நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெறத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை எப்படி அறிவது

நாளையா? அடுத்த வாரம்? ஆறு மாதங்கள் கழித்து? அல்லது இப்போது இருக்கலாம்? நம் மனதில் உள்ள கேள்விகளைக் கடந்து, அவற்றை எங்கள் கூட்டாளருடன் விவாதிப்போம், இது தெளிவைக் கொண்டுவரும் என்று நம்புகிறோம். உறவினர்கள் அறிவுரையுடன் நெருப்பில் எரிபொருளைச் சேர்க்கிறார்கள்: "உங்களிடம் எல்லாம் இருக்கிறது, எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்?" மறுபுறம், "நீங்கள் இன்னும் இளமையாக இருக்கிறீர்கள், ஏன் அவசரம்."

உங்கள் வாழ்க்கை கடிகாரத்தை நகர்த்தும்போது, ​​நீங்கள் ஆற்றல் நிரம்பியவராகவும், நேசிக்கப்பட்டவராகவும், நிரப்புவதற்குத் தயாராகவும் இருக்கும் "சரியான" நேரம் இருக்கிறதா? சிலருக்கு, இது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதைக் குறிக்கிறது. யாரோ, மாறாக, உணர்வுகளை நம்பவில்லை மற்றும் ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்தையும் சிந்திக்க முற்படுகிறார்கள். மற்றும் நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

இப்போது ஏன்? "நியாயமான" காரணங்களுக்காக நான் இதைச் செய்கிறேனா?

குடும்ப சிகிச்சையாளர் ஹெலன் லெஃப்கோவிட்ஸ் முக்கிய கேள்வியிலிருந்து தொடங்க பரிந்துரைக்கிறார்: நீங்கள் இப்போது நன்றாக உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் செய்வதில் திருப்தி அடைகிறீர்களா? நீங்கள் (பொதுவாக) உங்கள் வாழ்க்கையை விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்ல முடியுமா?

"பெற்றோர்த்துவம் ஒரு சோதனை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் உள்ளத்தில் புகைபிடிக்கும் அனைத்து வருத்தங்களும் சந்தேகங்களும் புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் எரியக்கூடும்" என்று அவர் எச்சரிக்கிறார். - ஒரு பெண் சில வெளிப்புற காரணங்களுக்காக குழந்தையைப் பெற முற்படுவது மோசமானது. உதாரணமாக, அவளால் ஒரு தொழிலை செய்ய முடியவில்லை, அவள் வாழ்க்கையில் சலித்துவிட்டாள். அதைவிட மோசமானது, தோல்வியுற்ற திருமணத்தைக் காப்பாற்றுவதற்கான கடைசி முயற்சியாக சில பெண்கள் கர்ப்பத்தை நாடுகிறார்கள்.

எப்படியிருந்தாலும், உங்களுடனும், உங்கள் வாழ்க்கையுடனும், உங்கள் துணையுடனும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது மற்றொரு நபருடன் ஈடுபடுவதற்குத் தயாராகிவிடுவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். "என்னுடைய வாடிக்கையாளர் ஒருவர் கூறியது போல், "என்னையும் எங்கள் குழந்தையில் நான் மிகவும் விரும்பும் ஒருவரையும் எங்கள் இருவரின் கலவையாக பார்க்க விரும்புகிறேன்" என்று குடும்ப ஆலோசகர் கரோல் லீபர் வில்கின்ஸ் கூறுகிறார்.

பெற்றோருடன் தவிர்க்க முடியாமல் வரும் சமரசங்களுக்கு நீங்கள் தயாரா? “திட்டமிடல் மற்றும் கட்டமைப்பிற்கான சுதந்திரத்தையும் தன்னிச்சையையும் வர்த்தகம் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எளிமையாகப் பழகினால், வீட்டுக்காரரின் பாத்திரத்தில் நீங்கள் வசதியாக இருக்கத் தயாரா? கரோல் வில்கின்ஸ் கூறுகிறார். "ஒரு குழந்தைக்கான திட்டமிடல் பெரும்பாலும் உங்கள் சொந்த தொலைதூர குழந்தைப் பருவத்தைப் பற்றி கற்பனை செய்வதை உள்ளடக்கியது என்றாலும், வயது வந்தவராக இது உங்களுக்கு ஒரு புதிய நிலை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்."

எனது துணை இதற்கு தயாரா?

