இணைப்பு பொருள்
குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, ஸ்வேதா தனது அற்புதமான உடலமைப்பில் தனது சகாக்களிடமிருந்து வேறுபட்டு மெலிதாக மாற பாடுபட்டார். உடல் எடையை குறைப்பதற்கான தொடர்ச்சியான முயற்சிகளுக்குப் பிறகு, அந்த பெண் தனது வடிவங்களுக்கு தன்னை ராஜினாமா செய்தார், அநேகமாக, முற்றிலும் கைவிடுவார், ஆனால் அவளுக்கு ஒரு கனவு இருந்தது ...
ஸ்வெட்லானா தான் யார் என்று தன்னை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொண்டார் - ஒரு இனிமையான, அழகான குண்டாக. இப்போதுதான் அந்த பெண்ணால் தன் கனவுக்கு ஒருமுறையும் விடைபெற முடியவில்லை. அவரது இளமை பருவத்திலிருந்தே, அவர் குதிரையேற்ற விளையாட்டுகளைக் கனவு கண்டார், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் தனது 85 கிலோவை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, அவர் இந்த யோசனையை விரட்டினார். அத்தகைய எடை கொண்ட பெண்கள் குதிரைக்கு அருகில் அனுமதிக்கப்பட மாட்டார்கள் என்பதில் ஸ்வேதா உறுதியாக இருந்தார். தன் அளவுக்கு ராஜினாமா செய்தாள், ஒவ்வொரு முறையும் அவள் ஃபிட்னஸ் கிளப்புகளை நோக்கி பறக்கும் நடையில் நடக்கும் சிறுமிகளைப் பொறாமையுடன் பார்த்தாள், ஆனால் அவளால் இந்த நிறுவனங்களில் எதையும் தாண்ட முடியவில்லை. கூச்சமுடைய. அவள் அங்கு தோன்றியவுடனேயே எல்லாரும் தன் மீது விரல் காட்டி சிரிக்க ஆரம்பித்து விடுவார்கள் என்று தோன்றியது அவளுக்கு.
ஒருவேளை ஸ்வெட்லானா தனது கனவை பல ஆண்டுகளாக கவனித்து, நேசித்திருப்பார், ஒரு அதிர்ஷ்டமான தற்செயல் நிகழ்வு இல்லாவிட்டால். ஒருமுறை, தனது நண்பருடன் பேசிய ஸ்வேதா, பிந்தையவரின் சகோதரி பெண்கள் உடற்பயிற்சி கிளப்பில் பயிற்றுவிப்பாளராக பணிபுரிகிறார் என்பதை அறிந்தார்.
"அங்கு ஆண்கள் யாரும் இல்லை என்ற உண்மையால் நான் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன். மற்றும் நான் உருவம் கண்டறிவதற்காக பதிவு செய்தேன். நான் வந்ததும், நான் உடனடியாக உணர்ந்தேன் - இது என்னுடையது! ” – ஸ்வெட்லானா FitKervs உடனான தனது முதல் அறிமுகத்தை நினைவு கூர்ந்தார். சந்தா வாங்குவதுதான் மிச்சம். அவரது கணவர் அவரை ஸ்வெட்லானாவிடம் வழங்கினார். நிகோலாய் மார்ச் 8 அன்று தனது மனைவிக்கு ஒரு பரிசைத் தேர்ந்தெடுத்துக் கொண்டிருந்தார், அசாதாரணமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க ஆசைப்பட்டார், அவர் அவளிடம் நேரடியாகக் கேட்க முடிவு செய்தார். அவரது மனைவி உடல் எடையை குறைக்கப் போகிறார் என்றும், பயிற்சியில் கலந்துகொள்ளும் வாய்ப்பைத் தவிர வேறு எதுவும் கொடுக்க வேண்டாம் என்றும் கேட்ட நிகோலாய் மிகவும் ஆச்சரியப்பட்டார். "நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், என் கணவர் எப்போதுமே என்னைப் போலவே நேசித்தார், எனவே எனக்கு இவை அனைத்தும் ஏன் தேவை