"நான் என் கணவரை நேசிக்கிறேனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை": அதைப் புரிந்துகொள்ள மூன்று கேள்விகள்

பெரும்பாலும், ஆலோசனைகளின் போது, ​​வாடிக்கையாளர்கள் என்னிடம் கேட்கிறார்கள்: "நான் என் கணவரை நேசிக்கிறேனா? இதை நான் எப்படி புரிந்துகொள்வது? நான் பதிலளிக்கிறேன்: "இல்லை, நீங்கள் இல்லை." ஏன்? நேசிப்பவருக்குத் தெரியும். உணர்கிறது. சந்தேகப்படுகிறவன் நேசிப்பதில்லை. எப்படியிருந்தாலும், அதை உண்மையான காதல் என்று அழைக்க முடியாது.

உங்களுக்கிடையில் காதல் இருக்கிறதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? யாரோ சொல்வார்கள்: எத்தனை பேர் - பல கருத்துக்கள், ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் அன்பு இருக்கிறது. உளவியலாளர் ராபர்ட் ஸ்டெர்ன்பெர்க் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்ட காதலுக்கு நான் உடன்படவில்லை மற்றும் ஆர்வமுள்ள மற்றும் நடைமுறை வரையறையை கொடுக்க முயற்சிப்பேன். காதலுக்கான அவரது சூத்திரம் இதுபோல் தெரிகிறது:

அன்பு = நம்பிக்கை + நெருக்கம் + ஆர்வம்

நம்பிக்கை என்பது இந்த நபருடன் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறீர்கள். அவர் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார் மற்றும் பொறுப்புடன் நடந்துகொள்கிறார்.

நெருக்கம் என்பது உடல் ரீதியான தொடர்பு (அணைப்புகள், உடலுறவு) மட்டுமல்ல, உணர்ச்சிபூர்வமான வெளிப்படைத்தன்மையும் கூட. நெருக்கமாக இருப்பது என்பது உங்கள் உணர்ச்சிகளை மறைக்காமல், சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்துவது மற்றும் அவை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டு பகிரப்படும் என்பதில் உறுதியாக இருத்தல்.

ஆர்வம் என்பது மற்றொரு நபரின் உள் உலகத்திற்கான ஆர்வம். அவருடைய புத்திசாலித்தனம் அல்லது திறமை, வாழ்க்கையைப் பற்றிய அவரது பார்வை அல்லது மகிழ்ச்சியை நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள். நீங்கள் பேசுவதற்கும் அமைதியாக இருப்பதற்கும், புதிய விஷயங்களை ஒன்றாகக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் அல்லது படுக்கையில் படுப்பதற்கும் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள். நபர் மற்றும் அவரது உலகம், அவரது பொழுதுபோக்குகள் உங்களுக்கு முக்கியம்.

உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், உங்கள் காதல் வலுவானதா மற்றும் அதற்கேற்ப உறவுமுறையா என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா?

காதல் சூத்திரத்தின் மூன்று சொற்களில் ஒவ்வொன்றையும் 10-புள்ளி அளவில் மதிப்பிடவும், இதில் 0 இல்லை மற்றும் 10 என்பது முழுமையான உணர்தல் ஆகும்.

1. முழுமையான உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான பாதுகாப்பில் உள்ள ஒரு நபருடன் நீங்கள் நெருக்கமாக உணர்கிறீர்கள், உங்களுக்கு அவர் பொறுப்பை முழுமையாக நம்புகிறீர்கள், அவர் தனது கடமைகளையும் வாக்குறுதிகளையும் நிறைவேற்றுவார்.
2. உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் எளிதாகப் பகிரலாம், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை, ஒரு நபர் உங்களைக் கேட்பார், ஏற்றுக்கொள்வார், அனுதாபம் காட்டுவார், புரிந்துகொள்வார், ஆதரிப்பார் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள். உடல் நெருக்கத்திலிருந்து உங்களுக்கு இனிமையான உணர்வுகள் உள்ளன, உடல் தொடர்பு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தருகிறது.
3. நீங்கள் ஒரு நபர், அவரது எண்ணங்கள், வாழ்க்கை, உணர்வுகள் ஆகியவற்றில் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள். நீங்கள் அவருடன் பேசும்போது அல்லது அமைதியாக இருக்கும்போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள். கடந்த கால கூட்டு அனுபவங்களை நினைவில் வைத்துக்கொண்டு, எதிர்காலத்திற்கான கூட்டுத் திட்டங்களை வகுப்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள்.

அனைத்து குறிகாட்டிகளும் சுருக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

26-30 புள்ளிகள்: உங்கள் காதல் உணர்வு ஆழமானது. நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா. அனைத்து விதிமுறைகளையும் தற்போதைய நிலையில் வைக்க முயற்சிக்கவும்.

21-25 புள்ளிகள்: நீங்கள் மிகவும் திருப்தி அடைகிறீர்கள், இன்னும் ஏதோ காணவில்லை. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்குத் தேவையானதை வழங்குவதற்காக நீங்கள் பொறுமையாகக் காத்திருக்கலாம் அல்லது அவரிடமிருந்து ஏதாவது பெற தீவிரமாக முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் உறவை ஆழமாக்குவதற்கு நீங்களே மாற வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

15-20 புள்ளிகள்: நீங்கள் சற்றே ஏமாற்றமடைந்துள்ளீர்கள், உறவில் அதிருப்தி அடைகிறீர்கள், ஒரு சிறிய மனக்கசப்பு அல்லது எரிச்சலை அனுபவிக்கிறீர்கள், உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி உங்களுக்கு புகார்கள் உள்ளன. உங்கள் திருமணம் தவறாக நடந்ததா, உங்களுக்கிடையில் காதல் இருந்ததா, பக்கத்தில் உறவைத் தொடங்கலாமா என்று நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள். உங்கள் தொழிற்சங்கம் அச்சுறுத்தலில் உள்ளது, அதைக் காப்பாற்ற நடவடிக்கை தேவை. முதலில், உங்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம் - உங்கள் உறவு இப்படி ஆனது எப்படி நடந்தது.

10-14 புள்ளிகள்: உறவு முறிவின் விளிம்பில் உள்ளது. நீங்கள் அடிக்கடி சண்டையிடுகிறீர்கள், ஒருவருக்கொருவர் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள், நம்பாதீர்கள், ஏமாற்றலாம். நிலைமை முக்கியமானது மற்றும் உடனடி பதில் தேவைப்படுகிறது, எங்களுக்கு உறவுகளில் இடைநிறுத்தம், குடும்ப சிகிச்சை மற்றும் உளவியலாளருடன் தனிப்பட்ட வேலை தேவை.

0-9 புள்ளிகள்: நீங்கள் காதலிக்கவில்லை, மாறாக கஷ்டப்படுகிறீர்கள். உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தின் தீவிரமான மறுபரிசீலனை தேவை, உளவியல் சிகிச்சை உதவி முதலில் மறுசீரமைப்பு, பின்னர் கல்வி. உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் இடையே உள்ள உறவு நரம்பியல், போதை. உடனடி உதவி இல்லாதது கடுமையான மனநோய்களால் நிறைந்துள்ளது.