மறைந்திருக்கும் எல்லைக்கோடு ஆளுமைக் கோளாறு - அது என்ன?

எலெனா பயங்கரமான பீதி தாக்குதல்களால் அவதிப்பட்டார். தாக்குதல்கள் சில வினாடிகள் முதல் அரை மணி நேரம் வரை நீடித்தன. அவர்கள் கணிக்க முடியாத மற்றும் முற்றிலும் அமைதியின்றி எழுந்தனர். இது அவளை முழுமையாக வாழ்வதிலும், வேலை செய்வதிலும், தொடர்பு கொள்வதிலும் இருந்து தடுத்தது. அவள் தன்னைப் பற்றி வெட்கப்பட்டாள். பொதுவாக நேசமானவர், எலெனா மக்களைத் தவிர்க்கத் தொடங்கினார் மற்றும் தனது முன்னாள் பொழுதுபோக்குகளை கைவிட்டார்.

பீதி தாக்குதல்கள் இளமை பருவத்தில் தொடங்கியது. 30 வயதிற்குள், எலெனாவால் சில மாதங்களுக்கு மேல் எந்த வேலையையும் வைத்திருக்க முடியவில்லை, திருமணம் சரிவின் விளிம்பில் இருந்தது, கிட்டத்தட்ட நண்பர்கள் யாரும் இல்லை.

டாக்டர்கள் அவருக்கு எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். எலெனா இந்தக் கோளாறால் சாதாரண நோயாளியாகத் தெரியவில்லை. அவளுக்கு நோய் மறைந்திருந்தது.

அதன் மறைந்த வடிவத்தில் உள்ள எல்லைக் கோளாறின் சில அறிகுறிகள் இங்கே:

1. எல்லா விலையிலும் உறவுகளை பராமரிக்க ஆசை. திருமணத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தபோதிலும், எலெனா தனது கணவரை ஒருபோதும் விட்டுவிட மாட்டார். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, அவள் பெற்றோரால் கைவிடப்பட்டதாக உணர்ந்தாள், அவள் இளமை பருவத்தில், அவள் திருமணம் செய்த மனிதனைக் காதலித்தாள்.

2. குடும்பத்தில் நிலையற்ற மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக பதட்டமான உறவுகள். இது முதன்மையாக தாயுடனான உறவில் வெளிப்பட்டது. அவள் எலெனாவை அவமதித்து அவமானப்படுத்தினாள். அவமானங்களுடன் மற்றொரு எஸ்எம்எஸ்க்குப் பிறகு மகள் தனது தாயுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்திவிட்டாள், இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, எதுவும் நடக்காதது போல், அவளுடன் ஷாப்பிங் சென்றாள். எலெனா வெறுப்பையும் எரிச்சலையும் அடக்கினாள்.

3. உங்களைப் பற்றிய தவறான கருத்துக்கள். எலெனா சிறியவராக இருந்தபோது, ​​​​அவரது தாயார் அவளை அழகு போட்டிகளில் பங்கேற்க பலமுறை அனுப்பினார். இத்தகைய நிகழ்வுகள் ஒருவரின் சொந்த உடலைப் பற்றிய ஆரோக்கியமற்ற கருத்துக்களை உருவாக்குகின்றன. தோற்றத்தில் கவர்ச்சியாக இருந்தால், உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை என்று எலெனா முடிவு செய்தார். இதன் காரணமாக, அவள் கோபம், துக்கம், அவமானம், குற்ற உணர்வு மற்றும் சோகம் ஆகியவற்றை பல ஆண்டுகளாக அடக்கினாள்.

4. மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் சுய அழிவு. எலெனா மது மற்றும் போதைப்பொருட்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வதை மறுக்கவில்லை. அவள் கட்டுப்பாடற்ற செலவு, சுய-தீங்கு, அதிகப்படியான உணவு ஆகியவற்றுக்கு ஆளாகிறாள். கெட்ட பழக்கங்கள் ஒருவரையொருவர் பின்தொடர்ந்தன. சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதை அவள் நிறுத்த முடிந்தால், அவள் உடனடியாக பணத்தை கட்டுப்பாடில்லாமல் செலவழிக்க ஆரம்பித்தாள். தோலை சீப்பும் பழக்கத்தை முறியடித்த அவள், மன அழுத்தத்தை "பிடிக்க" தொடங்கினாள். சுய-தீங்கு முறைகள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன.

