உங்கள் "உள் விமர்சகரை" எப்படி சமாளிப்பது

"ஒருவேளை விளையாட்டில் உடற்பயிற்சி செய்வது சிறந்ததா? அல்லது சாப்பிடுங்கள். அல்லது தூங்குங்கள்… எப்படியும் அர்த்தமில்லை, உங்களுக்கு எதையும் செய்யத் தெரியாது. நீங்கள் யாரை முட்டாளாக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், உங்கள் படைப்பாற்றலால் நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று யாரும் கவலைப்படுவதில்லை! ” உள் விமர்சகனின் குரல் இப்படித்தான் ஒலிக்கிறது. பாடகர், இசையமைப்பாளர் மற்றும் கலைஞர் பீட்டர் ஹிம்மல்மேனின் விளக்கத்தின்படி. அவரைப் பொறுத்தவரை, இந்த உள் குரல்தான் படைப்பு செயல்பாட்டின் போது அவருக்கு மிகவும் தடையாக இருக்கிறது. பீட்டர் அவருக்கு ஒரு பெயரையும் வைத்தார் - மார்வ் (மார்வ் - பாதிப்பை வெளிப்படுத்துவதில் பெரும் பயம் - "பலவீனத்தைக் காட்ட மிகவும் பயப்படுகிறேன்").

ஒருவேளை உங்கள் உள் விமர்சகரும் இதே போன்ற ஒன்றை கிசுகிசுக்கிறார். படைப்பாற்றலுக்கான நேரம் இப்போது இல்லை என்பதற்கான காரணம் அவருக்கு எப்போதும் இருக்கலாம். ஏன் பாத்திரங்களை கழுவுவது மற்றும் துணிகளை தொங்கவிடுவது நல்லது. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பே ஏன் வெளியேறுவது நல்லது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் யோசனை இன்னும் அசல் இல்லை. மேலும் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை இல்லை. ஆனால் உங்களுக்கு எதுவும் தெரியாது!

உங்கள் விமர்சகர் வித்தியாசமாக பேசினாலும், அவருடைய செல்வாக்கின் கீழ் விழுவது மிகவும் எளிதானது.

நம் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்த அவரை அனுமதிப்பது எளிது. படைப்பாற்றல், மகிழ்ச்சி, உருவாக்க, உங்களை வெளிப்படுத்த மற்றும் உலகத்துடன் எண்ணங்களையும் யோசனைகளையும் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான விருப்பத்தை அடக்குங்கள். மேலும் விமர்சகர் உண்மையைச் சொல்கிறார் என்று நாங்கள் நம்புவதால். முழுமையான உண்மை.

ஆனால் தணிக்கையின் வார்த்தைகளில் குறைந்தபட்சம் உண்மையின் ஒரு தானியம் இருந்தாலும், நீங்கள் அதை கேட்க வேண்டியதில்லை! நீங்கள் எழுதுவதை, உருவாக்குவதை, செய்வதை நிறுத்த வேண்டியதில்லை. உங்கள் உள் விமர்சகரை நீங்கள் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அவரை விளையாட்டுத்தனமாக அல்லது முரண்பாடாக நடத்தலாம் (இந்த அணுகுமுறை படைப்பு செயல்முறைக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்).

காலப்போக்கில், பீட்டர் ஹிம்மல்மேன் உணர்ந்தார் உங்கள் உள் விமர்சகரிடம் நீங்கள் என்ன சொல்ல முடியும் "மார்வ், அறிவுரைக்கு நன்றி. ஆனால் இப்போது நான் உட்கார்ந்து ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் இசையமைப்பேன், பின்னர் வந்து உங்கள் விருப்பப்படி என்னை தொந்தரவு செய்வேன் ”(நல்லது, சரியா? வலுவாகச் சொல்லி விடுவிக்க உதவுகிறது. இது ஒரு எளிய பதில் போல் தெரிகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் நேரம் இல்லை). மார்வ் உண்மையில் எதிரி அல்ல என்பதை ஹிம்மல்மேன் உணர்ந்தார். எங்கள் "மார்வ்ஸ்" சிறந்த நோக்கத்தில் எங்களுடன் தலையிட முயற்சிக்கின்றன.

"மார்வ் எனது முயற்சிகளில் தலையிட முயற்சிக்கவில்லை என்பதை நான் உணர்ந்தேன்இது uXNUMXbuXNUMXbour மூளையின் லிம்பிக் பகுதியால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை. ஒரு வெறி நாய் நம்மைத் துரத்திக்கொண்டிருந்தால், அவசரகாலத்தில் நமக்கு மிகவும் அவசியமான அட்ரினலின் வெளியீட்டிற்கு "பொறுப்பு" மார்வ் தான்.

உளவியல் "தீங்கு" (உதாரணமாக, நம்மைப் புண்படுத்தும் விமர்சனம்) மூலம் நம்மை அச்சுறுத்தும் ஒன்றை நாம் செய்யும்போது, ​​மார்வும் நம்மைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறார். ஆனால் உண்மையான அச்சுறுத்தல்களின் பயம் (வெறி நாய் போன்றவை) மற்றும் ஒரு சிறிய அவமானத்தைப் பற்றிய பாதிப்பில்லாத கவலை ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறிய நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், குறுக்கிடும் குரல் அமைதியாகிவிடும். நாங்கள் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லலாம், ”என்கிறார் பீட்டர் ஹிம்மல்மேன்.

எங்கள் அச்சங்கள் ஒரு தணிக்கையை உருவாக்குகின்றன ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்கான முடிவற்ற காரணங்களைக் கொண்டு வருகிறது. விமர்சிப்பதற்கு என்ன பயம்? தோல்வியா? வெளியிடப்படாது என்ற பயமா? ஒரு சாதாரணமான பின்பற்றுபவர் என்று அழைக்கப்படுவது என்ன?

உள் விமர்சகர் கோபமடையத் தொடங்கும் போது, ​​அதன் இருப்பை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். அவரது நோக்கங்களை அங்கீகரிக்கவும். ஹிம்மல்மேன் செய்ததைப் போல உங்கள் மார்வுக்கு நன்றி கூட இருக்கலாம். அதைப் பற்றி நகைச்சுவையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். எது சரி என்று படுகிறதோ அதை செய்யுங்கள். பின்னர் படைப்பாற்றலுக்கு திரும்பவும். ஏனெனில் உள் விமர்சகர் பெரும்பாலும் உங்கள் உருவாக்க ஆசையின் ஆழம், முக்கியத்துவம் மற்றும் சக்தியைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை.

யாரோ ஒருவர் படிக்க வேண்டிய முக்கியமான ஒன்றை நீங்கள் எழுதலாம். அல்லது மக்கள் தனிமையால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க உதவும் ஒன்றை உருவாக்கவும். உங்களை அல்லது உங்கள் உலகத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் செய்து கொண்டிருக்கலாம். அல்லது நீங்கள் செயல்முறையை விரும்புவதால் உருவாக்கலாம். அவர் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறார். தூய மகிழ்ச்சி. மிகவும் நல்ல காரணம்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் ஏன் உருவாக்கினாலும், நிறுத்த வேண்டாம்.அதே உணர்வில் தொடருங்கள்!