சில சமயங்களில் இரண்டில் ஒன்று வாயுவை சிறிதளவு அடிக்கும் போது மற்றொன்று சிறிது பிரேக் அடிக்கும் போது இரண்டுக்கும் வேலை செய்யும் வேகத்தை அடையலாம். "அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கும் ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை எப்படிக் கேட்பது என்பதை அறிந்திருப்பதும், அவருடைய கவலைகள் மற்றும் கருத்துக்களுக்கு அனுதாபம் காட்டுவதும் முக்கியம்" என்கிறார் மனோதத்துவ நிபுணர் ரோசலின் பிளாஜியர். "ஏற்கனவே குழந்தைகளைப் பெற்றிருக்கும் நெருங்கிய நண்பர்களிடம் அவர்கள் எப்படிச் சிக்கல்களைச் சமாளித்தார்கள் - அவர்களின் அட்டவணையை ஒழுங்குபடுத்துவது போன்றவற்றைக் கண்டறிய சில சமயங்களில் உதவியாக இருக்கும்."

"நான் மிகவும் கவலைப்படும் தம்பதிகள், திருமணத்திற்கு முன் குழந்தைகளைப் பற்றி பேசவில்லை, பின்னர் திடீரென்று ஒருவர் பெற்றோராக இருக்க விரும்பினார், மற்றவர் அவ்வாறு செய்யவில்லை" என்று Blogier குறிப்பிடுகிறார்.

உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு குழந்தையை விரும்புகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், அதற்குத் தயாராக இல்லை என்றால், அவர்களைத் தடுத்து நிறுத்துவது எது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மதிப்பு. ஒருவேளை அவர் பொறுப்பின் சுமையை சமாளிக்க முடியாது என்று பயப்படுகிறார்: நீங்கள் பெற்றோர் விடுப்பு எடுக்க திட்டமிட்டால், குடும்பத்தை ஆதரிக்கும் முழு சுமையும் அவர் மீது விழக்கூடும். அல்லது அவர் தனது சொந்த தந்தையுடன் கடினமான உறவைக் கொண்டிருந்திருக்கலாம், மேலும் அவர் தனது தவறுகளை மீண்டும் செய்வார்.

ஒரு பங்குதாரர் தனது அன்பு, பாசம் மற்றும் கவனத்தை ஒரு குழந்தையுடன் பகிர்ந்து கொள்வது வழக்கத்திற்கு மாறானதாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த பிரச்சனைகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு வெளிப்படையான உரையாடலுக்கு ஒரு சந்தர்ப்பமாக இருக்கலாம். இது அவசியம் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்குத் தெரிந்த சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது ஜோடிகளின் குழு சிகிச்சையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் சந்தேகங்களைப் பற்றி வெட்கப்பட வேண்டாம், ஆனால் அவற்றை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எதிர்காலம் வடிவம் பெற்று, உறுதியானதாகவும், காணக்கூடியதாகவும் மாறும் போது, ​​பயம் நீங்கும். மேலும் அது எதிர்பார்ப்பால் மாற்றப்படுகிறது.

தாமதிக்க ஏதேனும் காரணம் உள்ளதா?

சில தம்பதிகள் நிதி அல்லது தொழில் பாதுகாப்பு பற்றி கவலைப்படலாம். “வீடு வாங்கி குடியேறும் வரை காத்திருக்க வேண்டுமா?” போன்ற கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கலாம். அல்லது இது உங்களுக்கு விசித்திரமாகத் தோன்றலாம்: "ஒருவேளை நான் கற்பிக்கத் தொடங்கும் வரை நாம் காத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் குழந்தைக்கு அர்ப்பணிக்க எனக்கு அதிக நேரமும் ஆற்றலும் கிடைக்கும்." அல்லது, "ஒருவேளை நாம் போதுமான பணத்தை சேமிக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டும், அதனால் எனக்கு அதிக நேரம் மற்றும் ஆற்றல் கிடைக்கும்."

மறுபுறம், பல தம்பதிகள் தங்கள் கருவுறுதல் பற்றி புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் கவலைப்படுகிறார்கள். உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது அறிமுகமானவர்கள் பல ஆண்டுகளாக கருத்தரிக்க முயற்சிப்பதையும், முடிவில்லா கருவுறுதல் சிகிச்சைகளை மேற்கொள்வதையும், ஏன் அவர்கள் அதை சீக்கிரம் கவனிக்கவில்லை என்று புலம்புவதையும் நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கிய கேள்வியை சிலர் கவனிக்கவில்லை: எங்கள் உறவு இதற்கு தயாரா? ஒரு ஜோடி தங்கள் உணர்வுகளை சோதிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது சிறந்த வழி, இதனால் அவர்கள் தங்கள் உறவின் சில முக்கிய பகுதி தியாகம் செய்யப்படுவதாக உணராமல் பெற்றோருக்கு மாறலாம்.

