ரிக்கெட்டுகளுக்கு ஊட்டச்சத்து

நோயின் பொதுவான விளக்கம்

 

ரிக்கெட்ஸ் மிக மோசமான குழந்தை பருவ நோய்களில் ஒன்றாகும். நோயின் பெயர் கிரேக்க வார்த்தையான "ரச்சிடோஸ்" - முதுகெலும்பு. எலும்புக்கூட்டின் இந்தப் பகுதியில்தான் நோய் முதலில் தாக்குகிறது. ரிக்கெட்ஸ் குழந்தைகளின் எலும்பு அமைப்பை பாதிக்கிறது மற்றும் குழந்தை பிறப்புக்கு முந்தைய குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. கடுமையான வடிவங்களில், குழந்தையின் உள் உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படலாம். ரிக்கெட்ஸின் முக்கிய ஆபத்து என்னவென்றால், இது எலும்பு அமைப்பு உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியில் தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தை பருவத்தில் அனுபவித்த கடுமையான ரிக்கெட்டுகளின் விளைவுகள் ஒரு நபரை அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் வேட்டையாடுகின்றன மற்றும் நடைமுறையில் குணப்படுத்த முடியாதவை.

எலும்பு ஊட்டச்சத்து, முதுகெலும்பு ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகள் போன்ற எங்கள் பிரத்யேக கட்டுரைகளையும் படிக்கவும்

இரண்டாம் நூற்றாண்டின் பழங்கால குணப்படுத்துபவர்களின் படைப்புகளில் ரிக்கெட்ஸின் அறிகுறிகளின் முதல் குறிப்புகள் காணப்படுகின்றன. நவீன வரலாற்றில், ரிக்கெட்ஸ் முதன்முதலில் ஆங்கில விஞ்ஞானி விஸ்லரால் 1645 இல் விவரிக்கப்பட்டது. மற்றொரு ஆங்கிலேயர், எலும்பியல் நிபுணர் எஃப். க்ளீசன், ரிக்கெட்டின் அறிகுறிகளையும் போக்கையும் ஆழமாக ஆய்வு செய்தார். அவர் நோய்க்கு அதன் பெயரையும் கொடுத்தார்.

ரிக்கெட்ஸின் காரணங்கள்

வளரும் குழந்தையின் உடலில் முக்கியமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் இல்லாததால் ரிக்கெட் ஏற்படுகிறது, முக்கியமாக வைட்டமின் டி. நோய்க்கான பின்வரும் காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன:

 
  • புதிய காற்றில் குழந்தையை போதுமான அளவு கண்டுபிடிக்காதது, இயற்கை சூரிய ஒளி இல்லாதது;
  • முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, மார்பகத்திலிருந்து குழந்தையை ஆரம்பத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது, குழந்தைக்கு உணவளிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாத உணவுகளைப் பயன்படுத்துதல்;
  • வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், குறிப்பாக முன்கூட்டிய குழந்தைகளில்;
  • கர்ப்ப காலத்தில் உணவின் தாயால் மீறல்;
  • மரபணு முன்கணிப்பு.

ரிக்கெட்ஸ் அறிகுறிகள்

ஒரு குழந்தையில் ரிக்கெட்ஸின் வளர்ச்சியை சீக்கிரம் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். நோயின் முதல் அறிகுறிகள்:

  • குழந்தையின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அம்மா கண்டிப்பாக கவனிப்பார், அவர் சோம்பலாகவும் மனநிலையாகவும் ஆகிவிடுவார்
  • உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தையின் முகத்தில் இருக்கும் வியர்வை துளிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்
  • குழந்தையின் தலையை தவறாமல் பரிசோதிப்பது அவசியம்: வளரும் ரிக்கெட்டுகள் கடுமையான அரிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன, குழந்தை தொடர்ந்து அரிக்கும், இதிலிருந்து குணாதிசயமான அலிசின்கள் தலையில் தோன்றும்.

நடுத்தர கட்டத்தில் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தை மண்டை ஓட்டின் வடிவத்தை மீறுவதன் மூலம் வேறுபடுகிறது (அதிகப்படியான குவிந்த அல்லது, மாறாக, தட்டையான நெற்றி மற்றும் பேரியட்டல் பகுதி), நீண்ட நேரம் மூடாத எழுத்துரு, வளைந்த முதுகெலும்பு நெகிழ்ந்த மார்பு போல, மூழ்கியது. குழந்தை நடக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​அசாதாரண O- அல்லது X- வடிவ கால்கள் வேலைநிறுத்தம் செய்கின்றன.

கடுமையான ரிக்கெட்ஸ் உள்ள குழந்தையில், எலும்புகள், உள் உறுப்புகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் சேதத்தின் விளைவாக உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவு கவனிக்கப்படுகிறது.

