பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வி ஸ்ரேட்னெம் ஒடின் ஸ்வேஜிய் ஃப்ரூக்ட் அல்லது ஓவோஷ் வெசிட் 80ஜி, சிடோ சோட்வெட்ஸ்ட்வூட் ஒட்னாய் போரிசி. என் டோல்ஜின் ஸ்ட்ரெமிட்சியா கே 5 போரியம் மற்றும் டெனி. க்டோபி வாஷ் ஒர்கனிஸம் பாலிச்சில் மற்றும் ப்ரோடுக்டோவ் காக் மோக்னோ போல்ஷ் வைடமினோவ் மற்றும் மினரலோவ், ஸ்டாரய்ஸ்ட்ஸ் цветов. Чем больше цвета у вас в тарелке, тем лучше. அடாக், ரஸ்மேரி 1 ஃபோரிஸ் ஓவொஷி மற்றும் ஃபுரூக்டோவ்: 1 போர்ஷியன் ஓவொஷி = ராஜ்மெரு மேச்சா போன்ற விளையாட்டுகள்.பிரிக். ஸ்கோம் பில்யார்டே) 1 போர்ஷியன் சலாட்டா = 1 மிஸ்க் (காஷியுடன்) ஸ்ரெட்னெகோ ரஸ்மேரா 1 போர்ஷியன் ஃபுருக்டோவ் ஸ்ரெட்னெகோ பனான்டி, க்ரூஷி) = 1 ஃபுரூக்டு 1 போர்ஷிய ஃப்ரூக்டோவ் மாலென்கோகோ ராஸ்மேரா (ஸ்லிவி, மாந்தரினி, கிவி) = 2 ஃபுரூக் டென்னிஸ்னோகோ மியாச்சிகா உபாகோவ்கா தயாரிப்புகள் சோடர்ஜானி சஹாரா. 1 மில்லி/நாட்களுக்கு 5 மில்லி அல்லது டோபி ஸ்டோப், டிஸ்கஸ் Из пакетированого сока можно приготовить омашний лимонад, ரஸ்பவிவ் எகோ காசிரோவ்கோய். சுஹோஃப்ருக்டி போகாட் க்ளெட்ச்சட்கோய், நோ சோடர்ஜட் மெனிஷ் விடாமினோவ், செம் மற்றும் ஸ்வெஜி அனலாகி. எஷ் ஓடின் நன்ஸ், கோட்டோரம் ஸ்லேடுட் ஸ்னாட்: கான்சண்ட்ராசியா சஹாரா மற்றும் சுஹோஃப்ருக்டஹ் விஷ்ஷே, செம் வி.ஸ்.வி. 150 போர்ஷியன் சுஹோஃப்ருக்டோவ் = ராஸ்மேரு மியாச்சா முதல் கோல்ஃபா பால் உற்பத்தி மாலோச்னி ப்ராடக்ட்கள் – ப்ரோஸ்டோ கிளடேஸ் பாலிஸ் வெஸ்ட்வ்: ப்ரோடீனோவ், கலிசியா, யோடா, வைடமினா மற்றும் ராவ்னா மற்றும். சைர் - எதோ நடைமுறை தயாரிப்பு. NO NECOTORIE SORTA SIROV SODEREJAT SLISHKM MNOGO NASISHENNYH SHIRNYH KISLOT அல்லது ஸ்லிஷ்கோம் மென்னோகோம் в лучше сократь), அ வோட் ட்வோரோக் மற்றும் இட்டல்யன்ஸ்கி சைர் ரிகோட்டா ஒட்னோசியட்சியா கே நிஜக்கோகலோரினிம் மோலோச்னிம். 1 போர்ஷியன் மோலோகா = 200 மிலி 1 போர்ஷிய சைரா = ராஸ்மேரு ஓபிச்னோகோ ஸ்பைசெச்னோகோ கோரோப்கா 1 போர்ஷிய யோகுர்தா = கொட்டைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் டிலியா வெகெடரியான்செவ் ஓரேஹி – ஒடின் இஸ் லுச்ஷிக் இஸ்டோச்னிகோவ் ப்ரோடீனோவ் மற்றும் பொலஸ்னிஹ் ஜிரோவ். டாக்ஜே ஓரேஹி போகாட் விட்டாமினாமி மற்றும் மினரலாமி. ஒட்னாகோ இஸ்-ஸா வைசோகோகோ சோடர்ஜானியா ஜைரோவ் லுச்ஷே ஸ்லேடிட் சா கோலிசெஸ்ட்வொம் போட்ரெப்லியாமிக் ஓரெஹோவ். 