தோல் மிகப்பெரிய மனித உறுப்பு என்பதால், தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் இல்லாத தயாரிப்புகளுடன் கவனிப்பு உட்பட, கவனமாகவும் கண்ணியமாகவும் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.
அன்றாடம் நாம், குறிப்பாக பெண்கள் எத்தனை அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்? கிரீம்கள், சோப்புகள், லோஷன்கள், ஷாம்புகள், ஷவர் ஜெல், டானிக்குகள், ஸ்க்ரப்கள்... இது அழகுத் துறை நமக்குத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதைப் பற்றிய முழுமையற்ற பட்டியல். இந்த "போஷன்கள்" அனைத்தும் நம் சருமத்திற்கு நல்லது என்பதில் உறுதியாக உள்ளோமா? எண்ணற்ற வைத்தியங்கள் வழங்கப்பட்ட போதிலும், முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பல உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களின் எண்ணிக்கை சமீபத்திய தசாப்தங்களில் உயர்ந்துள்ளது. உண்மையில், சமீபத்திய ஐரோப்பிய அறிக்கை 52% பிரிட்டன்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருப்பதாக வெளிப்படுத்தியது. எங்கள் குளியல் தொட்டிகளில் உள்ள டஜன் கணக்கான ஒப்பனை ஜாடிகள் சிக்கலைத் தீர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை அதிகரிக்கவும் முடியுமா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர் சார்லோட் வில்லிஸ் தனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்:
“6:30க்கு என் அலாரம் அடிக்கிறது. நான் உடற்பயிற்சி மற்றும் குளித்து, அழகு சிகிச்சைகள், முடி ஸ்டைலிங் மற்றும் அலங்காரம் மூலம் நாள் தொடங்கும் முன் வெளியே செல்லும் முன். இதனால், எனது தோலின் வெவ்வேறு பகுதிகள் முதல் 19 மணி நேரத்தில் 2 அழகு சாதனப் பொருட்களால் வெளிப்பட்டன! உலகின் பெரும்பாலான மக்கள்தொகையைப் போலவே, நான் கடைகளில் வாங்கிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தினேன். புத்துணர்ச்சி, ஈரப்பதம், இறுக்கம் மற்றும் பிரகாசம் கொடுப்பதாக உறுதியளிக்கிறது - இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் வாங்குபவருக்கு ஆரோக்கியத்தையும் இளமையையும் முன்னறிவிக்கும் மிகவும் நேர்மறையான வெளிச்சத்தில் வழங்குகின்றன. ஆனால் மார்க்கெட்டிங் கோஷங்கள் மற்றும் வாக்குறுதிகள் அமைதியாக இருப்பது ஒரு முழு ஆய்வகத்தை உருவாக்கக்கூடிய இரசாயன பொருட்களின் நீண்ட பட்டியல்.
ஊட்டச்சத்து நிபுணராகவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் தீவிர ஆதரவாளராகவும், எனக்கென்று ஒரு சுகாதார சூத்திரத்தை நான் உருவாக்கிக்கொண்டேன்: சொல்லப்படாத மூலப்பொருள் அல்லது விலங்கு மூலப்பொருள் உள்ள எதையும் சாப்பிட வேண்டாம்.
நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தும் அழகு சாதனப் பொருட்களின் லேபிளைப் பாருங்கள், அது ஷாம்பு, டியோடரன்ட் அல்லது பாடி லோஷன் - நீங்கள் எத்தனை பொருட்களைப் பார்க்கிறீர்கள், அவற்றில் எத்தனை உங்களுக்குத் தெரிந்தவை? அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் அழகுத் துறையில் ஏராளமான பல்வேறு பொருட்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் உள்ளன, அவை விரும்பிய நிறம், அமைப்பு, நறுமணம் மற்றும் பலவற்றைக் கொடுக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த இரசாயன முகவர்கள் பெரும்பாலும் பெட்ரோலியம் வழித்தோன்றல்கள், கனிம பாதுகாப்புகள், கனிம ஆக்சைடுகள் மற்றும் தாதுக்கள், பல்வேறு வகையான பிளாஸ்டிக், ஆல்கஹால் மற்றும் சல்பேட்டுகளுடன் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது சுற்றுச்சூழலின் மூலம் உடலில் திரட்டப்பட்ட நச்சுகளின் அளவை பிரதிபலிக்கும் ஒரு சொல். நிச்சயமாக, நம் உடலில் ஒரு சுய சுத்திகரிப்பு பொறிமுறை உள்ளது, இது பகலில் திரட்டப்பட்ட தேவையற்ற பொருட்களை நீக்குகிறது. இருப்பினும், நச்சுப் பொருட்களுடன் கணினியை ஓவர்லோட் செய்வதன் மூலம், உடலுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறோம். டேவிட் சுஸுகி அறக்கட்டளை (ஒரு நெறிமுறை அமைப்பு) 2010 இல் நடத்திய கனேடிய ஆய்வில், தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தினசரி அழகு சாதனப் பொருட்களில் 80% ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட குறைந்தபட்சம் ஒரு நச்சுப் பொருளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்தது. உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிறுவனங்கள், இந்த பொருட்களின் ஆபத்துகளை உணர்ந்து, அவற்றின் பட்டியலிலிருந்து பொருட்களை அகற்ற மறுக்கின்றன என்பது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கது.
இருப்பினும், இந்த முழு கதையிலும் ஒரு நல்ல செய்தி உள்ளது. அழகுசாதனப் பொருட்களின் பாதுகாப்பு குறித்த அக்கறை இயற்கையான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை உருவாக்க வழிவகுத்தது! உங்கள் சொந்த தாவர அடிப்படையிலான "போஷன்களை" தயாரிப்பதன் மூலம், அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து தேவையற்ற இரசாயனங்கள் வராமல் பார்த்துக் கொள்கிறீர்கள்.
75 மில்லி ஜோஜோபா எண்ணெய் 75 மில்லி ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய்
நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு 10-12 சொட்டு லாவெண்டர், ரோஜா, தூபவர்க்கம் அல்லது ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்; தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது நெரோலி அடைபட்ட துளைகளுக்கு.
1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் 1 டீஸ்பூன் மாவு 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 2 நொறுக்கப்பட்ட செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மாத்திரைகள்
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து, தோலில் தடவி அமைக்கவும். 10 நிமிடம் கழித்து கழுவவும்.
75 மில்லி திரவ தேங்காய் எண்ணெய் சில துளிகள் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
5-10 நிமிடங்களுக்கு இந்த கலவையுடன் உங்கள் வாயை துவைக்கவும், உங்கள் பற்களை இயற்கையாகவே பிளேக் சுத்தப்படுத்தவும்.