என்று எனக்கு உண்மையாகப் புரியவில்லை," ஸ்வெட்லானா புன்னகைக்கிறார். ஆனால் ஸ்வேதா தனது கணவரை நீண்ட காலமாக வற்புறுத்த வேண்டியதில்லை, பெண்கள் விடுமுறைக்குப் பிறகு அவர் முதலில் மூன்று வட்டங்களையும் கடந்து சென்றார். வொர்க்அவுட்டை முடித்த பிறகு, ஸ்வெட்லானா மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்பட்டார்: பாடம் விரைவாக பறந்தது, அவள் வியர்க்கும் வரை அவள் தன்னை சித்திரவதை செய்ய வேண்டியதில்லை, அப்போதும் கூட மனநிலை நன்றாக இருந்தது! கடுமையான உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது உண்மையில் சாத்தியமா? "உங்களால் முடியும் என்று மாறியது! பயிற்சியாளர்களின் ஆலோசனையை நீங்கள் கேட்க வேண்டும், தொடர்ந்து பயிற்சிகளுக்குச் சென்று சரியாக சாப்பிட வேண்டும், ”என்கிறார் ஸ்வெட்லானா. பின்னர் அவர் மற்றொரு ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்: “நான் ஜூம்பாவை மிகவும் நேசிக்கிறேன், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நான் நடனம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு கண்டேன், ஆனால் எனக்கு அந்த வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை: எனது வளாகங்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றன, ஆனால் இப்போது, நான் இசையைக் கேட்கும்போது, நான் அதை எப்போதும் மகிழ்ச்சியுடன் செய்கிறேன். . மேலும் FitKervs இல் உள்ள zumba பார்ட்டிகளுக்கு நன்றி.
ஏற்கனவே ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, ஸ்வெட்லானா உண்மையாகக் கருதிய எடை, உருகத் தொடங்கியது. முதலில் மெதுவாக, பின்னர் வேகமாக. “பயிற்சியாளர்களின் அறிவுரைகளைக் கேட்டு, நான் எனது உணவை மாற்றினேன், உடற்பயிற்சிகளைத் தவறவிடவில்லை, இப்போது நான் என் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்க விரும்பினேன். இதற்கு முன்பு, என் கணவரின் கவனக் குறைவை நான் ஒருபோதும் உணர்ந்ததில்லை, ஆனால் இப்போது கோல்யா என்னைப் பார்க்கிறார், அதனால் அவர் மீண்டும் என்னைக் காதலித்தார். என் கணவர் மற்றும் மகன் ஆர்டெம் என்னைப் பற்றி மிகவும் பெருமைப்படுகிறார்கள்! நான் எடை இழந்த பிறகு எனக்கு முன் திறக்கப்பட்ட வாய்ப்புகளைப் பார்த்து நான் ஒருபோதும் ஆச்சரியப்படுவதில்லை. "
FitKervs கிளப்களின் முகவரிகள்:
ஸ்டம்ப். செர்னிஷெவ்ஸ்கி, 100 (20-38-57)
ஸ்டம்ப். அஸ்ட்ரகான்ஸ்கயா, 103 (588-088)
ஸ்டம்ப். பாலிடெக்னிக், 43/45 (21-20-98)
ஸ்டம்ப். தர்கோவா, 31 அ (988-611)
ஸ்டம்ப். புகச்சேவா, 96 (65-25-33)
ஏவ் பில்டர்ஸ், 7 (79675012173)
7a க்ளெனோவா தெரு (32-30-56)
ஸ்டம்ப். Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)
எங்கெல்ஸ், ஸ்டம்ப். மாக்சிம் கார்க்கி, 54 (8453) 54-90-09)
பாலகோவோ, செயின்ட். கொமரோவா, 135/7, 2வது தளம் (8453) 352151)