுக் கொண்டாள். அவளுடைய உள் கண் முன் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அத்தகைய படத்தைத் திறந்தது.

ஈரா ஒரு பள்ளத்தாக்கின் உச்சியில் நிற்கிறார், அதன் பின்னால் தனியார் வீடுகளுடன் நகரின் புறநகர்ப் பகுதிகள் தெரியும். அவள் விரும்பும் வீட்டைப் பார்த்து “எய்ம்ஸ்”. இலக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது - இப்போது செல்ல வேண்டிய நேரம் இது! மிகவும் சுவாரஸ்யமானது தொடங்குகிறது. ஈரா ஒரு ஆழமான பள்ளத்தாக்கைக் கடக்கிறார், விழுந்து விழுந்தார். அவர் மேலே ஏறி, அறிமுகமில்லாத வீடுகள், கைவிடப்பட்ட கொட்டகைகள், உடைந்த வேலிகள் வழியாகத் தொடர்கிறார். நாயின் எதிர்பாராத கர்ஜனை, காகங்களின் அழுகை மற்றும் அந்நியர்களின் ஆர்வமான தோற்றம் அவளை உற்சாகப்படுத்துகிறது மற்றும் சாகச உணர்வைத் தருகிறது. இந்த நேரத்தில், ஈரா ஒவ்வொரு செல்லிலும் மிகச்சிறிய விவரங்களை உணர்கிறார். எல்லாம் உயிரோடும் உண்மையோடும் இருக்கிறது. இங்கே மற்றும் இப்போது முழு இருப்பு.

எங்கள் உள் குழந்தையின் உண்மையான ஆசைகள் படைப்பாற்றல் மற்றும் சுய-உணர்தல் ஆகியவற்றின் ஆதாரமாகும்

ஆனால் ஈரா இலக்கை நினைவில் கொள்கிறார். செயல்முறையை அனுபவித்து, அவள் பயப்படுகிறாள், சந்தோஷப்படுகிறாள், அழுகிறாள், சிரிக்கிறாள், ஆனால் தொடர்ந்து முன்னேறுகிறாள். ஏழு வயது சிறுமிக்கு இது ஒரு உண்மையான சாகசம் - எல்லா சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெற்று தன் இலக்கை அடைய வேண்டும்.

இலக்கை அடைந்ததும், ஈரா வலிமையானவராக உணர்கிறார் மற்றும் வெற்றியுடன் தனது முழு பலத்துடன் வீட்டிற்கு ஓடுகிறார். இப்போது அவள் உண்மையில் அங்கு செல்ல விரும்புகிறாள்! அழுக்கு முழங்கால்கள் மற்றும் மூன்று மணிநேரம் இல்லாதிருப்பதற்கான நிந்தைகளை அமைதியாகக் கேட்கிறார். அவள் இலக்கை அடைந்தால் என்ன முக்கியம்? நிரம்பிய, அவளை ரகசியமாக வைத்து, ஈரா "உருவாக்க" தனது அறைக்குச் செல்கிறாள். வரைதல், சிற்பங்கள், பொம்மைகளுக்கான ஆடைகளை கண்டுபிடிப்பது.

எங்கள் உள் குழந்தையின் உண்மையான ஆசைகள் படைப்பாற்றல் மற்றும் சுய-உணர்தல் ஆகியவற்றின் ஆதாரமாகும். ஐராவின் சிறுவயது அனுபவம் அவளுக்கு உருவாக்க பலத்தை அளித்தது. இளமைப் பருவத்தில் உள் குழந்தைக்கு ஒரு இடம் கொடுக்க மட்டுமே உள்ளது.

மன உணர்வுடன் வேலை செய்யுங்கள்

ஒவ்வொரு முறையும் நம் மயக்கம் எவ்வளவு துல்லியமாக வேலை செய்கிறது, தேவையான படங்களையும் உருவகங்களையும் கொடுக்கிறது என்று நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன். அதற்கான சரியான விசையை நீங்கள் கண்டால், எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதில்களைப் பெறலாம்.

ஈராவைப் பொறுத்தவரை, இது அவரது படைப்பு உத்வேகத்தின் மூலத்தைக் காட்டியது - தெளிவாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குறிக்கோள் மற்றும் அதை அடைவதற்கான ஒரு சுயாதீனமான சாகசம், பின்னர் வீடு திரும்பிய மகிழ்ச்சி.