1 போர்ஷியன் ஓரேஹோவ் = ராஜ்மேரு மியாகா டிலியா கோல்ஃபா 1 போர்ஷியன் ஓரெகோவோகோ மஸ்லா = ராஜ்மேரு மயாப்காட் என்னோ ஃபசோல் மற்றும் செவிசா, – இந்த ஓடின் ப்ரெக்ராஸ்னி இஸ்டோக்னிக் பெல்கா. இஸ்லி இது எதுவும் இல்லை ரஸ்திதெல்னுஸ் டியேட்டு, நாச்னிட் எஸ்ட் பால்ஸ் போபோவிஹ், டோக்ட வாம் புட்ஜெட். Также в бобовых содржится много cletchatki. 1 போர்ஷிய ஃபேசோலி அல்லது செச்செவிகள் = ராஜ்மேரு ஸ்டாண்டர்ட்னோய் எலக்ட்ரிக் லாம்போச்கி கார்போஹைட்ரேட் கிளாக்கி, காக் இஸ்வெஸ்ட்னோ, சோடர்ஜட் க்ராஹ்மல், கோடோரி டோவோல்னோ டோல்கோ பெரவரிவெட்சியா, போடோமு போஸ்க்ல், போஸ்டோம் வார்த்தைகள் சோக்லஸ்னோ டியோடோலோகம், ஸ்லாக்கி டோல்ஜின் சோஸ்டவ்ல்ட் டோல்கோ ட்ரெட் நஷெகோ டினெவ்னோகோ ரஷியோனா. உக்லெவோட்னோம் ஃபிரான்ட் மீது லெக்கோ பெரூஸர்ட்வட், டாக் ஷோ ஸனானியோ அல்லது ஃபோர்ஷியஸ் மோஜெட் போமோட். (இல்லை, ஸ்காஜைடே, கேடோ இஸ் நாஸ் மோஜெட் உஸ்டோயட் பெரேட் ஆக்ரோம்னோய் டேரல்கோய் அப்பெட்டிட்னோகோ ப்ளைடா அல்லது பாஸ்ட்?) 1. са = ரஸ்மேரு டென்னிஸ்னோகோ மைச்சிகா 1 போர்ஷிய கார்டோஃபெல்யா = ரஸ்மேரு கம்ப்யூட்டர் மிஷ்கி 70 ஜிக் லூப்ஸ் = 2 роллу 1 г лапши = ரஸ்மேரு 60 «கினெஜ்தா» பாடல்கள் கொழுப்புகள்
மானோனாசிஸ்ஸென்னி ஜிரியோ ஆட்லிச்சியோ அட் நாசிசென்னிக் ஜிரோவ் பொலசன்ஸ் டிலை ஆர்கனிஸ்மா, போடோமு டிலை ஷார்க் இல்லை, இல்லை மாஸ்லோ. На основе оливкового масла можно приготовить множество вкусных заправок для சலடோவ். இஸ்லி வாம் ஸ்லோக்னோ பாலினோஸ்டிக் இஸ்கிள்யுச்சிட் ஐஸ் ஸ்வோகோ ராஷியோனா புரோடக்டி, சோடர்ஷாஷியே நாசிஷென்டி, ஜிம்ஸ் изировать их потребление. 1 போர்ஷிய ஒலிவ்கோவோகோ மஸ்லா = 1 ஸ்டோலோவொய் லோக் மேஸ்லா 1 போரியல் சப்ராவ்கி டிலை சலாட்டா அன் ஓஸ்னோவ் ஓலிவ் 50 я сливочного масла = ரஸ்மேரு 1 போச்டோவொய் மார்க்கி க்னானியே ரஸ்மெரோவ் ஃபோர்ஷிப் பொமோகேட் பெயர் இந்த தயாரிப்பு , отражается на нашем здоровье. : jamieoliver.com : லக்ஷ்மி