ரிக்கெட்டுகளுக்கு பயனுள்ள உணவுகள்

ரிக்கெட்ஸ் ஒரு தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான நோயாகும், மிக முக்கியமானது அதன் சரியான நேரத்தில் தடுப்பு. அநேகமாக இத்தகைய பரிகாரங்களில் மிக முக்கியமான இடம் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே ரிக்கெட்ஸைத் தடுப்பது முக்கியம்; தாயின் சரியான ஊட்டச்சத்து இந்த நோய்க்கான வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளுடன் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உணவை நிரப்புவது அவசியம்:

  • மீன், குறிப்பாக கடல் மீன் - சால்மன், ட்ரoutட், ஹெர்ரிங், கானாங்கெளுத்தி, மத்தி;
  • கல்லீரல் - கோழி, மாட்டிறைச்சி அல்லது மீன் (உதாரணமாக, காட் கல்லீரல்);
  • முட்டை - கோழி மற்றும் காடை;
  • கீரைகள் - கொத்தமல்லி, வோக்கோசு; நீங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டியை முயற்சி செய்யலாம்;
  • காய்கறிகள் - பூசணி, சீமை சுரைக்காய், ஸ்குவாஷ்;
  • காளான்கள், காளான்கள் மற்றும் சிப்பி காளான்களை சேமிக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் காட்டில் காளான்கள் - போலட்டஸ் காளான்கள், காளான்கள், பொலட்டஸ் காளான்கள், ருசுலா;
  • கேவியர்.

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு ஏற்ற உணவு. ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக தாய்ப்பால் கொடுப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், அதை சூத்திரத்துடன் மாற்றுவது அவசியம். ஒரு கலவையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் கலவையில் வைட்டமின் டி உள்ளடக்கம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற சுவடு கூறுகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

முட்டைக்கோஸ், பூசணி மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சேர்த்து காய்கறி கூழ் குழந்தைகளின் நிரப்பு உணவுகளில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். ஐந்து மாதங்களிலிருந்து, நீங்கள் அரைத்த கோழி கல்லீரலைக் கொடுக்கலாம். ஏழு மாதங்களிலிருந்து குழந்தையின் உணவை இறைச்சி மற்றும் கோழிகளுடன் வேகவைத்த லுகோரோஹியாவுடன் பல்வகைப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுமார் ஆறு மாதங்களிலிருந்து, குழந்தைக்கு கால்சின்ட் தயிர் கொடுக்க வேண்டும், இது குழந்தைகளின் பால் சமையலறையில் வாங்கலாம் அல்லது நீங்களே தயாரிக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சாதாரண பாலாடைக்கட்டி தயாரிப்பது போல் கால்சியம் குளுக்கோனேட் (300-400 மில்லிக்கு ஒரு மாத்திரை) மாத்திரையுடன் பால் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

குழந்தைக்கு ரிக்கெட்ஸ் வளர்ச்சிக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், முடிந்தவரை சீக்கிரம் நிரப்பு உணவை ஆரம்பிக்க வேண்டும், பாலில் பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகள் சேர்க்க வேண்டும்.

ரிக்கெட்டுகளைத் தடுப்பதற்கான மிக முக்கியமான வழி நடைபயிற்சி மற்றும் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவது. குழந்தைக்கு தினமும் குறைந்தது 1-1,5 மணிநேரம் புதிய காற்று மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருப்பது அவசியம்.

ரிக்கெட்ஸ் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்.

  • இருநூறு கிராம் பர்டாக் வேர்களை குறைந்த வெப்பத்தில் பத்து லிட்டர் தண்ணீரில் சமைக்கவும். குளிர்ந்து ஒரு கால் மணி நேரம் குளிக்கவும்.
  • மூன்று லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் மூன்று தேக்கரண்டி ஆர்கனோவை வலியுறுத்துங்கள். குளிப்பதற்கு முன் தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.
  • ஐந்து லிட்டர் தண்ணீரில் ஒரு கிளாஸ் பைன் ஊசிகளை காய்ச்சவும், ஒரே இரவில் வலியுறுத்துங்கள். குழந்தை குளியலில் சேர்க்கவும்.
  • ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில், ஒரு ஸ்பூன் உலர் மிளகுக்கீரை இலைகளை காய்ச்சவும். உணவளிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி கொடுங்கள்.
  • பீட், கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோஸை வேகவைக்கவும் (வேர் காய்கறிகளை உரிக்க வேண்டும்). குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை குடிக்க கஷாயம் கொடுக்க வேண்டும்.

கவனம்!

வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எந்தவொரு முயற்சிக்கும் நிர்வாகம் பொறுப்பல்ல, மேலும் அது உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய பொருட்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. எப்போதும் உங்கள் சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்!

பிற நோய்களுக்கான ஊட்டச்சத்து:

ஒரு பதில் விடவும்