எங்கள் பெற்றோரின் பெரும்பாலானவை உள்ளுணர்வுடன் இருப்பதால், உறவுக்கு உறுதியான அடித்தளம் இருப்பதை உணர இது உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் தனிப்பட்ட நேரத்தை ஒரு கூட்டாளருடன் மட்டுமல்ல, வேறொருவருடனும் பகிர்ந்து கொள்வது எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒருவருடன் மட்டுமல்ல - XNUMX மணிநேரமும் உங்கள் கவனம் தேவைப்படும் ஒருவருடன்.

உங்கள் உறவு "நியாயம்" மற்றும் "பொறுப்பைப் பகிர்தல்" பற்றிய வாதங்களில் சிக்கிக்கொண்டால், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் வேலை செய்ய வேண்டும். இதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்: சலவை இயந்திரத்தில் இருந்து சலவைத் துணிகளைத் தொங்கவிடுவது அல்லது குப்பைகளை குப்பைக் கிடங்கிற்கு எடுத்துச் செல்வது யாருடைய முறை என்று நீங்கள் வாதிடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இரவு முழுவதும் தூங்கும்போது, ​​குழந்தை பராமரிப்பாளர் ஒரு "குழுவாக" இருக்க முடியுமா? ரத்துசெய்யப்பட்டது, உங்கள் பெற்றோருக்குச் செல்லும் வழியில், உங்களுக்கு டயப்பர்கள் தீர்ந்துவிட்டதைக் கண்டறியலாம்.

நீங்கள் ஒரு நல்ல பெற்றோராக இருப்பீர்கள் என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

பெற்றோரை இலட்சியப்படுத்தும் ஒரு சமூகத்தில் நாங்கள் வாழ்கிறோம், மேலும் சில சமயங்களில் தம்பதிகள் அன்பாகவும், தேவையுடனும், முற்போக்கானவர்களாகவும் எச்சரிக்கையாகவும், ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் பரிசோதனைக்கு திறந்தவர்களாகவும் இருக்க வேண்டும்.

எந்தப் புத்தகக் கடைக்குச் சென்றாலும், "ஒரு மேதையை வளர்ப்பது எப்படி" முதல் "ஒரு கலகக்கார இளைஞனை எப்படிச் சமாளிப்பது" வரையிலான பெற்றோருக்குரிய கையேடுகள் நிறைந்த அலமாரிகளைக் காண்பீர்கள். அத்தகைய தீவிரமான பணிக்கு கூட்டாளர்கள் முன்கூட்டியே "தகுதியற்றவர்கள்" என்று உணருவதில் ஆச்சரியமில்லை.

நம்மில் எவரும் பெற்றோருக்கு ஏற்றவாறு பிறக்கவில்லை. மற்ற வாழ்க்கை முயற்சிகளைப் போலவே, இங்கும் பலம் மற்றும் பலவீனங்கள் உள்ளன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நேர்மையாக இருத்தல் மற்றும் பல்வேறு உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்வது, தெளிவின்மை, கோபம் மற்றும் விரக்தியிலிருந்து மகிழ்ச்சி, பெருமை மற்றும் மனநிறைவு.

நீங்கள் எதிர்கொள்ளவிருக்கும் மாற்றங்களுக்கு உங்களை எவ்வாறு தயார்படுத்துவது?

கர்ப்பம் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு எப்போதும் "உளவுத்துறை". எனவே, ஒரு வகையில், நீங்கள் அதற்கு ஒருபோதும் தயாராக இருக்க முடியாது. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதாவது சந்தேகம் இருந்தால், அதை உங்கள் துணையுடன் விவாதிக்க வேண்டும். வெவ்வேறு முன்னேற்றங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் ஒருங்கிணைப்பு எவ்வாறு செயல்படும் என்பதை நீங்கள் ஒன்றாக தீர்மானிக்க வேண்டும். கர்ப்பம் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்காக வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்கான வழிகளை நீங்கள் சிந்திக்கலாம்.

நீங்கள் குழந்தையைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் சொல்ல விரும்புகிறீர்களா அல்லது முதல் மூன்று மாதங்கள் முடியும் வரை காத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, செய்திகளுடன். நீண்ட காலத்திற்கு, குழந்தையுடன் வீட்டில் யாராவது தங்குவதற்கு உங்களால் முடியுமா அல்லது குழந்தை பராமரிப்பாளரின் சேவைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும்.

ஆனால் சிறந்த திட்டங்கள் கூட மாறலாம். இங்கே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சலுகைகள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் எங்கு முடிவடைகின்றன மற்றும் கடுமையான விதிகள் தொடங்குகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. முடிவில், உங்கள் வாழ்க்கையை முற்றிலும் அந்நியருடன் இணைக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். அதுதான் பெற்றோருக்குரியது: நம்பிக்கையின் மாபெரும் பாய்ச்சல். ஆனால் பலர் அதை மகிழ்ச்சியுடன் செய்கிறார்கள்.