5. வழக்கமான தற்கொலை முயற்சிகள். முதல் பார்வையில், எலெனாவுக்கு தற்கொலை எண்ணம் இல்லை, அவர் அத்தகைய எண்ணங்களை மறுத்தார். இருப்பினும், அவளுக்கு அதிக அளவு போதைப்பொருள் இருந்தது. சுய-தீங்கு மற்றும் ஆபத்தான நடத்தைக்கான அவரது நீண்டகால போக்கு மிகவும் வலுவாக இருந்தது, அத்தகைய செயல்களை இரகசிய தற்கொலை முயற்சிகள் என்றும் அழைக்கலாம்.

6. கடுமையான கவலை, மன அழுத்தம் அல்லது எரிச்சல். ஒரு குழந்தையாக, எலெனா விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் - பதட்டம், எரிச்சல், பதட்டம் - வெட்கப்பட வேண்டும் என்று கற்பிக்கப்பட்டது. அவள் அப்படிப்பட்ட உணர்வுகளை வெளிப்படையாகக் காட்ட அனுமதிக்கப்படாததால், அவள் அவற்றை மறைத்தாள். இதன் விளைவாக, பீதி தாக்குதல்கள் எழுந்தன, மேலும் முதிர்வயதில், செரிமான பிரச்சினைகள் சேர்க்கப்பட்டன.

7. உள் வெறுமையின் நிலையான உணர்வு. எலெனாவுக்கு விஷயங்கள் நன்றாக நடந்தாலும், அவள் அதிருப்தி அடைந்தாள். அவள் மற்றவர்களின் மனநிலையை கெடுக்க ஆரம்பித்தாள், அறியாமலேயே உள் வெறுமையின் உணர்வை வெளிப்படுத்த முயன்றாள். இருப்பினும், இது அவரது கணவர் மற்றும் பிற உறவினர்களிடமிருந்து கடுமையான எதிர்ப்பைச் சந்தித்தது, அவர் தனது உணர்வுகளை எல்லோரிடமிருந்தும் மறைக்க விரும்பினார்.

8. கோபத்தின் வெடிப்புகள். எலெனா ஒருபோதும் கோபப்படுவதில்லை என்று கூறினார். உண்மையில், கோபத்தை காட்டக்கூடாது என்று சிறுவயதிலிருந்தே அவளுக்கு கற்பிக்கப்பட்டது. பல ஆண்டுகளாக கோபம் குவிந்தது, சில நேரங்களில் எதிர்பாராத வெடிப்புகள் இருந்தன. அவள் வெட்கப்பட்ட பிறகு, அவள் மீண்டும் தன்னைத்தானே தீங்கிழைக்க, அதிகப்படியான உணவு அல்லது மதுவை நாடினாள்.

9. சித்த சிந்தனைகள். மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட்ட செயல்முறை எலெனாவுக்கு மிகவும் திகிலை ஏற்படுத்தியது, அவள் எல்லாவற்றையும் பல முறை கைவிட்டு மீண்டும் தொடங்கினாள். அவளுக்கு சித்தப்பிரமையின் எல்லையில் எண்ணங்கள் இருந்தன. உறவினர்களின் எதிர்வினை, மற்றவர்களின் கண்டனம் ஆகியவற்றுக்கு அவள் பயந்தாள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - எல்லோரும் அவளை விட்டுவிடுவார்கள்.

10. விலகல் அறிகுறிகள். சில நேரங்களில் எலெனா "உண்மையில் இருந்து விழுந்துவிட்டாள்" என்று தோன்றியது, அவள் பக்கத்திலிருந்து தன்னைப் பார்க்கிறாள் என்று அவளுக்குத் தோன்றியது. பெரும்பாலும், இது பீதி தாக்குதலுக்கு முன்பும் அதற்குப் பிறகும் உடனடியாக நடந்தது. மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன், எலெனா இதைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்லவில்லை, அவள் அசாதாரணமாக கருதப்படுவாள் என்று பயந்தாள்.

வெளிப்படையான மற்றும் இரகசிய எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு இரண்டும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. உளவியல் சிகிச்சை பல நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது: இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை, ஸ்கீமா சிகிச்சை, உளவியல் கல்வி. எலெனா தனக்கு உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை உணர்ந்தபோது, ​​​​பீதி தாக்குதல்கள் தணிந்தன, மேலும் காலப்போக்கில், உளவியல் சிகிச்சையானது உணர்ச்சி அனுபவங்களை சிறப்பாகச் சமாளிக்க அவளுக்கு உதவியது.

ஆசிரியர் பற்றி: Kristin Hammond ஒரு ஆலோசனை உளவியலாளர்.