உளவியல்

புத்தாண்டு ஈவ் எளிதான சோதனை அல்ல. நான் எல்லாவற்றையும் செய்து அதே நேரத்தில் அழகாக இருக்க விரும்புகிறேன். உளவியலாளர் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்ட் எலிசபெத் லோம்பார்டோ, பார்ட்டிகளுக்கு நீங்கள் சரியாகத் தயார் செய்தால் வேடிக்கையாக இருக்கும் என்று நம்புகிறார்.

வெகுஜன நிகழ்வுகளுக்கான அணுகுமுறை பெரும்பாலும் ஆளுமை வகையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்கள் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் உற்சாகப்படுத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் கூட்ட நெரிசலான விடுமுறையைப் பற்றிய எண்ணம் அவர்களின் உற்சாகத்தை உயர்த்துகிறது. மறுபுறம், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தனிமையில் குணமடைகிறார்கள், எனவே கூட்டத்தில் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக இருக்க ஒரு காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

நிகழ்வுகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் எல்லா சலுகைகளுக்கும் உடன்படாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் அவர்களுக்கு ஒவ்வொரு நிகழ்வும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மிகவும் சுறுசுறுப்பான சமூக வாழ்க்கையிலிருந்து, ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறன் மோசமடையலாம். அனைத்து அழைப்பிதழ்களையும் வெளிநாட்டவர்கள் ஏற்றுக்கொள்வார்கள். ஆனால் நிகழ்வுகள் சரியான நேரத்தில் ஒத்துப்போனால், செயலில் உள்ள நிரலைக் கொண்ட கட்சிகளுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் சில கூடுதல் பவுண்டுகளைப் பெறலாம்.

புறப்படுவதற்கு முன் என்ன செய்வது

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தொடங்குவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே பதட்டமடைகிறார்கள், மேலும் கவலை ஒவ்வொரு நாளும் மோசமாகிறது. உளவியலில், இந்த நிலை எதிர்பார்ப்பு கவலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதைச் சமாளிப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகள் தியானம் மற்றும் உடற்பயிற்சி. வரவிருக்கும் நிகழ்வை விரும்பத்தக்கதாக மாற்றும் மந்திரத்துடன் வாருங்கள். "இது பயங்கரமாக இருக்கும்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "லிசா அங்கு இருப்பார் என்பதால் நான் அவருக்காக காத்திருக்கிறேன்."

புறம்போக்குகள் சாப்பிட வேண்டும். இது சாலட் போன்ற லேசான ஆனால் இதயம் நிறைந்ததாக இருக்கட்டும். அவர்கள் பெரும்பாலும் சமூகம், நடனம் மற்றும் போட்டிகளுக்கு அடிமையாகி, உணவை மறந்து விடுகிறார்கள்.

ஒரு விருந்தில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தின்பண்டங்கள் மற்றும் பானங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் கைகளில் எதையாவது வைத்திருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறீர்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரை நீங்கள் விரும்புவதைக் கண்டறியவும். வெளிநாட்டவர்கள் உடனடியாக தொகுப்பாளினி அல்லது வீட்டின் உரிமையாளரைக் கண்டுபிடித்து அழைப்பிற்கு நன்றி சொல்வது நல்லது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதை மறந்துவிடலாம், நிகழ்வுகளின் சுழலில் மூழ்கலாம்.

எப்படி தொடர்பு கொள்வது

உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு, உரையாடல் ஒரு வலியாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு உத்திகளை தயார் செய்ய வேண்டும். உத்திகளில் ஒன்று, உங்களைப் போலவே, துணை இல்லாமல் வந்த ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள், பெரும்பாலும், இந்த தனிமையானவர் உரையாடலை மகிழ்ச்சியுடன் ஆதரிப்பார். பதட்டத்தை சமாளிக்க மற்றொரு வழி கட்சியை ஒழுங்கமைக்க உதவுவதாகும். உதவியாளரின் பங்கு, முதலில், தேவைப்படுவதை உணர அனுமதிக்கிறது, இரண்டாவதாக, இது குறுகிய உரையாடல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது: "நான் உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் ஒயின் வழங்கலாமா?" - "நன்றி, மகிழ்ச்சியுடன்".

புறம்போக்குகள் இன்னும் நிற்கவில்லை, அவர்கள் நகரும் மற்றும் பல உரையாடல்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பதன் மகிழ்ச்சியை உணர்கிறார்கள். அவர்கள் வெவ்வேறு நபர்களைச் சந்திப்பதிலும், தங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களை ஒருவருக்கொருவர் அறிமுகப்படுத்துவதிலும் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள். புதிய அறிமுகமானவர்கள் ஒரு நபருக்கு மகிழ்ச்சி என்று அவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் மற்றவர்களை மகிழ்விக்க முயற்சிக்கிறார்கள். அந்நியரை அணுகுவதற்கு அடிக்கடி தயங்கும் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எப்போது கிளம்ப வேண்டும்

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஆற்றல் தீர்ந்துவிட்டதாக உணர்ந்தவுடன் வீட்டிற்குச் செல்ல வேண்டும். உங்கள் உரையாசிரியரிடம் விடைபெற்று, விருந்தோம்பலுக்கு நன்றி தெரிவிக்க புரவலரைக் கண்டறியவும். Extroverts ஒரு சங்கடமான நிலைக்கு வராதபடி நேரத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டும். அவர்கள் அதிகாலை இரண்டு மணிக்கு உற்சாகமாக உணரலாம். விருந்தினர்கள் கலைந்து செல்லத் தொடங்கும் தருணத்தைத் தவறவிடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், புரவலர்களிடம் விடைபெற்று, சிறந்த நேரத்திற்கு நன்றி சொல்லுங்கள்.

அவர்கள் தங்கள் ஆளுமை வகையின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு நடந்து கொள்ள முயற்சித்தால், எல்லாவற்றிலும் முழுமைக்காக பாடுபடவில்லை என்றால், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் வெளிநாட்டவர்கள் இருவருக்கும் கட்சி வெற்றிகரமாக இருக்கும்: உடைகள், பரிசுகள் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் தேர்வு.

ஒரு பதில் விடவும்