எல்லாம் சரியான இடத்தில் விழுந்தது. ஈராவின் படைப்பு ஆரம்பம் ஒரு "சாகச கலைஞர்". உருவகம் கைக்கு வந்தது, ஈராவின் மயக்கம் உடனடியாக அதைப் பிடித்தது. அவள் கண்களில் கண்ணீர் வழிந்தது. எரியும் கண்களுடன் ஒரு சிறிய, உறுதியான பெண்ணை நான் என் முன்னால் தெளிவாகக் கண்டேன்.

நெருக்கடியில் இருந்து வெளியேறு

குழந்தைப் பருவத்தைப் போலவே, இன்றும் ஈரா ஒரு இலக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், தடைகளை தானே சமாளித்து, தொடர்ந்து உருவாக்குவதற்காக வெற்றியுடன் வீடு திரும்புகிறார். இந்த வழியில் மட்டுமே ஈரா வலுவாகி தன்னை முழுமையாக வெளிப்படுத்துகிறார்.

அதனால்தான், கூட்டாண்மையில் விரைவான தொழில் தொடங்குவது ஈராவை திருப்திப்படுத்தவில்லை: அவருக்கு முழுமையான சுதந்திரமும் அவரது இலக்கின் தேர்வும் இல்லை.

அவரது படைப்புக் காட்சியைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு ஈரா தனது கணவரைப் பாராட்ட உதவியது. அவர்கள் விரும்பி காத்திருப்பதை உருவாக்குவதும் வீட்டிற்குத் திரும்புவதும் அவளுக்கு எப்போதும் சமமாக முக்கியமானது. அவளுடைய அன்பான மனிதன் தனக்கு என்ன வகையான பின்புறம் மற்றும் ஆதரவு என்பதை இப்போது அவள் உணர்ந்தாள், அவனுடன் உறவுகளில் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க பல வழிகளைக் கண்டுபிடித்தாள்.

படைப்புப் பகுதியைத் தொடர்புகொள்ள, இரா.வுக்கு பின்வரும் படிகளை நாங்கள் பரிந்துரைத்தோம்.

ஆக்கப்பூர்வமான நெருக்கடியிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான படிகள்

1. ஜூலியா கேமரூனின் கலைஞரின் வழி புத்தகத்தைப் படியுங்கள்.

2. வாரந்தோறும் "உங்களுடன் படைப்புத் தேதியை" வைத்துக் கொள்ளுங்கள். தனியாக, நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் செல்லுங்கள்: ஒரு பூங்கா, ஒரு கஃபே, ஒரு தியேட்டர்.

3. உங்களுக்குள் இருக்கும் படைப்பாற்றல் குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அவரது படைப்பு விருப்பங்களையும் விருப்பங்களையும் கேட்டு நிறைவேற்றுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் மனநிலைக்கு ஏற்ப ஒரு வளையத்தை வாங்கி எம்ப்ராய்டரி செய்யுங்கள்.

4. ஒன்றரை மாதத்திற்கு ஒருமுறை வேறு நாட்டிற்குப் பறந்து செல்ல, ஒரு நாள் மட்டும் போதும். நகரத்தின் தெருக்களில் தனியாக அலையுங்கள். இது முடியாவிட்டால், சூழலை மாற்றவும்.

5. காலையில், நீங்களே சொல்லுங்கள்: "நான் என்னைக் கேட்கிறேன், என் படைப்பு ஆற்றலை மிகச் சரியான முறையில் வெளிப்படுத்துகிறேன்! நான் திறமையானவன், அதை எப்படிக் காட்டுவது என்று எனக்குத் தெரியும்!”

***

ஈரா தன்னை "கூடி", புதிய அர்த்தங்களைப் பெற்றார், தனது குடும்பத்தை காப்பாற்றினார் மற்றும் புதிய இலக்குகளை அமைத்தார். இப்போது அவர் தனது திட்டத்தை செய்து மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்.

ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான நெருக்கடி என்பது உயர் வரிசையின் புதிய அர்த்தங்களை அடைய வேண்டிய அவசியம். கடந்த காலத்தை விட்டுவிடவும், புதிய உத்வேக ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்து, உங்களை முழுமையாக வெளிப்படுத்தவும் இது ஒரு சமிக்ஞையாகும். எப்படி? உங்களை நம்பி உங்கள் உண்மையான ஆசைகளைப் பின்பற்றுங்கள். அப்போதுதான் நம்மால் என்ன திறமை இருக்கிறது என்பதை தெரிந்துகொள்ள முடியும்.

ஐரா சுய சந்தேகத்தின் உணர்வுகளை மயக்கத்தில் தள்ளினார். அக்கறையின்மை மற்றும் அர்த்தத்தை இழக்கும் நிலையில் அது தன்னை வெளிப்படுத்தியது.

ஒரு பதில் விடவும்